Mùa hè nóng nực ăn món cá tuy là nướng nhưng có thêm nấm làm cho lưỡi của ta không bị đơ. cảm nhận vị ngọt thanh của nấm ngọt dịu của cá, thấy mùa hè mát nhẹ như đầu thu.
Cá điêu hồng nướng nấm

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá điêu hồng
  • 2 cây cải bó xôi (rau bina, rau chân vịt)
  • 100 gram nấm rơm đốt (nấm đen không phải nấm trắng)
  • 400 gram nấm rơm nở (hoặc bất cứ loại nấm nào bạn thích)
  • 4 cọng hành lá
  • 2 muỗng súp dầu hào
  • Hạt nêm
  • 2 gói  bơ lạt
  • 2 trái cà chua
  • 1/4 thơm
  • Vài cọng thì là để nấu tô canh chua
Dụng cụ
  • Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Cá điêu hồng mua ở chợ, nhờ người bán phi-lê cho mình luôn.
  •  Mang về làm sạch lại, lọc kỹ mấy cái xương còn sót lại chỗ phi-lê, thấm khô cá, cắt miếng vừa ăn, ướp với 3 muỗng hạt nêm, 2 nhúm đường, 3 nhúm tiêu (chụm ngón cái và ngón trỏ lại, nhúm 1 cái), 2 cọng đầu hành lá cắt nhuyễn. Để ướp khỏang nửa tiếng cho thấm.
  •  Nấm rửa thật sạch ngâm nước muối 5 phút, vớt ra, nấm rơm thì cắt đôi, nấm nở thì vắt ráo xé nhỏ, cải bó xôi rửa thật sạch cắt khúc. Mấy thứ rau cải mua về nên ngâm rửa nước muối cho sạch.
  •  Nấm nở chỉ có vào mùa đốt đồng, sau khi gặt lúa xong thì nấm rơm mọc lên và người ta để cho nấm mọc già, nở hết mũ ra, lúc này nấm rất ngọt.
  •  Không có nấm nở, bạn có thể thay bằng bất cứ loại nấm nào bạn thích.
  •  Đổ 1 tô nước lạnh vào lò nướng (cho nước vào lò nướng để món nướng không bị khô).
  •  Đặt vỉ vào, trét 1 gói bơ vào dĩa nướng thủy tinh, bỏ dĩa vào lò, vặn nhiệt độ 125 độ, 10 phút, bật lò, cho lò nóng khỏang 5 phút xếp những khúc cá điêu hồng vào dĩa, vặn lại thời gian 20 phút, cho lò nướng họat động.
  • Bạn có thể mua bơ trong siêu thị họ bán vỉ 200 gram gồm 10 gói bơ nhỏ, mua loại này tiện lợi, mỗi lần dùng lấy 1 gói nhỏ là vừa.
  •  Trong lúc lò nướng cá thì ta xào nấm, nêm 2 muỗng hạt nêm, 1 gói bơ lạt, trút ra tô.
  •  Xào cải bó xôi với 1-2 muỗng súp dầu hào, tùy mình nếm nêm sao cho vừa là được.
  • Trút cải bó xôi ra dĩa trẹt, trải đều đều cho đẹp để lát bày cá lên trên.
  • Khi lò còn khỏang 5 phút, trút tô nấm vào dĩa cá đang nướng, đậy nắp lò lại, chờ cho hết thời gian, đem dĩa cá ra xếp cá và nấm vào dĩa cải bó xôi sắp sẵn, rắc ít đầu hành tước sợi lên, dùng nóng với cơm và canh chua (tận dụng đầu và xương cá sau khi phi-lê cá nấu canh với cà chua và thơm, thêm mấy cọng thì là, thế là được món canh)Mong các bạn ngon miệng với món cá điêu hồng nướng nấm này nhé.

    Cá điêu hồng nướng nấm

    Cá điêu hồng nướng nấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca dieu hong ca dieu hong ngon ca dieu hong nuong ca dieu hong nuong nam

chum ngay thịt ba chỉ cuộn bày đôi mắt cach lam kem xoi la dua cải thiện cu Ä Æ he sườn chiên pancake bí xốp Sinh tố trà xanh dâu hấp dẫn chỉ với 2 lam banh ga to cuon mứt táo đỏ mứt mận ngon món chế biến từ tôm plan bánh bông lan trứng thịt vịt mon ngon voi luon gà nấu tiêu cay salad cà tím cach lam mam Cách làm bánh kem lam xa lach gan ga dua chua xao tom muc bánh gato xúc xích bò nướng xoi sau rieng kieu thai cẠch lam kim chi cuon Thạch dừa Về miền Tây thưởng thức bánh lá mít Võ Thị Sáu bap cai cuon thit ngon vit quay bang chao ngon dâu phu Canh Bí Đao nộm hoa thiên lý Đà Nẵng món Tết cupcake bánh trang trí thỏi Tuyên Quang sandwich trung mon Uc ngon trứng cuộn rau trái sấu ngâm da kho May và Vương vấn cơm chay xứ Huế nuoc ep mang cut nui xào dưa rau muống nước dưa hấu pizza phô mát thit heo xao rau cu cháo cật heo cháo cật heo Hằng MT mắm lóc chưng thịt Nam Bộ Thiên Trúc súp súp cá đậu cô ve súp món súp cach nau dau hu nom thit bo canh gà lươn om bánh panna cotta goi cu cai do Thạch dừa giày dép cach lam rau cau nhan pho mai thức uống đau dạ dày trà gạo giấm tom xien ki wi nuong mut khe hap dan sôcôla trứng cá mì Ý món Tây món ngon từ sứa nhe nhang banh calzone ot chuong diệm mạch dinh dưỡng Quinoa ga chien nuoc mam Ngon miệng với thịt bê xào sả ớt cách dùng rau thơm sandwich thit xong khoi ngon sup ga thom ngon món nướng bánh quy cuộn mứt dứa cua tung quang tri may vã æ món ăn giàu dưỡng chất cach lam cocktail tinh yeu Mùa đông ca hap thom ngon những món gỏi ngon Gỏi mít non nen xôi thập cẩm kẹo trái cây ga ran banh hoi la cam cháo dinh dưỡng cho trẻ Kho tóm cơm món Nhật cach lam ca chep nau mang nấu chè đậu đen Nhớ canh chua bông súng cá sặc gà kho tẩm mè huong dan lam banh cupcake canh chua tôm sườn om chè viên trôi nước bánh cookies mềm móng giò om hoa hồi cach lam socola kem tuoi Sinh tố đau cac mon che mùi tàu nem chua nem nuong ốc nhồi hấp cách lam sung muối cong thuc lam banh bo hap món ăn ngon Cach Lam CA Kho Tieu Mẹo chọn thực phẩm tươi ngon cach lam banh gio chè khoai sọ đỗ xanh Tôm thịt