Món rau và món mặn quen thuộc với người miền Tây kết hợp với cơm sen tạo nên một mâm cơm đẹp mắt.
Bữa tối ngon với cơm sen, rau tập tàng và cá kho tộ

Dưới sự sắp xếp của chị Đoàn Thu Thủy - Top ba Masterchef Vietnam 2014, món ăn dân dã đã trở nên sang trọng và đẹp mắt như trong nhà hàng.

11846630-470206183160792-63647-1363-2759 Ảnh: NVCC.

 

1. Nguyên liệu gồm có:

Cơm sen: 300 gram gạo trắng, 100 gram hạt sen tươi đã bỏ tâm.

Cá kho: 400 gram cá rô hay cá lóc (cá quả), 100 gram thịt ba chỉ, nước mắm, đường, tương ớt, tiêu, ớt, đầu hành.

Rau tập tàng: Các loại rau má, rau sam, rau cải trời, đọt nhãn lồng, rau dền cơm... Bạn có thể dùng rau lang, rau muống... thay thế.

2. Cách chế biến:

Cơm

Vo sạch gạo, hạt sen rửa thật sạch trộn với gạo rồi nấu như cơm bình thường.

Cá kho

Cá làm sạch, rửa với nước muối rồi thấm khô nước.

Thịt ba chỉ cắt lát mỏng, ướp một ít đường cho trong, bỏ vào chảo xào sơ cho ra bớt mỡ, vớt thịt ra.

Kho nước mắm bằng cách cho 2 muỗng cà phê đường vào chảo mỡ, đợi đường vàng lên màu cánh gián thì đổ 5 muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê tương ớt, 2 muỗng cà phê đường (có thể thêm bớt gia vị tùy khẩu vị gia đình), nấu đến khi tan đường thì tắt lửa để nguội.

Ướp cá với đầu hành đập dập và nước mắm vừa kho trong khoảng 30 phút để cá thấm gia vị. Sau đó, cho tất cả cá và nước mắm kho lên bếp, đun với lửa lớn cho sôi bùng lên. Cho thịt ba chỉ vào, giảm nhỏ lửa, nêm ớt hoặc tiêu kho từ từ cho thấm gia vị. Đến khi cạn nước, cho thêm một muỗng cà phê mỡ nước hoặc dầu chiên vào nồi cá kho.

Rau

Nhặt và rửa rau sạch. Bắc nồi nước, thêm một chút muối, đợi nước thật sôi thì cho rau vào luộc. Rau chín, vớt ra để ráo nước. Muốn rau xanh ngon thì ngâm vào thau nước đá khoảng một phút sau khi luộc.

Chị Thu Thủy cũng lưu ý, nếu bạn muốn kho cá, thịt ngon và đỡ mất thời gian nếm nêm, nên kho sẵn một nồi nước mắm bỏ vào lọ dùng dần. Hỗn hợp nước mắm kho gồm có: một lít nước mắm, 600 gram đường, 100 gram tương ớt, 50 gram nước màu (kẹo đắng, nước hàng). Nấu chung các nguyên liệu trên cho tan hết gia vị, nếm nêm vừa ăn. Tuỳ vào độ mặn của nước mắm mà nêm đường cho vừa.

Khi kho cá, kho thịt chỉ cần múc vài muỗng nước mắm đã kho cho vào ướp cá, thịt. Nếu kho cá thì khi gần cạn nhớ cho thêm muỗng mỡ nước hoặc dầu chiên cho béo.

Theo Kim Anh/VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã món ngon bữa tối ăn món ngon mỗi ngày

mực dồn thịt băm Lenovo Mít Món Bún mà Šcach hap banh chuoi cac mon canh cách làm gà rán cơm chiên dưa bò ga kho sa thanh nhiệt Món Nhật cach lam ga ap chao cháo lươn an choi cach nau chao oc heo ngon bơ dầm Hoc nau ăn lam nem oc com chien thap cam lam banh khong can lo nuong bánh mì vừng banh gao han thịt bò hamburger Oc buu che tran chau mat lanh mon kho ngon NAU ãƒæ Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam sốt vang chả chiên bách hoa cá thác lác trứng Làm Mứt dua làm cocktail mojito Hướng dẫn nấu ăn ngÃƒÆ hy lạp c kho banh beo bánh crepe thịt gà viên xì dầu bánh khoai tây chiên chuối CÃƒÆ cà kho mỳ vằn thắn goi tai heo ð X繫i lam cÃƒÆ chan ga gỏi cá lóc cách làm bún thịt nướng gởi Pho sao thịt cua lộ thÃi Mùa mưa về vùng Bảy Núi ăn bọ rầy Làm nuoc cốt dừa may vã kimpap trứng nhá chuoi ngao Quảng Trạch ga tô hấp dứa cac loai banh khoai mo Làm gỏi bắp cải tím giòn ngon đúng pudding kiểu Áo cha dau thit Trứng cá hồi lam bo Màu công thức chả lụa rau bo khai banh tart chocolate thom ngon ghẹ rang me cà Basa nau mi y Ăn sáng làm nấm xào sa tế Cach Lam Tom Chua giảm nếp cẩm nang luong banh bột chien nem ran canh hen nau voi rau muong cách làm bánh ngải kho mít canh mây cách làm hoành thánh tôm càng kho tàu gio heo hầm cach lam banh chuôi nương bun bo rau ram ngon Rau câu kem cay cá rô phi long ga cupcake vị cà phê quả mận bà nh gio bông lan dâu tây Đồ ăn vặt Mật ong thit kho rau cu ngon canh trứng cá nục kho cach lam muc nhoi khoai lang hột cach lam mut ca rôt thit heo chien ngon gio song sinh tố dâu chuối lam banh khuc banh macarons ngon Bap xao Mon Tom chien 5