Không chỉ là món ăn của ngày rằm, mùng một mà còn là một sự lựa chọn sáng suốt trong dịp nghỉ cuối tuần, rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với người mắc một số bệnh lý phải ăn kiêng.  
Cà chua nhồi đậu hũ

NGUYÊN LIỆU

  • Cà chua chín: 5 trái
  • Đậu hũ: 1 miếng
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 2 tai
  • Nấm hương: 2 tai
  • Bún tàu: 1 lọn
  • Cà rốt: ¼ (một phần tư) củ
  • Dừa tươi: 1 trái
  • Củ năng: 2 củ
  • Hành boaro: 1 cây
  • Muối, tiêu, đường, xốt cà hộp
  • Màu dầu điều, dầu chiên, bột bắp
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cà chua rửa thật sạch. 1 trái băm thật nhỏ, 4 trái còn lại cắt đôi, lấy phần ruột dùng làm xốt, bỏ hạt.

– Đậu hũ vắt ráo nước, quết dai. Nấm ngâm mèo, cắt sợi, ướp với 1 ít tiêu xay. Bún tàu ngâm mèo, cắt nhỏ. Cà rốt cắt sợi. Củ năng cắt nhỏ, vắt bớt nước. Hành boaro cắt nhỏ. Bột bắp hòa tan một ít nước. Dừa tươi chặt lấy nước.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành boaro, vớt hành ra để riêng, cho nấm, củ năng, cà rốt, bún tàu vào xào sơ, nêm 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m đường, 1/2m tiêu và 1 ít muối.

– Trộn nhân: trộn đậu hũ với hỗn hợp nấm xào, 1m hành boaro phi, 1m bột bắp, nêm 1/3m muối, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®,1/2m đường và 1/3m tiêu.

– Rắc mốt ít bột bắp bên trong cà chua, nhồi nhân vào rồi chiên rám mặt. Xào cà chua băm, nêm 2M cà chua hộp, 1M màu dầu điều, 1m đường, 1m nước tương LISA, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1/2m muối. Thêm cà chua cắt múi và 1 chén nước dừa, đậy nắp, đun nhỏ lửa, cho nước bột bắp vào từ từ đến khi nước xốt sánh lại.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho đậu hũ xốt cà ra dĩa, dùng nóng với cơm trắng.

Mách nhỏ

Để phần nhân được dai và ngon hơn, ta nên vắt thật khô tất cả các nguyên liệu trước khi trộn nhân. Rắc bột vào bên trong quả cà chua trước khi nhồi nhân sẽ giúp nhân không bị tách khỏi vỏ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bạch tuộc nướng sa tế cách salad thit bo pudding chuoi ngon nui xào thịt chocolate đắng Món ghẹ gà nấu lagu MUOP hẠBo vien lam tra chanh cách làm kem xoài miến măng 10 món ăn đường phố cực ngon ở Thái cach nau che bà ba hai san nuong Trứng cá hồi cha dau thit sữa nóng Muối Chua thịt bò xào rau lang nau mi y nem mon ngon moi ngay thuc don mon ngon bệnh các món nướng mon om ChÃ Æ ngon CÃƒÆ Kho thực phẩm mỡ bụng quế bông cải tong hop cac loai banh Cách là kem dua thom ngon Món Nướng nau ca ri ga Canh bầu cÃƒÆ chua cà ch nau pho ga phân biệt nước mắm thật giả Mục chà hẠp ram bắp 5 biến tấu món ngon từ thịt bò vẽ công thức nước ép chanh leo bạch tuộc nướng hÆ á sấu công thức gà xả ớt các món á khác túi xách cach nau mi lanh Giảm Cân trà bạc hà chanh uop ga cháo gỏi vịt nem trai cay ngon ga sot tuong ca ngon bánh bắp bi do ham ngon gà nướng giấy bạc Canh gà bánh bao món Hoa Hằng MT lòng gà sa tế banh tom deo ha noi canh miền bắc đùi gà sốt chanh tỏi cach nau xoi sau rieng ngon xoi sau rieng nuoc cot dua xoi sau rieng kieu thai cach nau xoi sau rieng xoi sau rieng ngon thăn MÃÆm cach lam sinh to trai cay ốc ngon xÃ Æ món ngon giải nhiệt bầu xào Dùng cách muối dưa cải cách nấu bún tom thom ngon rau muong mâm cỗ Tết cách làm bánh mochi nhân bí đỏ mẠm thai flan caramel panda burger Trổ cach lam hai san chien xÃÆo chuối đậu thải Xà canh rau lam Thứ luoi thien trái cây ngũ cốc làm hùng mạnh tinh VÃÆo Lê Đại Hành ngu cach lam mon thit ga canh trai kem tươi trộn trái cây Đấu hu gÃƒÆ chay gà hầm rượu gùng mật ong hẠi nêm gia vị me ga luoc gà kho cải chua РСћm