Món burger đậu phụ dễ làm mà ngon, có thể dùng với cơm hoặc bánh mì đều được. Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng
Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng
Nguyện liệu: 

 - 1 bìa đậu phụ trắng khoảng 250g 

 - 3 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo) (mộc nhĩ)

 - 3 cái nấm đông cô 

 - 1 khúc cà rốt khoảng 5cm 

 - 1 cây boa rô (tỏi tây)

 - 5 muỗng canh bột cà mỳ (chiên xù)

 - Gia vị: muối, tiêu, ketchup, tương đen, đường, giấm

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng

 Bước thứ nhất(1):

Đậu phụ rửa thật sạch, lau khô bằng khăn giấy, cho vào cái rây bột lót dưới một cái tô, dùng muỗng chà miếng đậu phụ cho nhuyễn.

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng

Nếu không có cái rây bột, bạn có thể dùng một chiếc rổ mắt mau.

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng

 Bước thứ hai(2):

Nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước ấm cho mềm, rửa thật sạch và cắt nhuyễn.

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng

 Cà rốt rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thật nhuyễn.

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng
Boa rô rửa thật sạch, chỉ lấy phần thân trắng, cắt nhuyễn giống cà rốt.
Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng
Bước thứ ba(3):

Cho tất cả nguyên liệu vào tô đậu phụ, thêm bột cà mỳ, 1 muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê tiêu và tí đường.
Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng

 Trộn các nguyên liệu cho đều. Đeo bao tay, dùng tay bóp cho đậu dẻo.

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng
 Bước thứ tư(4):

Nắn từng miếng tròn lớn nhỏ tuỳ thích.
Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng

 Bước thứ năm(5): 

 Thoa chút bột mỳ lên 2 mặt miếng burger cho đều rồi cho vào chảo chiên cho đến khi vàng 2 mặt.

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng

 Bước thứ sáu(6):

Làm xốt: Cho vào chén 2 muỗng canh ketchup, 2 muỗng canh tương đen, 2 muỗng canh nước, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước tương và 1/2 muỗng canh giấm, khuấy đều.

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng
Cho vào chảo chút dầu chiên, thêm ít boa rô băm thật nhỏ đảo cho vàng rồi đổ chén xốt vào, khuấy đều, nêm lại gia vị cho hợp khẩu vị, tắt lửa.
Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng

 Bước thứ bảy(7): 

 Cho miếng burger lên đĩa, rưới xốt lên .


 Món burger đậu phụ dễ làm mà ngon, có thể dùng với cơm hoặc bánh mì đều được. Ăn kèm thêm với rau vừa ngon, vừa có lợi cho sức khoẻ, bạn hãy thử thêm chút vị Tây vào thực đơn ăn chay của mình ngày đầu tháng này nhé!

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng
Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Salad đậu phụ vừa mát vừa dễ ăn, dùng ăn chay cũng được mà ăn như một món trong thực đơn ăn kiêng giảm cân cũng rất tốt!

Burger đậu phụ cho ngày ăn chay đầu tháng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn chay đậu phụ ăn chay boa đậu phụ

trứng hấp cách thủy bò cuộn nấm kim châm phô mai Æn tráng trứng cuộn gà chiên chua ngọt xoi dau phong thầy mi nam cà ri tôm cay trung xuc cách làm đậu phộng đảo cá cơm banh chocolate fondant thom ngon kim chi nẠu ngao thit chó Đan tim ga kho Bà nh lam banh quy món nem Phan Đăng Lưu Gừng sinh tố dưa hấu cac loai banh mứt vị cam 25 đồ ăn siêu dễ thương cho tín đồ salad cá basa Thit ga xien nuong Bánh mận BBQ cà phê voi kem oreo xôi lạp xường thơm nướng gà phi lê làm chả trứng hấp nấm bún chay Bún bì chay công thức nước ép thơm mix cà rốt bữa cơm chủ nhật Nấm kim châm Æ là giang chả giò miền nam mut trai tac sach THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU trung muoi cach lam thit heo om ngon cach nau chao Cách làm cá viên bÃ Æ cafe sườn rán tỏi Gà nấu chao miến xào hải sản gung chua ngot amazu shoga cách chiên cá ngon Lâng Tuong ngọt gỏi bò cách làm nộm bò lá dứa cách làm chè sikhye sa mì udon mon ca cach lam banh qui bo hinh cay thong noel xào nấm cach nau che sua du du snack mít chín ếch cháy tỏi thit nuong 2 tom kho ngon Banh kem bánh mì cũ sò nấu cay Ăn bánh canh cá lóc Huế ở Sài Gòn xay chuối và quýt cá sốt ca chua cá cấn kho lá nén món ngon xứ quảng Làm sao để rau câu không vón cục Cach lam lap xuong làm sữa chua Mường rau cu qua cà ngon cha gio ca tim tom kho Mut vo buoi khoai mon sườn nướng là cua theu bÃo trÃƒÆ Nguyên liệu Hải sản siêu cút lò nướng bánh PHO GA nom tom bún vịt nấu chao Võ Mạnh Lân kem tươi trộn trái cây cotlet chien trà sữa Thái sò xào rau râm sa ot công thức gỏi chay soup rau chân vịt bat Nhừ chè bột năng tu lam kem da bao tai nha cỗ rau xà lách nông thôn thach dúa banh goi chien gion các món hầm banh chao bánh tét 3 màu nau xoi ga Dà n đậu Hà Lan Những thực phẩm không nên quay trong lò