Cuối tuần này, khi đi chợ thì các chị em nhớ ghé hàng cá mua cá đối về làm món Cá đối kho cải chua ngon ơi là ngon này nhé. Ngoài ngon ra, cá đối còn bổ lắm đấy vì nó chứa hàm lượng i-ốt cao hơn các loại cá nước ngọt khác đó.
Cá đối kho cải chua

Nguyên liệu gồm có:

  • Cá đối 400 Gr
  • Cải chua 300 Gr
  • Cà chua 1 Trái
  • Hành lá một ít
  • Hành tím một ít
  • Ớt sừng một ít
  • Ớt hiểm một ít

Cách Thực hiện:

1

- Cá đối đánh vảy, làm sạch, cắt đôi, ướp 1m hạt nêm , 2M nước mắm, 1M đường, hành tím băm, để thấm.- Cải chua rửa thật sạch, cắt khúc ngắn 5cm. Cà chua cắt múi cau. Hành lá cắt khúc. Ớt sừng cắt khúc đập dập. Ớt hiểm đập dập. Cá đối kho cải chua

2

- Phi thơm hành tím, cho cải chua vào xào cùng 1M đường, thêm cà chua và ớt sừng vào xào cho thấm gia vị. Trút hỗn hợp ra dĩa.- Xếp cá vào nồi chung với hỗn hợp đã xào, thêm vào 1 chén nước sôi, kho với lửa liêu riu đến khi cá thấm. Nêm vào 1M nước mắm, hành lá, ớt hiểm vào đảo đều, tắt lửa. Cá đối kho cải chua

3

Dùng với cơm trắng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

xối đông Đậu hủ nhồi hạt sen chay Dễ mứt miếng táo chấm bi BANH BONG LAN NHO bò chua cay bò phi lê cánh gà đùi gà rang muối xào bí đỏ với mận Thử ăn chuối tiến vua giải cách nấu hu tiếu nam vang làm mứt dứa thế nào cách nấu cơm chay Tàu hủ banh bao chien bà nh khoai lang nấu canh hến chua nau thuc Tranh món ăn siêu thực dưa leo muối Hồng đặc sản Bình Dương bao tử hầm mon ga nau sua bún trộn tôm rau củ lam nam dui ga xao bo cha tom thom ngon bot nang bún nước lèo com chien dua tom cách làm satay cách làm nước dùng gà ngon nước chấm ớt thit cuon nam kim Lúc chớm yêu chớ đi ăn ốc mút Sài Hướng dẫn những mẹo vặt trong chế do an vat Hến lam spaghetti Lớn canh hến sô cô la pasta cach lam muc nhoi thit nuong giò bo la lot cocktail vị lựu khóm nướng cơm thịt Gỏi bò thịt ba chỉ rim mặn cach lam ngheu kho tieu lam banh khuc tôm rim cay ngọt Những lợi ích sức khỏe từ món ăn Hàn cá kho cà bí quyết luộc gà đông lạnh ngon Ngà mon Xoi Mẹo hay cho tách cà phê thơm ngon bội Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm banh rom mon nuoc ep dua luoi sua Lam mam Com chien thit bo cuon la lot ngon bo bop thâu tep rang cach lam banh flan trung rau bí xào tỏi rau qua canh kim chi thit bo ngon sườn non Lee Min Ki cách làm sinh tố dâu xoài trở lên cách làm bánh dẻo truyền thống Xé ç ª banh tam ngon thit cuon rau cu Ngộ công thức burger gà đậu phụ sốt tương ghẹ rang mặn sườn nướng nước ép trái cây Lá cây bánh khot món giàu dưỡng chất cho trẻ em ca sot ngon cach lam banh crepe rau bina canh xuc xich chim quay mật ong xôi lá riềng dưa nướng đùi vịt với chao Lá dừa Giai khat mua he cÃƒÆ ri ga sườn om che dau ngu ngon cach kho suon non voi gung Banh canh suon heo món ăn từ rau củ vua đầu bếp ca ri xanh mốt Mực che dau ngu kho miê sa lát gà ngũ sắc bo ham khoai tay cách làm bánh gối của ÃƒÆ p mideuchi mot món ăn tăng cường cho sinh lực khoai lang tim chien gion