Cá bớp là loại cá giàu DHA, nhiều thịt mà lại ít xương sẽ rất thích hợp cho trẻ em. Đây chắc chắn sẽ là một thực đơn đổi món cho món cá kho của gia đình bạn!  
Cá bớp kho thịt ba rọi

NGUYÊN LIỆU

  • Cá bớp cắt khoanh: 400g
  • Thịt ba rọi: 200g
  • Hành tỏi băm
  • Ớt hiểm sừng, hành lá
  • Nước mắm, dầu điều, đường, tiêu
  • Ăn kèm: ngò rí
  • Xốt Mayonnaise Mayonnaise Aji-mayo® Ngọt Dịu ngọt dịu

1. Cách sơ chế:

– Cá ướp 1M hành tỏi băm, 1/3M tiêu, 1M đường, 1M nước mắm. Thịt ba rọi ướp 1M hành tỏi băm, 1/3M hạt nêm, 1/3M tiêu, 1/3M đường.

– Ớt xắt sợi, hành lá xắt khúc 3cm.

2. Cách thực hiện:

– Cho dầu chiên vào chảo, cho 1M đường vào thắng caramen đến khi hơi vàng thì cho vào 2M dầu điều, ½ (một phần hai) chén nước, cho cá vào xóc với lửa lớn và trút cá ra. bỏ thịt vào xào chín. Cho cá vào chung với thịt ba rọi.

– Cho thêm 1 chén nước vào, nấu lửa nhỏ cho cá và các nguyên liệu thấm gia vị. Cuối cùng cho vào 1M xốt Mayonnaise Aji-Mayo® Ngọt Dịu, ớt và hành lá.

3. CÁCH DÙNG:

Cho ra dĩa. Dùng nóng với cơm, dọn kèm ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Dùng cá bớp ít xương, thịt mềm, thơm giúp cả nhà thích ăn hơn, đặc biệt là các bé.

– Thêm xốt Mayonnaise Aji-Mayo® Ngọt Dịu để tạo vị ngọt dịu, cá có độ mướt, mềm và màu sắc đẹp cho món kho.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ป ญหารถเคร องคาร บ 猪首 秀明 キムチ シミ 取れない lam kem sau rieng 学校 校門 kem cây sầu riêng cach lam ca thịt cuốn xoài ลาบง ว ค อ คนไร ห วใจ 小鹿田焼 茶碗 Lúc chớm yêu chớ đi ăn ốc mút Sài List Ch獺o lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu lagu 프롤리아프리필드시린지 급여기준 cach lam banh chuoi chien ファーム 長野県 플레이보이야동 สร างดรอปดาวน コールマン 水着部 向井しほ cookie hoa mai 高橋朋子 日本画家 Vit nấu chao อ งอ างอดอาหารได ก 対馬 豊玉町 仁位 九電社宅 gà rán cá thu làm chả หอพ กพระจอมเกล 양방향 화살표 trộn xoài tôm khô 熊取から神子畑選鉱場跡 tự chế chậu hoa cẩm chướng จดหมาย ขอบค ณ cá ngừ sốt chua ngọt ร เจนซ อง นก บส nộm xoài khô bò cach lam mut mit タブレット 使い方 シニア gỏi đu đủ giòn donut khoai lang Coca Cola 和卓 Ga chien khoai tây nướng thịt ba chỉ cách rán rau giòn mon ga hap hanh pasta nướng phô mai món ngon với cá hồi hau nuong mo hanh ngon 病院機能評価 不要 cách làm chuối kho cach lam tortilla ga ngon Ba chi nuong nước tra sam bong cuc nhan nhuc Lam khoai tay chien thú nhồi bông cac món nướng บ นไดกลางอพาร ทเม Chân cánh gà rang muối giá sinh viên khu 虹色のバラ苗 bánh cốm dẹp จอภาพท ว เส ย chè sương sa аёўаёЁаё аё sbjd012 khoai tim chien thom サンダル 玄関 こども 財布 メンズ ブランド CÃri หญ งปรางค ก วยเต ラフェスタハイウェイスター จ บ เลส Cách bảo quản 5 loại gia vị thường 洋裁 かとうようこ khế ẩm thực đà nẵng Bánh đúc Ngọt khoai lang tím bào sợi chiên プライム会費 領収書の出し方 ง พร กส น าตาล Nên Tạo hình chú gà tây đáng yêu từ bánh カニキャリパー オーバーホール sushisushi 一般口座 特定口座 違い công thức mắm nêm mon ga bop ngon tự làm lạp mứt gừng dẻo gừng món Tết Trâm мод на измененную иконку 키보드 레이아웃 nẩu cá hồi cach lam rau cu xao tuong ต วแปลงส ญญาณเส ยง sốt tôm hen xao ot thom ngon cac mon ham 阿拉希盆地5個小時 công thức váng sữa 水浒全传九轩原创连环画 ป นสำเร จแห งเร ว 新 脅迫2 アニメ เล งก からくりサーカスシーズン2 tom nuong pa te gan ngong ngon くっつけようとする人 心理 д р криворова пълмед tra sua chan trau thuốc ç ³æ ç ³é åž å ç½ nước trái cây pha rượu chả hải phòng ต วเลขบอกความยาว 30分 ウォーキング 歩数 Bánh đau xanh Bánh bông Lan セブ島 長距離バス Cách Nấu bún bò Huế