Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món cơm cuộn lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy!
Bữa trưa mà ăn cơm cuộn kiểu này thì chẳng bao giờ sợ béo - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm cơm cuộn bắp cải Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram gạo


100 gram ức gà

100 gram tôm

20 gram hành lá

2 quả trứng gà

1 bắp cải

4-5 táo tàu

Hỗn hợp ướp gà:

1 lòng trắng trứng

1 muỗng canh rượu gạo

½ (một phần hai) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu

Hỗn hợp ướp tôm:

½ (một phần hai) muỗng cafe rượu gạo

¼ (một phần tư) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu




Ngâm táo tàu cho đến khi mềm ra thì cắt miếng nhỏ, bỏ hạt rồi cho vào nấu cùng với cơm.



Cắt gà thành miếng nhỏ rồi ướp với hỗn hợp gia vị ướp gà trong 20 phút. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ phần đầu và đuôi rồi cắt hạt lựu, ướp với hỗn hợp gia vị ướp tôm trong 20 phút.



Bắp cải rửa thật sạch sau đó cẩn thận tách lấy từng bẹ lá. Bắc nồi nước lên bếp, nước sôi thì nhúng bắp cải và hành lá trong khoảng 30 giây thì vớt ra để ráo nước.



Đánh tan trứng trong bát sau đó bắc chảo lên bếp cùng chút dầu, tráng trứng thật mỏng. Tương tự làm cho đến khi hết trứng.



Bắc chảo lên bếp cùng chút dầu chiên ở lửa vừa, dầu nóng đều thì cho gà vào xào cho đến khi chuyển màu vàng nâu thì thêm tôm vào, xào cho đến khi tôm chín thì tắt lửa.



Sử dụng tấm mành cuộn sushi để cuộn được đẹp và dễ dàng hơn. Đầu tiên bạn xếp lá bắp cải lên, tiếp đến là một miếng trứng rồi đến cơm, thịt gà và tôm rồi cẩn thận cuộn bắp cải lại.



Cuối cùng dùng hành lá để buộc ngang cuộn bắp cải để giữ cơm không bị rơi ra làm cho cơm cuộn thêm phần đẹp mắt hơn.



Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món bắp cải cuộn cơm lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy! Thay vì lá rong biển như kim pap – cơm cuộn Hàn Quốc thì lá bắp cải giòn giòn, thanh mát hơn nhiều, ngoài ra với phần nhân cơm nóng hổi và nhân tôm thịt được ướp kĩ đậm đà đã ngon lại càng thêm ngon!

Mong các bạn thành công với cách làm bắp cải cuộn cơm này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bắp cải cuốn thịt cách làm cơm cuộn Bữa cơm trưa món ăn từ tôm món ăn từ thịt gà

Rau Cách làm sạch và luộc lòng heo nướng thịt ba chỉ phở xào thịt bò rau củ Pannacotta dua tom pho mai kem ngon Chan giò hầm thuốc bắc Vịt Ốc khuyên tai Ca bop pha nước chấm kiểu thái cá xào Mực Nước Ngoài canh cá rô Luộc Coca Canh rượu nấu từ bắp banh que pho mai ngon cach nau canh khe thit bo gà tẩm bột yến mạch chà khoai mì ý xốt kem tươi Xuà cach lam mut buoi tri ho canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm thịt lợn rừng ba tri hấp sả gừng banh noel gà xiên tẩm bột nướng bánh mỳ đen Đẹp mắt ngon miệng với bánh táo cong thuc lam banh deo Cún Khang Nộm xoài xanh và gân bò Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt thân mà ngon xào ốc ẩm thực trung hoa rau luộc trung hap voi ngai cuu xoai dam sua chua làm chả trứng gạo cach lam banh mi hap đồng thịt viên tròn rim banh vi ca phe cach lam banh hoi nem nuong Cách Lam bì cơm trái dứa đóng vai trò sườn heo nướng nước ép táo Đậu hủ chiên sốt đào cho món nướng Thịt bò kho thịt áp chảo mà canh sườn cải chua Khai Vị DÃƒÆ món Nhật lam com chay ca tim Nước Chấm nước detox cơ thể ức gà xào rau củ Tôm thịt trứng cá Bánh Ngọt cach lam bà bà Diệu Kim Bánh quy vị gừng và quế mừng nam rom kho tieu nấu canh chay Khe nom sua dau muc nuong Vừa những món thanh nhiệt Tôm Mon nuong 酸子螃蟹 doi truong hap Nộm Äao mực tươi nướng công thức chè bột nếp Nam Phi vị thơm ngon bún cuốn tai lợn Cách làm bánh mì nhuộm cơm bento cach nau bò kho lòng heo xào tôm chiên hoành thánh Thiên Trúc bo dau phong gà ram banh ran banh mi nuong thom ngon bún bò cuốn mực kho Thanh Hoà ê ngao nhoi tom thit hap món trung goi mien hai san Thai Lan Cún Khang Bún mực lạ miệng xào củ sen Làm Kem thắp sáng handmade hÃƒÆ u cach lam banh hotdog món ăn kèm thịt gà nướng dưa cải pudding xoài cách làm bánh bông lan chà bông trứng nướng sườn kiểu hàn ba chỉ kho đậu hũ cách làm bánh sữa chua