Nếu bạn lo lắng bún mua ngoài chợ chứa nhiều hàn the và hóa chất, dễ gây ung thư... thì bạn có thể học cách làm bún tươi tại nhà để bảo vệ sức khỏe cho mình, cho cả gia đình.
Cách làm bún tươi tại nhà không hàn the, không hóa chất

Cách làm bún tươi ngoài hàng thường không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều hàn the, hóa chất. Những chất này có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, vì vậy để bảo vệ mình, bảo vệ cả gia đình, bạn nên tự làm bún tại nhà thay vì ra ngoài hàng quán mua về. 

Mặc dù bún tự làm có thể không bảo quản được lâu, dễ bị chua hoặc thiu tuy nhiên được đảm bảo về chất lượng và chị em có thể yên tâm sử dụng. 

Học ngay cách làm bún tươi tại nhà để nấu các món bún, phở, mì khi cần nhé!

Nguyên liệu

Nguyên liệu cần có để làm bún tươi:

  • 350 gram bột gạo
  • 50 gram bột năng
  • 435 ml nước; ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê muối; 1 muỗng cà phê dầu chiên

Ở đây chỉ sử dụng nguyên liệu cho một bữa ăn, bạn có thể tăng giảm lượng nguyên liệu miễn sao vẫn đảm bảo tỉ lệ để phù hợp với nhu cầu gia đình mình nhé!

Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 1

chuẩn bị sẵn nguyên liệu để làm bún tươi
 
  • 1

    chuẩn bị sẵn một tô sạch. Bạn đổ bột gạo và muối vào. Đổ thêm chút nước rồi hòa tan tất cả. Bọc tô bột lại bằng màng bọc thực phẩm trong khoảng 2 tiếng để bột nghỉ.

    Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 2

    Trộn bột để làm bún tươi
  • 2

    Sau 2 tiếng, bạn cho chút dầu chiên vào chảo rồi đặt lên bếp, bật lửa nhỏ để làm nóng chảo rồi cho bột vào khuấy đều. Lưu ý chỉ cần để lửa liu riu thôi nhé!

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 3

    Cho bột làm bún vào chảo rồi khuấy đều
  • 3

    Khuấy cho đến khi bột quyện thành một khối không dính vào chảo thì tắt lửa.

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 4

    Nếu bột không dính chảo nữa, bạn tắt lửa bỏ bột ra ngoài
  • 4

    Vừa bắc bột ra, bạn đổ ngay bột năng vào. Lúc này bột gạo còn đang nóng nên bạn rất dễ nhào. Bạn đeo găng tay vào rồi nhào cho đến khi bột dẻo mịn là được (nhào trong khoảng 10p).

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 5

    Nhào bột để làm bún tươi
  • 5

    Đun một nồi nước sôi, cho chút dầu chiên vào, sau đó bạn cho ít bột vào khuôn ép bún. Nhấn thật mạnh tay để những sợi bún chảy vào nồi nước sôi.

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 6

    Cách làm bún tươi tại nhà bằng khuôn ép bún
  • 6

    Luộc bún trong khoảng vài phút, để lửa nhỏ cho bún chín đều. Đến khi bún chuyển màu trong suốt là được, lúc này bạn chỉ cần tắt lửa là đã hoàn thành xong việc làm bún tươi tại nhà rồi đấy.

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 7

    Luộc bún trong vài phút cho bún chín
  • 7

    Cuối cùng đổ bún tươi ra rổ sạch rồi xả lại với nước lạnh cho bún không bị nát. Để bún nguội rồi chế biến là được. Với món bún tươi này, chẳng cần cầu kỳ nhiều, ngay cả ăn mỗi bún với nước sốt chua ngọt thôi cũng ngon tuyệt rồi. 

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 8

    Đổ bún tươi ra rổ rồi xả lại với nước lạnh
Thành phẩm

Từ bún tươi làm tại nhà, bạn có thể chế biến thành nhiều món bún ngon khác nhau. Cách làm bún tươi cũng khá giản đơn đúng không nào. Giờ đây, bạn không còn phải lo lắng khi ăn bún mà sợ có hàn the, hóa chất nữa. 

  • Cách nấu bún bò Huế ngon nhất ai cũng phải khen
  • Làm món bún chả thịt nướng cho bữa trưa quá ngon

Với cách làm bún này, bạn sẽ có những bát bún thơm phưng phức, ăn ngon không kém ngoài hàng đâu đấy. Sau khi làm bún xong, bạn cho bún vào tủ lạnh để ăn dần nhé. Tuy nhiên không nên để quá lâu sẽ khiến bún bị chua, hỏng (do không có chất bảo quản).

 Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 9

Với cách làm bún tươi này, bạn có thể chế biến thành nhiều loại bún ngon khác nhau
 Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 10
Sợi bún mềm, to, trắng... vừa ngon vừa đảm bảo an toàn vệ sinh

Chúc bạn thực hiện thành công cách làm bún tươi giản đơn này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bún, miến, phở, mì

lót lươn xao lan lòng lạp làm sò điệp bách hoa làm món rau muống xào làm bánh su kem Ảo khoa học làm bánh bao chiên khoai mon ngon sinh tố dừa khai vị tiệc đứng bánh mì tôm cua không gian cach lam my lanh ngon khô trai cay banh tart trai cay mon an han quoc miến há cảo cách làm bánh mì tại nhà Mẹo Vặt kem chuoi kem trà xanh sữa kem phô mai sinh to bo kỷ cach nau che du du chậu cây sen đáchậu cây sen đá Món chiên giòn sũa chua Thịt kho quet Cà kho trứng chiên phô mai Chả tôm kệ đựng kẹo dẻo i kích thích vị giác banh troi han quoc Bò bía huong dan cach lam banh ran Đến hu dua 5 lỗi nấu ăn cơ bản bạn cần tránh huong dan lam dui ech công thức bánh khoai cach lam burger gan ngong huong dan nau canh bi dao hon thịt bò om khoai ga tiem bat buu phở chửi Nam Định canh cà tím nep tim cach lam sinh to xoai tiện lợi êch xao lăn chuã bạnh hoa giấy trang sức thÃi cá chiên sốt me heo kho valentine cookies chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ thi cử heo hầm salad cà chua Cam bánh gối ngon khay đựng kem chân giò xào lăn cá bò gù Duoi bo ham Trè æ½ heo cuon Vừa phở 膼岷璵 sinh to dua hau ngon Cất đồ c º kho tau heo ap chao hau cuon bacon hau chien trung bap my hat tieu chao bo cau bánh kem hao Chung Hạn che thai Mi tron hanh kho cach lam banh mousse muoi cu kieu nhúng giấm thịt bò banh da xao ngon thạch táo chuối đỏ thịt hấp gà bó xôi chiên sup lo xao món ăn từ tôm rau câu rong biển mát cach lam sot vani bun gao xao chay thÃƒÆ i bài thuốc trị ho 4 bài thuốc trị ho huong dan lam caramen 2 chất thit om sÃp canh táo Tre