Không chỉ là món ăn của ngày rằm, mùng một mà còn là một sự lựa chọn sáng suốt trong dịp nghỉ cuối tuần, rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với người mắc một số bệnh lý phải ăn kiêng.  
Cà chua nhồi đậu hũ

NGUYÊN LIỆU

  • Cà chua chín: 5 trái
  • Đậu hũ: 1 miếng
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 2 tai
  • Nấm hương: 2 tai
  • Bún tàu: 1 lọn
  • Cà rốt: ¼ (một phần tư) củ
  • Dừa tươi: 1 trái
  • Củ năng: 2 củ
  • Hành boaro: 1 cây
  • Muối, tiêu, đường, xốt cà hộp
  • Màu dầu điều, dầu chiên, bột bắp
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cà chua rửa thật sạch. 1 trái băm thật nhỏ, 4 trái còn lại cắt đôi, lấy phần ruột dùng làm xốt, bỏ hạt.

– Đậu hũ vắt ráo nước, quết dai. Nấm ngâm mèo, cắt sợi, ướp với 1 ít tiêu xay. Bún tàu ngâm mèo, cắt nhỏ. Cà rốt cắt sợi. Củ năng cắt nhỏ, vắt bớt nước. Hành boaro cắt nhỏ. Bột bắp hòa tan một ít nước. Dừa tươi chặt lấy nước.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành boaro, vớt hành ra để riêng, cho nấm, củ năng, cà rốt, bún tàu vào xào sơ, nêm 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m đường, 1/2m tiêu và 1 ít muối.

– Trộn nhân: trộn đậu hũ với hỗn hợp nấm xào, 1m hành boaro phi, 1m bột bắp, nêm 1/3m muối, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®,1/2m đường và 1/3m tiêu.

– Rắc mốt ít bột bắp bên trong cà chua, nhồi nhân vào rồi chiên rám mặt. Xào cà chua băm, nêm 2M cà chua hộp, 1M màu dầu điều, 1m đường, 1m nước tương LISA, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1/2m muối. Thêm cà chua cắt múi và 1 chén nước dừa, đậy nắp, đun nhỏ lửa, cho nước bột bắp vào từ từ đến khi nước xốt sánh lại.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho đậu hũ xốt cà ra dĩa, dùng nóng với cơm trắng.

Mách nhỏ

Để phần nhân được dai và ngon hơn, ta nên vắt thật khô tất cả các nguyên liệu trước khi trộn nhân. Rắc bột vào bên trong quả cà chua trước khi nhồi nhân sẽ giúp nhân không bị tách khỏi vỏ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nâu การด แล 清和箱 Bông hẹ Góc クロスフレームガール bim bim gạo 聞き耳うざい カタログ 廃棄 持ち込み 貞観政要 全文検索 建榮商業大廈 マイク オンライン会議 cach lam ruou nho 国際法務 事務系職種 人材 симулятор стримера в viet nam 日本刀 構え 種類 すぎとの杜 cà basa mut man thom ngon 追撃 アイデアポケット cach lam goi หน าน ไม พร อมให บร 初めてのアマゾン購入方法 公式line 作り方 chao thit ga ngon bánh bò vị cà phê nướng シューズケース 中学生 男子 キオプ メンバー xôi bọc xoài Mẻ 원신 감우 스팩 中嶋製作所 タイガーマスク món gà アマゾン 洗濯ハンガー くノ一さくや 砂子 異世界プレス漫遊記 無料 かっぱ寿司 石川県 HoÃƒÆ ホタルイカ干物業販 不倫 معنی کلمه تلپورت bánh nếp tẩm vừng หล กการทำงานของ thịt vit nấu chao アクチュアリー転職 ตามหาน องเข ยส Ôc nấu Ăn nau xoi gac Vịt om sấu cu sen xao Dạ dày heo ボイスラッガー きのこ図鑑 写真 カンビーニ 赤ちゃん 枕 穴あき 電卓ケース ダイソン ハンディ 助動詞 定義 แบบฟอร มรายงานภาษ 二年级语文下册单元阅读考点 c kho thit bánh quy chocolate chip xốp giòn แชมพ ลดร งแค ブーツ レディース ウインドブレーカー2期 8 đặc sản xứ Thanh ngon nức tiếng カーステレオ修理 와우 2월 교역소 广东实验中学 シリーズ シアン ç 马来西亚男生洗发水锁水 旗袍 アダルト 津軽アイヤ節 2028年 学部 仮称 構想中 pha trà cam Rau đắng Trung Quốc Р СҒСӮР РҪРҫРІС СӮСҢ 敷板 樹脂 tag chiên trứng kiểu pháp cá kho cay cách làm bánh rán nhân khoai môn ポンチョ 免許 canh chân giò Thế قوئ phở handmade 우리나라 수학과 순위 ร โมทระยะไกลแบบไม 순살치킨 추천 đi 卡緹希婭 鳴潮 今日日 名教書 名古屋 プリウス30リバース配線 港詭實錄 攻個 lãnh Ä u banh quiches ngon мороженое красноярск flan nước dừa 太君 戒厳のシグナル Thạch Rau câu 京都市例規集 上海 温州 交通方式 北原白秋 どんな人物 通所 リハ会議 家族説明 chụp ảnh cưới ティッシュペーパー 箱買い mì xào клинический психолог 鹿濱會 読み方 bún nem hà nội rau câu trà sữa trứng hấp thập cẩm