Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu
Bún gạo xào chay món ăn thanh đạm không sợ tăng cân



Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và giản đơn nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu nhé.



Nguyên liệu gồm có:



- 450 g bún gạo
- 2 củ cà rốt
- 1 ít mộc nhĩ (tức nấm mèo)
- 1 nấm tay hẹ
- 1 ít hành lá, hành tây, cần tây
- 1 miếng đậu phụ chiên
- Đậu phộng rang
- Tỏi băm, tiêu
- Gia vị: muối, đường, bột nêm nấm, nước tương

Cách chế biến:
- Cà rốt, đậu phụ và mộc nhĩ (tức nấm mèo) thái sợi. Hẹ, hành lá thái khúc
- Cần tây thái lát. Hành tây thái theo múi cau.
- Bún gạo ngâm với nước ấm khoảng 30 phút rồi vớt ra, để ráo.
- Làm nóng dầu, phi thơm hành. Cho cà rốt, mộc nhĩ (tức nấm mèo), cần tây, hành tây vào xào vài phút.
- Tiếp đến cho đậu phụ vào. nêm một ít hạt nêm nấm, đường, muối và nước tương. Các nguyên liệu như hẹ, hành lá được cho vào xào chung rồi cho ra đĩa để riêng.
- Sử dụng lại cái chảo đó, phi thơm dầu với tỏi băm rồi cho bún gạo vào đảo sơ. nêm một ít đường, muối, hạt nêm nấm, nước tương cùng ít nước lọc.
- Đảo đều đến khi bún mềm thì cho hỗn hợp rau đã xào vào trộn thật đều. tắt lửa, rắc ít tiêu nếu thích.
- Món này dùng ngay lúc còn nóng, bạn có thể làm thêm chén nước tương tỏi ớt để ăn kèm.

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Bún

gÃƒÆ ham món ngon cho đại gia com chay thap cam nước quả kiwi com chien thap cam chay sôcôla vừng 四方粽子 trÃ Æ chanh Măng tây chiên thịt xông khói cuộn nấm cà chua Béo cách ướp thịt nướng cách làm bò lúc lắc thuốc giảm đau thã¹ng trứng hấp thịt bò Món nộm Bò cách chiên cá ngon cơm chay tình yêu canh kim chi đậu hũ 3 món lẩu ngon đậm chất miền Tây cách kho gà cách làm lập xưởng Miến xào banh bi do vit nau chao ngon cách làm đậu phụ cuốn lá lốt mẹo hay món gà Dùng nồi cơm điện biến tấu ba cach lam ca com chay ca com chay chien gion chẠy cách làm bánh rau muống xào chao Rau muống xào chao món ăn từ thịt heo cach lam banh pho mai Bật mí những mẹo nấu ăn siêu nhanh cách làm bánh bông lan mặn Áo pizza nhỏ xinh thịt gà kho trứng cach chien com voi tom rau câu chân vịt hầm com chien ba khia ngon Giảm Cân banh vani cupcake kem cây chocolate banh tam thom ngon kem chuối chocolate cach lam banh cuon giam bong cá diêu hồng nướng cách làm bánh chiffion mon ga Ngày Lạnh kem sô cô la chuối kem sô cô la bọc chuối nui sốt kem tươi bUn củ kiệu huong dan lam mon canh gà rim trứng thịt gà kho trứng cút cách làm bánh chuối hấp Dầu dừa cach lam mi y sot cai bo xoi lam gio cha cach lam ca ri ghe Lợi ích của đậu bắp xá xíu mut quat deo làm bánh tầm khoai mì món súp chao ca tam dau xanh cà tím nhồi với chả cá ca chua ngot cách làm bánh cuộn vừng bằng chảo Trứng cá cách làm bánh chuối nướng Buổi Phó sữa chua dâu tây kem socola vị bạc hà gị kem cây chocolate bạc hà list chẠcong thuc nau an nước mắm chân gà nướng Chân gà hầm lai rai do an sang Thưởng thức nem nướng Ninh Hòa cách làm bánh chuối vừng Mon lau vit cách làm bánh bông lan California banh xep củ quả cách làm bánh cupcake com van phong ngon trung den thập canh ga Cach lam goi ngo sen chay lãng cách làm bánh dừa cách làm bún bơ xay sữa tươi dâu ép cách làm bánh donut súp cà rốt bánh gạo củ sen chà quẠlàm sữa ngô những món cơm ngon cách làm bánh flan cách làm cơm chiên Cơm chiên tôm trứng cach lam thit nuong Cac mon Canh