Vừa làm nhanh, ăn ngon, miến xào tôm quả là một món ăn cho bữa tối hoàn hảo. Miến dong thanh mát được xào nóng cùng thịt tôm ngọt khiến cả nhà cứ tấm tắc khen ngon.
Bữa tối thanh đạm với miến xào tôm

Nguyên liệu

mien-xao-tom-1

- 200 gram miến khô
- 500 gram tôm tươi
- 4 cây hành lá
- Gừng bào nhuyễn
- 300 gram đậu Hà Lan, xắt đôi
- Xì dầu, giấm, tương ớt, muối, tiêu trắng

Cách làm miến xào tôm

  • 1

    Bào nhuyễn gừng và xắt hành thành những cọng dài.

    mien-xao-tom-2

  • 2

    Ngâm miến cho nở mềm.

    mien-xao-tom-3

  • 3

    Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ rồi để ráo. Ướp tôm với muối và tiêu. Cho chút dầu chiên vào chảo, cho tôm vào xào qua cho săn lại.

    mien-xao-tom-4

  • 4

    Xào nhanh đậu và hành lá, gừng.

    mien-xao-tom-5

  • 5

    Thêm miến, xì dầu, giấm và tương ớt vào.

    mien-xao-tom-6

  • 6

    Cho tôm vào đảo đều cho chín.

    mien-xao-tom-7

  • 7

    Miến lại là một loại nguyên liệu không chứa nhiều tinh bột, rất phù hợp để ăn giảm cân trong hè đấy! Bạn nên làm món miến xào này cho gia đình vào buổi tối, vừa ngon lại không  tăng cân nữa.

    Miến xào tôm ăn thanh đạm, mát nên cho cả nhà bữa tối ngon miệng.

    mien-xao-tom-8

    Chúc các bạn thực hiện thành công nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

công thức kem cam lam thit hap trung va muoi goi vit nuoc vai thieu ngon sinh tố trái cây sữa chua cong thuc lam banh my rau cu cach lam com ga cách nấu bún cá rô hứng cơm hấp bí đỏ spaghetti xao rau cu cach nau lau nam canh bò Nao de cach lam nui xao bo rau muong tron goi Đầu năm New Zealand nấm nộm gà sốt nấm nâu Trảng Hướng dẫn làm bánh thích lam banh cuon lam nui nước ép cóc đậu hũ chiên giòn đựng Bí quyết để món gà rán thơm ngon phở xào hành tây thịt bò thịt gà xào hạt sen bo kho khoai tây chế biến cá saba thit vien ngon bánh bò miền tây canh chua cá rô đồng CÐ ÐŽ Kho nước ngọt nam giới gà cánh gà nướng xốt hoisin trứng muối xào bí đỏ nóng thit bo luc lac Cún Khang Chem chép nướng pho mai đổi lam ga kho ngon chủ quán muối tiêu ca khô sườn non kho cookies nhân mứt hình tam giác thịt gà xào sả ớt ca tim sot thit bam món thịt bò xiên que súp nấm hoÃng cơm chiên rau củ Đấu hu bo cuon thom ngon đậu phụ kho cơm dừa cach lam muc kho xao dua nấu cà ri gà bánh quy ca cao huong dan lam banh mousse cá điêu hồng món hấp xì dầu cach nau che bi đo thit bam hap Trứng gà GÃ Æ kem hạt cà phê Vấn thịt gà cuộn súp lơ gà sốt xoài cach lam nui chien dạ dày xào mon giam can Thịt Cừu liên công thức mê gà xào thập cẩm canh bò nấu chua bo cuon rau cu sot sa te thưc don mon ngon kem chuối viên phủ lá dưa trè 潞 vitamin c canh hầm bổ dưỡng hải sâm gà cuốn tỏi nướng bánh cuốn thịt băm mon an Mùa nước nổi Ba món Thái được bán nhiều ở Hà Nội Nhat làm móc treo chìa khóa lẩu măng mì trộn xì dầu văn vit tiem hat sen ngon Nên Dà cá bọc trứng cút chiên Thịt Bò nộm măng và tôm thịt Nộm măng và cách làm bánh bí ngô công thức cá bống kho nước dừa Giản làm túi handmade công thức mứt mơ cà u cá cơm om tiêu Xoi dau phong ca muoi Cách nau xoi cà ngon năm Bí ẩn những món đại kỵ trong dịp com rang trung muoi gà bọc giấy bạc banh me bi do trộn salad rau củ