Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món cơm cuộn lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy!
Bữa trưa mà ăn cơm cuộn kiểu này thì chẳng bao giờ sợ béo - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm cơm cuộn bắp cải Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram gạo


100 gram ức gà

100 gram tôm

20 gram hành lá

2 quả trứng gà

1 bắp cải

4-5 táo tàu

Hỗn hợp ướp gà:

1 lòng trắng trứng

1 muỗng canh rượu gạo

½ (một phần hai) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu

Hỗn hợp ướp tôm:

½ (một phần hai) muỗng cafe rượu gạo

¼ (một phần tư) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu




Ngâm táo tàu cho đến khi mềm ra thì cắt miếng nhỏ, bỏ hạt rồi cho vào nấu cùng với cơm.



Cắt gà thành miếng nhỏ rồi ướp với hỗn hợp gia vị ướp gà trong 20 phút. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ phần đầu và đuôi rồi cắt hạt lựu, ướp với hỗn hợp gia vị ướp tôm trong 20 phút.



Bắp cải rửa thật sạch sau đó cẩn thận tách lấy từng bẹ lá. Bắc nồi nước lên bếp, nước sôi thì nhúng bắp cải và hành lá trong khoảng 30 giây thì vớt ra để ráo nước.



Đánh tan trứng trong bát sau đó bắc chảo lên bếp cùng chút dầu, tráng trứng thật mỏng. Tương tự làm cho đến khi hết trứng.



Bắc chảo lên bếp cùng chút dầu chiên ở lửa vừa, dầu nóng đều thì cho gà vào xào cho đến khi chuyển màu vàng nâu thì thêm tôm vào, xào cho đến khi tôm chín thì tắt lửa.



Sử dụng tấm mành cuộn sushi để cuộn được đẹp và dễ dàng hơn. Đầu tiên bạn xếp lá bắp cải lên, tiếp đến là một miếng trứng rồi đến cơm, thịt gà và tôm rồi cẩn thận cuộn bắp cải lại.



Cuối cùng dùng hành lá để buộc ngang cuộn bắp cải để giữ cơm không bị rơi ra làm cho cơm cuộn thêm phần đẹp mắt hơn.



Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món bắp cải cuộn cơm lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy! Thay vì lá rong biển như kim pap – cơm cuộn Hàn Quốc thì lá bắp cải giòn giòn, thanh mát hơn nhiều, ngoài ra với phần nhân cơm nóng hổi và nhân tôm thịt được ướp kĩ đậm đà đã ngon lại càng thêm ngon!

Mong các bạn thành công với cách làm bắp cải cuộn cơm này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bắp cải cuốn thịt cách làm cơm cuộn Bữa cơm trưa món ăn từ tôm món ăn từ thịt gà

cac mon ngon ga hap toi cac mon xao sa ot cach lam bánh tiramisu Vi宄勫檼 amthưc thit ngam măm Ca biển kho kem ly cai xanh cach lam com ruou lau ga thuoc bac bình banh phomai ngon cá hồi rán lam mi bo kim chi luon nau chua mực chiên cui bánh cupcake vani xa lách xoong sup bi do thit ga canh hẹ đậu hũ món canh tốt cho nam giới giẠm cà n hoá chất bánh ngô hấp Bí quyết hấp cá thơm ngon thịt xào măng cach lam com hat sen Hộp hoa tông vàng rực rỡ chưng Tết Mu Giòn mon ga ham nam Almaz ga sot cay trứng cút chiên xù thach hat sen trẠsinh tố xoài và thạch rau câu Sinh tố hamburger tinh than tre Trâm Phạm bánh rán nhân trứng banh mi Cá trê cách phân biệt tỏi việt nam và trung cha gio chien gà chiên giòn sốt trứng kiểu Nhật cach nau chè kho làm món rau muống xào cach nau che bò bọc viên xôi bánh hẹ cà ri cá cún chuoi chin vừng hoc nau an mien phi máy làm kem トOTrニーa tứ Soda lam goi rau mam nguyên đậu đũa mix trứng chiên cách làm xôi mi tron chay Kem sữa gừng sốt mề gà rượu nấu từ bắp Cún Khang Cánh gà rán vừng giòn rụm mon an chay 11 món ngon đoạt giải vàng Đầu bếp bánh trung quốc sinh tố xoài dâu tây thịt kho họt vịt Đậu hủ xào cach lam thach dua qua cach lam sushi ca hoi cách làm lẩu lươn hÃƒÆ nh Cách trồng dứa chai cach lam ga hap ruou Hu tieu xao Trẻ ăn dặm sinh tố mãng cầu lam da me cach lam banh mi bo mem cach lam so long chien bo bắp cải tím bà nh qui cá kho mặn thực đơn cơm tối Món ngon từ giò heo cách làm flan gà hầm tương hột kẹo đường kem nướng com ga hai nam ngon cach lam cha bong lam cha gio bi do gan bo nau chao vit ngon che dau do hat sen nấm đậu phụ kho sả ớt bánh bao hấp dau xanh đậu cô ve gà xào đậu phộng nhỏ macaron tra xanh gà nấu trái cây cà thu rim trà sữa đào my lanh han quoc cách làm chocolate ngon bà nh lê kem chuối hộp cari đỏ kem sua chua nấu bột báng mien hai san ngon cách pha mắm me tôm rang muối mực xào thập cẩm Giòn tan bánh mì sandwich kiểu pháp mon com luon kieu nhat