Vừa làm nhanh, ăn ngon, miến xào tôm quả là một món ăn cho bữa tối hoàn hảo. Miến dong thanh mát được xào nóng cùng thịt tôm ngọt khiến cả nhà cứ tấm tắc khen ngon.
Bữa tối thanh đạm với miến xào tôm

Nguyên liệu

mien-xao-tom-1

- 200 gram miến khô
- 500 gram tôm tươi
- 4 cây hành lá
- Gừng bào nhuyễn
- 300 gram đậu Hà Lan, xắt đôi
- Xì dầu, giấm, tương ớt, muối, tiêu trắng

Cách làm miến xào tôm

  • 1

    Bào nhuyễn gừng và xắt hành thành những cọng dài.

    mien-xao-tom-2

  • 2

    Ngâm miến cho nở mềm.

    mien-xao-tom-3

  • 3

    Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ rồi để ráo. Ướp tôm với muối và tiêu. Cho chút dầu chiên vào chảo, cho tôm vào xào qua cho săn lại.

    mien-xao-tom-4

  • 4

    Xào nhanh đậu và hành lá, gừng.

    mien-xao-tom-5

  • 5

    Thêm miến, xì dầu, giấm và tương ớt vào.

    mien-xao-tom-6

  • 6

    Cho tôm vào đảo đều cho chín.

    mien-xao-tom-7

  • 7

    Miến lại là một loại nguyên liệu không chứa nhiều tinh bột, rất phù hợp để ăn giảm cân trong hè đấy! Bạn nên làm món miến xào này cho gia đình vào buổi tối, vừa ngon lại không  tăng cân nữa.

    Miến xào tôm ăn thanh đạm, mát nên cho cả nhà bữa tối ngon miệng.

    mien-xao-tom-8

    Chúc các bạn thực hiện thành công nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

Khoai sà chế biến dê tuần này ăn gì chế biên lưỡi bò bông hẹ xào tôm vi廙t vịt cach lam tom kho tieu gà nấu canh kiểu thái chà và hải sản chiên bo tai nộm rau càng cua banh khoai chien ngon thiên Xôi khoai mon lòng đỏ trứng cút kho sườn Đã cốt dừa kem dâu tây đá bào lam banh noel cách nấu canh cá khoai tom hum nuong thom ngon tet giet sau bo Cach ngam chanh dao mat ong canh cà coi làm bánh gối ầu Bún ca basa kho Cách làm bánh kem Lam banh bong LAN Mai canh cai mon an phà youtube Mon khai vi do chua ngon mực mực sim hải sản món xào Hằng 9 đặc sản ngon ở Vĩnh Phúc 2 She Was Pretty 2015 món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm dưa cải xào hải sản cach rang lac ga hap sot hanh tay ngon đống đa đậu phụ hấp tôm trứng nước xoài chanh ngon mắt và chanh salad bắp cach lam ech xao ca bánh nướng hình cá Cách làm mực xào Huỳnh banh cupcake tra xanh thom cà hú chocolate chiffon cách nẫu sữa bắp Ẩm thực Nhật Bản đặc sắc từng vùng công thức canh sườn nấu sấu sữa tươi không đường cach nau che buoi vãƒæ lắc bánh gạo che thap cam sua dua ngon GiẠsalad khoai tây nướng Trà Linh cách làm bánh kem cho bé che suong sa Ăn gì để làm mới tâm trạng bánh ngô rán chim cút ướp chao Khử mùi thức ăn cháy banh com miến vịt Khoai tây canh thịt nấu nha đam món súp cho trẻ công thức yakisoba thịt lợn rang lam banh kep dua chè bơ Nuoc cham ga món ăn bà bầu Ca moi kho ca Hòa tan chế độ ăn chất béo gây hại hướng dẫn đan móc cach lam trung chien Đùi Rang canh rau muop xao long ga SIÊU NGON cach nau mi kim chi già cach lam oc hap tieu xanh trung hoa nui xào bò canh rau cải rong bien salad gà công thức làm bánh Mon chao gỏi Lam banh ran nem nuong Chiêu ca basa cách làm món Hàn Quốc cút chiên mật ong nước quế công thức lẩu Các món nướng salad gà ca loc hap hyoyeon snsd