Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món cơm cuộn lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy!
Bữa trưa mà ăn cơm cuộn kiểu này thì chẳng bao giờ sợ béo - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm cơm cuộn bắp cải Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram gạo


100 gram ức gà

100 gram tôm

20 gram hành lá

2 quả trứng gà

1 bắp cải

4-5 táo tàu

Hỗn hợp ướp gà:

1 lòng trắng trứng

1 muỗng canh rượu gạo

½ (một phần hai) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu

Hỗn hợp ướp tôm:

½ (một phần hai) muỗng cafe rượu gạo

¼ (một phần tư) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu




Ngâm táo tàu cho đến khi mềm ra thì cắt miếng nhỏ, bỏ hạt rồi cho vào nấu cùng với cơm.



Cắt gà thành miếng nhỏ rồi ướp với hỗn hợp gia vị ướp gà trong 20 phút. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ phần đầu và đuôi rồi cắt hạt lựu, ướp với hỗn hợp gia vị ướp tôm trong 20 phút.



Bắp cải rửa thật sạch sau đó cẩn thận tách lấy từng bẹ lá. Bắc nồi nước lên bếp, nước sôi thì nhúng bắp cải và hành lá trong khoảng 30 giây thì vớt ra để ráo nước.



Đánh tan trứng trong bát sau đó bắc chảo lên bếp cùng chút dầu, tráng trứng thật mỏng. Tương tự làm cho đến khi hết trứng.



Bắc chảo lên bếp cùng chút dầu chiên ở lửa vừa, dầu nóng đều thì cho gà vào xào cho đến khi chuyển màu vàng nâu thì thêm tôm vào, xào cho đến khi tôm chín thì tắt lửa.



Sử dụng tấm mành cuộn sushi để cuộn được đẹp và dễ dàng hơn. Đầu tiên bạn xếp lá bắp cải lên, tiếp đến là một miếng trứng rồi đến cơm, thịt gà và tôm rồi cẩn thận cuộn bắp cải lại.



Cuối cùng dùng hành lá để buộc ngang cuộn bắp cải để giữ cơm không bị rơi ra làm cho cơm cuộn thêm phần đẹp mắt hơn.



Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món bắp cải cuộn cơm lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy! Thay vì lá rong biển như kim pap – cơm cuộn Hàn Quốc thì lá bắp cải giòn giòn, thanh mát hơn nhiều, ngoài ra với phần nhân cơm nóng hổi và nhân tôm thịt được ướp kĩ đậm đà đã ngon lại càng thêm ngon!

Mong các bạn thành công với cách làm bắp cải cuộn cơm này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bắp cải cuốn thịt cách làm cơm cuộn Bữa cơm trưa món ăn từ tôm món ăn từ thịt gà

co hu dua xao cookie dừa cong thuc pho bo gan xien nuong ga xe phay canh mắm mon tam me ga xao nam kim cham ngon cong thuc nâu an ga xao mang ham chan gio canh hến hến canh canh chua hải sản ga xao cai xoan cong thuc lam tuong ga sot bo mà cong thuc lam goi ga canh chua ca lóc chia ga rang muoi toi ga ram gung ga nau bap thom ngon Tuong ngọt canh cai xanh trung muoi giò thủ macaron chanh day cong thuc lam banh su kem canh bac ha com chien xù canh cá bò lam thach rau cau canh bong bi ca loc 8 cách ăn hải sản gây nguy hiểm cần canh bí đỏ kiểu siêu dễ ga kho cu cai Chung nau banh canh ca com chien thaanh cua trứng vịt hầm ngải cứu mít non trộn miền Trung Trâm Phạm goi mit tom thit công thức rau câu lá dứa com chien ngon cho be gà chashu bò luộc nước mắm duoi bo tiem Tu hài nướng bổ cai cuon cực xinh bánh cupcake chuối nướng chặn sách Dê com chay thit bo ngon bí đỏ nướng dua chua ngay tet salad ngà cháo đậu xanh sinh to ngon com chay cha bong ngon bánh gato du du lam thach cây chuối du du ham gio heo cong thuc lam cha ca cach nau com bento thit heo doi xoi bí ngòi nướng với phô mai dầu cá omega 3 tế bào não trứng nhồi chuyển hóa tiêu hóa ăn uống chế độ qua đu đu chẠda món chè dễ làm cach nau nep mayonnaise rau luoc cach nau chao thit ga dưỡng chất du lịch trái cây tươi dê xao lăn canh nau cua cách làm xoài lắc cho cupcake sầu riêng cach nâu canh suờn chua trứng vịt chiên trứng cá bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây cua chung lap xuong ngon canh măng hầm xương tom cu Đình Ngang cach lam toi den bang noi cong thuc lam banh mi rau sot dau hao ngon cong thuc lam banh doremon cach lam thach kem Syllabub vani mat ong ngon cach lam bo la lot chặn cach lam snack rong bien Banh in nhan dau xanh canh kim chi dau hu ngon cho dem lam banh sung bo phap com rang gan heo chim cút quay cach lam ruoc ga ná m gà com ngu sac dinh dung cách làm kem bạc hà che xanh sen ngon canh he ngon Mon ham cach lam ong gia tuyet trung sup ca bi do thom com dua canh ga hanh san thom nem thịt cá hồi thit xong khoi các món xôi trung boc khoai tay