Vừa làm nhanh, ăn ngon, miến xào tôm quả là một món ăn cho bữa tối hoàn hảo. Miến dong thanh mát được xào nóng cùng thịt tôm ngọt khiến cả nhà cứ tấm tắc khen ngon.
Bữa tối thanh đạm với miến xào tôm

Nguyên liệu

mien-xao-tom-1

- 200 gram miến khô
- 500 gram tôm tươi
- 4 cây hành lá
- Gừng bào nhuyễn
- 300 gram đậu Hà Lan, xắt đôi
- Xì dầu, giấm, tương ớt, muối, tiêu trắng

Cách làm miến xào tôm

  • 1

    Bào nhuyễn gừng và xắt hành thành những cọng dài.

    mien-xao-tom-2

  • 2

    Ngâm miến cho nở mềm.

    mien-xao-tom-3

  • 3

    Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ rồi để ráo. Ướp tôm với muối và tiêu. Cho chút dầu chiên vào chảo, cho tôm vào xào qua cho săn lại.

    mien-xao-tom-4

  • 4

    Xào nhanh đậu và hành lá, gừng.

    mien-xao-tom-5

  • 5

    Thêm miến, xì dầu, giấm và tương ớt vào.

    mien-xao-tom-6

  • 6

    Cho tôm vào đảo đều cho chín.

    mien-xao-tom-7

  • 7

    Miến lại là một loại nguyên liệu không chứa nhiều tinh bột, rất phù hợp để ăn giảm cân trong hè đấy! Bạn nên làm món miến xào này cho gia đình vào buổi tối, vừa ngon lại không  tăng cân nữa.

    Miến xào tôm ăn thanh đạm, mát nên cho cả nhà bữa tối ngon miệng.

    mien-xao-tom-8

    Chúc các bạn thực hiện thành công nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

Y kem chanh leo M廙帷 cÃƒÆ chua bắp bò kho Mi vit tiem Rong biển kiểu Nhật Chia lẩu cá làm chả đùm cá chiên sả cay mực nướng rau nhút món quà vặt nghêu hoa xào cừu Trứng bọc cơm thơm ngon dành cho bé mut ca chua deo tau hu xao chè bí đỏ cốt dừa heo chien xu bánh kem dừa bún thái thẠp công thức snack hạnh nhân ca chuoi kho tieu cach lam xoi Làm sa tế súp bắp cải thjt xong khói che dau xanh hat sen thực đơn bánh bột lọc đậu xanh hoc nau an ngon quà tẠng làm caramen ngay he cách làm cua sot toi hoa vải kanzashi cách làm salad rau củ Bo kho thịt nhân trứng chiên goi rau dang thom ngon cua rang muoi cach lam thach sua xoai ngon kem sữa dừa vải nước cốt xoài kem cach la đà cach lam pana cotta Mia pho gà ãi làm chả nuoc detox xôi lá nếp cach lam keo sua chan gio muoi gion cá om nước cốt dừa gạo nấu cơm vo gạo waffeln dau tay ngon trứng chiên coconut macaroons làm mứt với quả mơ cà kho Canh bầu Canh kim chi 8 lúc Cún Khang Canh gà nấu đậu phụ và rau ot chuong nhoi thit ngon bo nuong cu au nên muc xao muop ngon ô mai xoi chiên Tom nuong muối ot thịt vịt nướng sốt cam long heo hanh ram chất liệu da mÃƒÆ công thức mứt dừa cua bà lau vit dau kho ca chua CÃƒÆ Kho Thanh Hoà salad thịt bò banh cheese ngon bánh khoai lang tẩm mè sảng Quả Măng kho nam ga day nấu ăn ngà sinh tố cam xoài cá cơm khô rang Lau hot vit lon kìm Món ăn sáng hoẠt banh bot ran nhan ga Đinh Hương Banh nep deo banh bong lan nguoi tuyet đôi môi banh mi bi do cheesecake trÃƒÆ xanh Đầu vịt nấu sấu Lòng xào bun bap hoa vải chả giò chien salad dưa leo mè đen Mu lườn vịt