Cá điêu hồng nướng rau răm là sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu của rau răm với các loại gia vị khác như riềng, bột nghệ, hành, tỏi được gói ghém trọn vẹn bởi lá chuối làm nên mùi đặc trưng và mới lạ cho món cá nướng.
Cá điêu hồng nướng rau răm

Thành phần

  • 1 con cá điêu hồng
  • 15 g rau răm
  • 5 trái Ớt hiểm xanh
  • 10 g riềng
  • 2 lá chuối
  • 1 trái ớt sừng giã nhuyễn
  • vài nhánh hành băm
  • 3-4 tép tỏi băm
  • 1 muỗng nước me
  • vừa đủ nước mắm
  • vừa đủ dầu chiên
  • 1 ít đường
  • 1 ít ớt bột
  • 1 ít bột nghệ
  • 1 ít rau sống ăn kèm
  • vừa đủ hạt nêm
  • 1 ít bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Lá rau răm băm nhuyễn, cọng để riêng. trộn thật đều rau răm, ớt hiểm với 2M hành tỏi băm, 1/2M bột nghệ, 10 gram riềng băm, 1m ớt bột, 2M nước mắm, 1/2M , 1/2m bột ngọt với ít dầu. Cá cắt xéo hai bên thân, ướp với hỗn hợp ướp cá 15 phút cho thấm.
  • 2. Pha nước mắm: 2M nước mắm, 1M nước me, 2M nước lọc, 2M đường khuấy đều cho tan. Thêm ớt tỏi giã nhuyễn lên mặt.
  • 3. Nướng cá: trải giấy bạc (mặt sáng úp xuống), lót lá chuối (mặt mờ úp xuống), xếp cọng rau răm và cá lên trên. Cho hết phần hỗn hợp ướp cá còn dư vào, gói và nướng trong lò với nhiệt độ 180°C trong 15 phút.
  • 4. Dùng nóng với bún, bánh tráng, rau sống, chấm nước mắm me.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

โนบ ตะ กรรมการผ จ ระยอง ภาคไหน dau phu sot tuong den กระทรวงศ กษาธ การ trung duc ca hoi khoai tay ngon ขายประก นรถยนต ด เหล กง ดยางมอเตอร May vÃ Æ เส ยวหยางพลาด ตชด ย อมาจาก MO卡 在留カード 資格 種類 cach la che troi nuoc nho ระบบผล ดไฟฟ าจากพล กระเพาะปลาหน งหม gọt lô hội Xôi chim banh tom 結婚式 両親 引き出物必要 súp lươn súp lươn Nghệ An Nghệ An bún tươi trộn tôm Xoi tim video dạy nấu ăn ngon 粘着層付き改質アスファルトシート 通勤距離 四捨五入 ประช ม zoom tom hum xao mi sot xo 전남대 수시등급 canh ga sot cay ngon オーメンズオブラブ 吹奏楽 アマゾンショッピング ログイン cach lam bo xao dua chua bap cai cai bap デルソンゴルフレディース รองเท าก ามะหย kem ốc quế ngon コイズミ ダウンライト キッチン cai lan è¾²å สารบ ญ ภาคผนวก ตชดส งก ไทยสม ยก อนปกครองย รร เบญจมราชร งสฤษฎ ปลากระโห cà nà u การเร ยงสายไฟ 3 ข อสอบนายช างเข cai mam ลาออห ล กษณะทางกายภาพ ข นศาลกรมแรงงาน лІ нҢҚмҠӨ нҢҢл ҲмҠҲнӢ м เพลงลาวดวงเด อน เคร องชงกาแฟ ชาใบสน cai nau cach lam my y sot bo tự làm cà tím rán giòn ทรายแมวไม สน ภาษาถ นชมพ จะยกเล กกาเช อมต チャーミストミスト khoai tây chiên tẩm ớt bột เพลงป นาขาเก nấu xôi ธ มฮาๆงานป ใหม banh mi ngot ยางในรถจ กรยานใหม thit bo tron cai xao 검은 사막 망원경 コアコア ヨーグルト cháo mè グリップ手袋 バイク イラストレーター 一括 色変換 培æ 薩長同盟 いつ trang mieng Bắp cải luộc chấm mắm trứng cam hoa quá c chem chép カラフルピーチグッズえとさん 嘉明湖 bánh tổ dẻo 笹峰から中山駅 can tay เคร องชงกาแฟโดยไม 錆の汚れ 洗剤 dua xanh 台南海鮮島菜單 banh đúc bà lai canh bi レジーナホテル バルセロナ 永利来茶餐厅是预制菜吗 サントリーパーフェクトビール canh du タイガーステンレス製魔法瓶 lam hu tiu ap chao ภาษาเยอรม นเป การ บนไทย ลาป วยตามหมอน ดไม 犬 音楽 mận cơm คอปเตอร ไมไผ chiên chuối chín เพลง ไวไวไวไว canh he bánh kem ngô ca com chay chien gion สนามวอลเลย บอล các món ãn ngon ระยะสแปน 15 เมตร ซ อมปร ญญาราม cách cắm hoa cẩm chướng ลงทะเบ ยน tự làm mỳ sợi