Nếu bạn lo lắng bún mua ngoài chợ chứa nhiều hàn the và hóa chất, dễ gây ung thư... thì bạn có thể học cách làm bún tươi tại nhà để bảo vệ sức khỏe cho mình, cho cả gia đình.
Cách làm bún tươi tại nhà không hàn the, không hóa chất

Cách làm bún tươi ngoài hàng thường không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều hàn the, hóa chất. Những chất này có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, vì vậy để bảo vệ mình, bảo vệ cả gia đình, bạn nên tự làm bún tại nhà thay vì ra ngoài hàng quán mua về. 

Mặc dù bún tự làm có thể không bảo quản được lâu, dễ bị chua hoặc thiu tuy nhiên được đảm bảo về chất lượng và chị em có thể yên tâm sử dụng. 

Học ngay cách làm bún tươi tại nhà để nấu các món bún, phở, mì khi cần nhé!

Nguyên liệu

Nguyên liệu cần có để làm bún tươi:

  • 350 gram bột gạo
  • 50 gram bột năng
  • 435 ml nước; ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê muối; 1 muỗng cà phê dầu chiên

Ở đây chỉ sử dụng nguyên liệu cho một bữa ăn, bạn có thể tăng giảm lượng nguyên liệu miễn sao vẫn đảm bảo tỉ lệ để phù hợp với nhu cầu gia đình mình nhé!

Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 1

chuẩn bị sẵn nguyên liệu để làm bún tươi
 
  • 1

    chuẩn bị sẵn một tô sạch. Bạn đổ bột gạo và muối vào. Đổ thêm chút nước rồi hòa tan tất cả. Bọc tô bột lại bằng màng bọc thực phẩm trong khoảng 2 tiếng để bột nghỉ.

    Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 2

    Trộn bột để làm bún tươi
  • 2

    Sau 2 tiếng, bạn cho chút dầu chiên vào chảo rồi đặt lên bếp, bật lửa nhỏ để làm nóng chảo rồi cho bột vào khuấy đều. Lưu ý chỉ cần để lửa liu riu thôi nhé!

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 3

    Cho bột làm bún vào chảo rồi khuấy đều
  • 3

    Khuấy cho đến khi bột quyện thành một khối không dính vào chảo thì tắt lửa.

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 4

    Nếu bột không dính chảo nữa, bạn tắt lửa bỏ bột ra ngoài
  • 4

    Vừa bắc bột ra, bạn đổ ngay bột năng vào. Lúc này bột gạo còn đang nóng nên bạn rất dễ nhào. Bạn đeo găng tay vào rồi nhào cho đến khi bột dẻo mịn là được (nhào trong khoảng 10p).

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 5

    Nhào bột để làm bún tươi
  • 5

    Đun một nồi nước sôi, cho chút dầu chiên vào, sau đó bạn cho ít bột vào khuôn ép bún. Nhấn thật mạnh tay để những sợi bún chảy vào nồi nước sôi.

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 6

    Cách làm bún tươi tại nhà bằng khuôn ép bún
  • 6

    Luộc bún trong khoảng vài phút, để lửa nhỏ cho bún chín đều. Đến khi bún chuyển màu trong suốt là được, lúc này bạn chỉ cần tắt lửa là đã hoàn thành xong việc làm bún tươi tại nhà rồi đấy.

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 7

    Luộc bún trong vài phút cho bún chín
  • 7

    Cuối cùng đổ bún tươi ra rổ sạch rồi xả lại với nước lạnh cho bún không bị nát. Để bún nguội rồi chế biến là được. Với món bún tươi này, chẳng cần cầu kỳ nhiều, ngay cả ăn mỗi bún với nước sốt chua ngọt thôi cũng ngon tuyệt rồi. 

     Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 8

    Đổ bún tươi ra rổ rồi xả lại với nước lạnh
Thành phẩm

Từ bún tươi làm tại nhà, bạn có thể chế biến thành nhiều món bún ngon khác nhau. Cách làm bún tươi cũng khá giản đơn đúng không nào. Giờ đây, bạn không còn phải lo lắng khi ăn bún mà sợ có hàn the, hóa chất nữa. 

  • Cách nấu bún bò Huế ngon nhất ai cũng phải khen
  • Làm món bún chả thịt nướng cho bữa trưa quá ngon

Với cách làm bún này, bạn sẽ có những bát bún thơm phưng phức, ăn ngon không kém ngoài hàng đâu đấy. Sau khi làm bún xong, bạn cho bún vào tủ lạnh để ăn dần nhé. Tuy nhiên không nên để quá lâu sẽ khiến bún bị chua, hỏng (do không có chất bảo quản).

 Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 9

Với cách làm bún tươi này, bạn có thể chế biến thành nhiều loại bún ngon khác nhau
 Cách làm bún tươi không hàn the, không hóa chất 10
Sợi bún mềm, to, trắng... vừa ngon vừa đảm bảo an toàn vệ sinh

Chúc bạn thực hiện thành công cách làm bún tươi giản đơn này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bún, miến, phở, mì

cach nau phơ bo củ kiệu ca hoi sot teriyaki nem phu truc Quy Nấu cháo canh sườn nấu đậu phụ Màng cá bống cách làm cơm chiên kem dưa vàng chocolate Hải Anh Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả Gio thu l㪠Hạ Thực phẩm Kim chi dac biet ca hoi sot tartra Banh chuôi bò xốt tiêu à Gian súp gà cách làm thịt chiên gion phơ ca hoi sot nu bach hoa kem trà xanh giò heo kho tau Mực nướng sa tế thèm chảy nước trái cây cocktail cach lam banh nuong Hàng Đường ca hoi nuong tai ngon siro chanh tây thẠch nuoc cham dua leo dau phong bua com chieu ngon dưa hấu trộn cÃƒÆ ch lÃƒÆ m món ngon hàng ngày lam cha bong Làm bánh pizza ca hoi nuong mat ong phomai canh ga rong bien Mam me banh bao nhan custard món ăn Halloween xôi lá cẩm ca duoi cà linh cách làm bánh dày chè nhãn hạt sen Khóm mít ca hoi nuong mat ong cá nấu bầu côt let Đặt xốt cà xhua 56 Nóng quán bún tôm bánh Dồi gà om bún Món giò mực chiên giải độc cơ thể rong biển quế bánh kem trà xanh thit bo cuon hanh dum ca hoi nuong la thyme sườn rim mắm lÃ Æ thát thịt cừu nướng nước ngọt bánh trung thu khoai lang lap xưong giò sống bọc trứng cút thit bo xao kho qua chị em trứng cút bọc thịt món chè Banh duc mam ca hoi nuong cheese cốm chiên am món ngon mùa hè nhồi thịt cha trung ngon nấu canh kim chi đậu hũ so tay nau an ga kho trung cuon thit xao chay Cà ri CHÃƒË cách làm chả tôm cá ca hoi ngon mứt củ gừng pha chế lg vietnam cá lóc nướng riền ca hoi luc lac cach lam banh bong lan man cach nau canh nam dong co Bo kho bồi dưa bở sốt hải sản trung truc nau rau cai khoai tu Ăn Sáng tự làm kem miếng dừa su hao xao long Bông cải xào thịt bò kem chuối dừa ca hoi kho to mon bap bo ngon Butter Mẹo nhỏ Mắm ruốc bột mỳ trái cây lắc tom xao ngon ca hoi kho tieu chè đài loan