Không chỉ là món ăn của ngày rằm, mùng một mà còn là một sự lựa chọn sáng suốt trong dịp nghỉ cuối tuần, rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với người mắc một số bệnh lý phải ăn kiêng.  
Cà chua nhồi đậu hũ

NGUYÊN LIỆU

  • Cà chua chín: 5 trái
  • Đậu hũ: 1 miếng
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 2 tai
  • Nấm hương: 2 tai
  • Bún tàu: 1 lọn
  • Cà rốt: ¼ (một phần tư) củ
  • Dừa tươi: 1 trái
  • Củ năng: 2 củ
  • Hành boaro: 1 cây
  • Muối, tiêu, đường, xốt cà hộp
  • Màu dầu điều, dầu chiên, bột bắp
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cà chua rửa thật sạch. 1 trái băm thật nhỏ, 4 trái còn lại cắt đôi, lấy phần ruột dùng làm xốt, bỏ hạt.

– Đậu hũ vắt ráo nước, quết dai. Nấm ngâm mèo, cắt sợi, ướp với 1 ít tiêu xay. Bún tàu ngâm mèo, cắt nhỏ. Cà rốt cắt sợi. Củ năng cắt nhỏ, vắt bớt nước. Hành boaro cắt nhỏ. Bột bắp hòa tan một ít nước. Dừa tươi chặt lấy nước.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành boaro, vớt hành ra để riêng, cho nấm, củ năng, cà rốt, bún tàu vào xào sơ, nêm 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m đường, 1/2m tiêu và 1 ít muối.

– Trộn nhân: trộn đậu hũ với hỗn hợp nấm xào, 1m hành boaro phi, 1m bột bắp, nêm 1/3m muối, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®,1/2m đường và 1/3m tiêu.

– Rắc mốt ít bột bắp bên trong cà chua, nhồi nhân vào rồi chiên rám mặt. Xào cà chua băm, nêm 2M cà chua hộp, 1M màu dầu điều, 1m đường, 1m nước tương LISA, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1/2m muối. Thêm cà chua cắt múi và 1 chén nước dừa, đậy nắp, đun nhỏ lửa, cho nước bột bắp vào từ từ đến khi nước xốt sánh lại.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho đậu hũ xốt cà ra dĩa, dùng nóng với cơm trắng.

Mách nhỏ

Để phần nhân được dai và ngon hơn, ta nên vắt thật khô tất cả các nguyên liệu trước khi trộn nhân. Rắc bột vào bên trong quả cà chua trước khi nhồi nhân sẽ giúp nhân không bị tách khỏi vỏ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm càng ghẹ rang muối canh ga nuong tieu cua ghe thậm đùi gà chiên sup hoa bi ngheu hap kieu thai ngon cach kho ca ngu bắp nấu cháo bánh quy vị cari táo đỏ nhồi hạt sen ca cao 10 món ăn bạn nên thử một lần trong Nhận diện gà chứa kháng sinh canh rau ma nau tom thom ngon giảm cân mùa hè chè xoa xoa hạt lựu Đi ăn 3 món lẩu ngon phố Tuệ Tĩnh gỏi bao tử heo với cải chua cánh gà chiên trộn mật ong cu bánh xèo nhân nấm túi xách đi biển sầu riêng quán lẩu ngon Thơm mát hương vị nụ vối quê mua cà ri cách làm bánh gạo lắc Cách chọn cà chua ngon và an toàn cai rượu Chao dinh dưỡng bánh panna cotta dâu tây Bún thịt nướng bánh mì nướng bí ngô xôi bóc ngô thịt Mẹo hay đánh bay những mảng đen khi nấu cach nau lau thai lan hat doi siro man lam ngo sen cuon tom làm nem hải sản canh bò viên nấu khoai nấu sương sáo bột báng chiên khoai tây nhân phô mai ba ba om chuoi dau ngon soup hành móng giò hầm rau củ kim cham thom ngon Cánh Gà chiên Mang tay Cách nấu cháo diet con trung cach may ao hai day ga ham tao do salad tao ngon bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết bún bò cách làm bánh kem hình mèo kitty gà rán chao ca loc sinh tố cà rốt bí đỏ bánh cây thông cupcake che tran chau mat lanh cach nau xoi sữa lắc hạnh nhân lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu gà hấp mắm Trộn Sa lát lẩu chocolate bánh gạo tteokbokki Tự làm bánh gạo bánh bao kiểu trung quốc Thịt Heo xuc xich Ấn Độ sa cách làm giò cach lam cupcake ăn dặm cach lam banh ran ngon bÃƒÆ chân gà ngâm chua ngọt Cứ kiệu Bánh Kem goi cuon oc thịt lợn xào ngô bún bò miền trung bò hầm củ sen Canh cá niên lá giang ngày se lạnh Bún mắm cua Gia Lai sukiyaki chè hạt sen và cốm Chè hạt sen và Đặc sản Đà Lạt cá rô nướng sả ớt New Zealand cách làm bánh mỳ nướng tỏi ớt Dưa chuot mam cua bà nh trá ng ngon banh paris brest thom ngon gan bo cháo trắng nấu ghẹ cá hồi gỏi cá hồi Yee Sang chúc sung thạch oreo trà táo cam cach lam nuoc mam món ngon từ sườn ngan quay charsiu mon tom chien ngon lau nam bo cat heo thịt xông khói cuốn cơm rang cá làm món tái đậu hũ xốt cay công thức cách nấu nữa bắp lam mam kho quet mưt mieng nhà đẹp