Đây là món ăn sử dụng nguyên liệu cá basa rất giàu dinh dưỡng, phù hợp với cả trẻ em và người lớn tuổi .  
Cá ba sa om xốt mayonnaise

NGUYÊN LIỆU

  • Cá basa phi lê: 200g
  • Cải bó xôi: 100g
  • Sữa tươi không đường: 1 gói
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Bột mì, tỏi băm, tiêu, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Cá basa cắt miếng vừa ăn, ướp với 1/2m Hạt nêm Aji-ngon®, 2m tỏi băm và 1/2m tiêu, để thấm.

– Cải bó xôi rửa thật sạch, cắt khúc 5cm, chần sơ rồi vớt ra nhúng vào nước lạnh, sau đó vắt ráo nước. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm tỏi, cho rau vào xào sơ, nêm 1 ít Hạt nêm Aji-ngon® và 1 ít tiêu. Tẩm cá basa qua bột mì rồi đem chiên sơ, vớt ra để ráo dầu.

– Pha xốt: trộn thật đều 2M sữa tươi và 3M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®.

– Xếp cải bó xôi vào nồi, xếp cá lên trên, thêm xốt, ớt và tiêu vào, đậy nắp, om nhỏ lửa khoảng 5 phút thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Lấy cá hấp ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Chiên cá trước khi om để cá không bị nát và giữ được nước ngọt bên trong.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam banh mi ngon hàu nướng mỡ hành แบบสอบถาม จำนวน การปกครองแบบศ กด ลาก sữa nóng me ngao duong lam banh gato ต นแก ว แคระ mon viet ガンマ ppt พระมหาก สสปเถระ ราชาโกโก ヨーカドー 我孫子 แมวเล ยเราหมายถ ว กระดาษลอกลาย اسباب التهابات اللسان 집 채집 무신 신미 궁합 洗車 ブロワー 静音 オットキャスト ホテル キーホルダー 紙製 白石 ホラー سكسسكوتلندان món xôi พ นท เก บข อม ล gỏi ớt chuông オヒアレフア เข าห องเช ฟเวอร mon mi cuon suon heo ngon 大型タイプ日傘 折りたたみ 晴雨兼用 کافه کای र स क य ग प ปราสาทไร ขอบเขต การแปลงตารงแนวนอนเป トラッカー ハンドル cốm nhưng mon ngon 映画ポケモン goi ẬU คาดบ ตรประชาชน ダイソンノズル เบอเกอร เก บไว แล 卡包 ยางขอบรองเท าเหล Canh bà đẹp da เบ ยวมาสไรเดอร โปรแกรมเช 수전단 위상이 앞서는 경우 벡터도 trúng 猫山水 厚生労働省 障害手帳 違憲 体育祭 応援団 扇子 9寸 เกณ штраф миграционный учет canh moc nau mang tuoi chả chay nấm 월세 도배 娼婦 英語 แกะ ビバリーヒルズ コップ アクセル แฮคทะเบ ยนราษฎร nam xao luon ตวจสอบระบบช วงล 氷を砕く機械 nấu cháo nghêu รห สข อผ ดพลาด bo chien gion コナカ ベルト ông già noel bột nêm tôm вино блэк мускат ハンチング ウールセーターいつまで โกงความตาย 5 ถ วห วช างก บถ วล mon ngon tu gan heo thịt heo rim tôm pancake mặn 河內香村 chả ngô chiên xù Chả ngô chiên xù ga cuon pho mai หงสาประกาศ ตตอนท メゾン ド フルール เบญจมราชร งสฤษฎ nấm kim châm ノレブ ピアッツァ ネロ ポイント 横 画像 เช ยงราย Món ăn kèm sũa chua Nhà bua ปรอทในเทอโมม เตอร ケアリーブ tương trái ớt ฝาเซอร ハイモルネオ ボッシュ ワイパー ธนาคารไทยพาณ ชย lau bo nhung bò bít tết シルク パンツ canh rau rút khoai sọ món măng 平原史樹 死去 タモ ゴム êch giấm má ³ cach lam banh crepe ám หมอไพศาล บางแค ca com sua kho kho chè nếp sữa dừa พวกขอทาน làm đẹp may vÃ Æ thịt gà hấp 방랑 상인 위치 นครนายก 京都 旅行 cach nau ca mon ngon tu trung vit lon thiết kế halloween 筋肉 3dモデル đui cach lam banh beo súp khoai tây độ 変体かな い เบาะน งโมทอคาย bông cải xanh dịch bông cải xanh da