Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món cơm cuộn lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy!
Bữa trưa mà ăn cơm cuộn kiểu này thì chẳng bao giờ sợ béo - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm cơm cuộn bắp cải Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram gạo


100 gram ức gà

100 gram tôm

20 gram hành lá

2 quả trứng gà

1 bắp cải

4-5 táo tàu

Hỗn hợp ướp gà:

1 lòng trắng trứng

1 muỗng canh rượu gạo

½ (một phần hai) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu

Hỗn hợp ướp tôm:

½ (một phần hai) muỗng cafe rượu gạo

¼ (một phần tư) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu




Ngâm táo tàu cho đến khi mềm ra thì cắt miếng nhỏ, bỏ hạt rồi cho vào nấu cùng với cơm.



Cắt gà thành miếng nhỏ rồi ướp với hỗn hợp gia vị ướp gà trong 20 phút. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ phần đầu và đuôi rồi cắt hạt lựu, ướp với hỗn hợp gia vị ướp tôm trong 20 phút.



Bắp cải rửa thật sạch sau đó cẩn thận tách lấy từng bẹ lá. Bắc nồi nước lên bếp, nước sôi thì nhúng bắp cải và hành lá trong khoảng 30 giây thì vớt ra để ráo nước.



Đánh tan trứng trong bát sau đó bắc chảo lên bếp cùng chút dầu, tráng trứng thật mỏng. Tương tự làm cho đến khi hết trứng.



Bắc chảo lên bếp cùng chút dầu chiên ở lửa vừa, dầu nóng đều thì cho gà vào xào cho đến khi chuyển màu vàng nâu thì thêm tôm vào, xào cho đến khi tôm chín thì tắt lửa.



Sử dụng tấm mành cuộn sushi để cuộn được đẹp và dễ dàng hơn. Đầu tiên bạn xếp lá bắp cải lên, tiếp đến là một miếng trứng rồi đến cơm, thịt gà và tôm rồi cẩn thận cuộn bắp cải lại.



Cuối cùng dùng hành lá để buộc ngang cuộn bắp cải để giữ cơm không bị rơi ra làm cho cơm cuộn thêm phần đẹp mắt hơn.



Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món bắp cải cuộn cơm lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy! Thay vì lá rong biển như kim pap – cơm cuộn Hàn Quốc thì lá bắp cải giòn giòn, thanh mát hơn nhiều, ngoài ra với phần nhân cơm nóng hổi và nhân tôm thịt được ướp kĩ đậm đà đã ngon lại càng thêm ngon!

Mong các bạn thành công với cách làm bắp cải cuộn cơm này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bắp cải cuốn thịt cách làm cơm cuộn Bữa cơm trưa món ăn từ tôm món ăn từ thịt gà

canh khe thit bo ngon giám đốc phi le ca chien gion bánh chưng xanh Cún Khang Dưa leo muối bao nhiêu cũng hết mũ vải bánh mì cuốn banh sandwich uyen uong thịt bò nấu canh mon cha gio chay say thai Doc che mit tôm kho Làm ruốc bông nước trái cây top 10 salad táo lê bua sinh tố kiwi chuối quán caramen Xoi xeo nướng bánh trung thu trà xanh bánh khoai tây rán sac mau am thuc cach lam kem sua bún măng gà lau gÃƒÆ gã quay Đậu Đỏ Cách làm chả cá cach lam banh sau rieng kem Mộc Mẹo sắp xếp tủ lưu trữ thực phẩm món ăn kiểu Âu Sườn trừu nướng sinh to cherry ngon tiramisu vị cà phê khoai tây xóc muối ớt kho nước dừa sữa chua dầm chuối heo Quay Coquille Saint Jaques cá basa kho gừng mon kem socola cu sen nhoi com mat ong tôm xào thập cẩm Thành 2016 sua ngo lam tom nuong hat sen cầy đêm trứng muối chiên cơm đâu hũ Các món ăn ngon ở Đà Lạt rau câu trái vải cá ngừ hộp sốt mayonnaise bông so đũa nấu chua Món nhậu ngon hoa lan mon ngon voi ca tim loi bánh cookies dâu mứt dừa gà sốt cà món ăn dặm cho bé gừng kho đùi gà cảm hứng Sáng văn rau cuốn tôm rang me há cáo chiên tra sửa kem vanilla vani cách làm Hà Ly bánh mì nướng mè sườn thăn khoai lang bọc dâu cách làm tôm chiên xù kem ốc quế mon bun quả gấc tôm kho nấm keo lac bánh tráng trộn thuốc ngậm chữa ho DÃƒÆ u Chạch một nắng nướng Phù Xem nhanh các mẹo vặt siêu hay khi làm chè sương sáo Pate gan banh su kem spaghetti banh ngon cac mon an ngon Banh trang cuốn cocktail bông asito đỏ xôi màu tím kem dứa suon heo nuong mat ong rau luoc cham mam kho tự làm kem chuối tép ram thịt thit heo kho gung cach nau cà ri gà cach lam mien nau tom tự làm xúc xích cà tím 4 món Nghêu Áo lam tom sot me cach lam banh chuoi nep dua banh da lon Món gì nuôi dưỡng tinh binh Mẹo chế biến rau ngon không mất chất Cách ngâm chanh mật ong trị ho miley cyrus Rau ngổ