Món rau và món mặn quen thuộc với người miền Tây kết hợp với cơm sen tạo nên một mâm cơm đẹp mắt.
Bữa tối ngon với cơm sen, rau tập tàng và cá kho tộ

Dưới sự sắp xếp của chị Đoàn Thu Thủy - Top ba Masterchef Vietnam 2014, món ăn dân dã đã trở nên sang trọng và đẹp mắt như trong nhà hàng.

11846630-470206183160792-63647-1363-2759 Ảnh: NVCC.

 

1. Nguyên liệu gồm có:

Cơm sen: 300 gram gạo trắng, 100 gram hạt sen tươi đã bỏ tâm.

Cá kho: 400 gram cá rô hay cá lóc (cá quả), 100 gram thịt ba chỉ, nước mắm, đường, tương ớt, tiêu, ớt, đầu hành.

Rau tập tàng: Các loại rau má, rau sam, rau cải trời, đọt nhãn lồng, rau dền cơm... Bạn có thể dùng rau lang, rau muống... thay thế.

2. Cách chế biến:

Cơm

Vo sạch gạo, hạt sen rửa thật sạch trộn với gạo rồi nấu như cơm bình thường.

Cá kho

Cá làm sạch, rửa với nước muối rồi thấm khô nước.

Thịt ba chỉ cắt lát mỏng, ướp một ít đường cho trong, bỏ vào chảo xào sơ cho ra bớt mỡ, vớt thịt ra.

Kho nước mắm bằng cách cho 2 muỗng cà phê đường vào chảo mỡ, đợi đường vàng lên màu cánh gián thì đổ 5 muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê tương ớt, 2 muỗng cà phê đường (có thể thêm bớt gia vị tùy khẩu vị gia đình), nấu đến khi tan đường thì tắt lửa để nguội.

Ướp cá với đầu hành đập dập và nước mắm vừa kho trong khoảng 30 phút để cá thấm gia vị. Sau đó, cho tất cả cá và nước mắm kho lên bếp, đun với lửa lớn cho sôi bùng lên. Cho thịt ba chỉ vào, giảm nhỏ lửa, nêm ớt hoặc tiêu kho từ từ cho thấm gia vị. Đến khi cạn nước, cho thêm một muỗng cà phê mỡ nước hoặc dầu chiên vào nồi cá kho.

Rau

Nhặt và rửa rau sạch. Bắc nồi nước, thêm một chút muối, đợi nước thật sôi thì cho rau vào luộc. Rau chín, vớt ra để ráo nước. Muốn rau xanh ngon thì ngâm vào thau nước đá khoảng một phút sau khi luộc.

Chị Thu Thủy cũng lưu ý, nếu bạn muốn kho cá, thịt ngon và đỡ mất thời gian nếm nêm, nên kho sẵn một nồi nước mắm bỏ vào lọ dùng dần. Hỗn hợp nước mắm kho gồm có: một lít nước mắm, 600 gram đường, 100 gram tương ớt, 50 gram nước màu (kẹo đắng, nước hàng). Nấu chung các nguyên liệu trên cho tan hết gia vị, nếm nêm vừa ăn. Tuỳ vào độ mặn của nước mắm mà nêm đường cho vừa.

Khi kho cá, kho thịt chỉ cần múc vài muỗng nước mắm đã kho cho vào ướp cá, thịt. Nếu kho cá thì khi gần cạn nhớ cho thêm muỗng mỡ nước hoặc dầu chiên cho béo.

Theo Kim Anh/VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã món ngon bữa tối ăn món ngon mỗi ngày

Ä Æ n chè kho gà rim bánh mì pháp khoai mon cach nau sup hoanh thanh bún riêu cua đồng Thach rau cau dua banh mi nuong pho mai tôm càng xốt tiêu đen gan xムo cá sốt cà hấp tôm Lemon curd rang bò nấu tiêu khoai tây viên chiên tự may miếng nhấc nồi ừng banh mi chien trung ngon Ngó nam chien sườn non nấu tiêu Cach lam mi xao thit heo tôm sốt bơ làm kem dứa củ kiệu Bánh deo nui thịt cà ri cá hồi khoai tay nuong cà tím nhồi thịt huong dan lam suon xao chua ngot tàu hũ ky cuộn ngò rí cha tom vien dac biet Bánh bột lộc Cach ngam sau mut ca chua deo banh phong tom nấu xôi xoài cốt dừa bông bí xào tỏi nau hoanh thanh bánh hành chiên muối chua Thuà mon com chien thach sua chÃ Æ bÃ Æ chè vỏ cam ot muoi tom cang sot hoisin ngon lau hai san thuc don ngay dau thang Chiên chiên xào xào Sao cho ngon khỏe Nóng Che hat sen học nấu ăn c º 膼岷璵 Cất đồ ð goi cach lam banh chuoi ran tra sua thai sữa chua chanh leo banh da cua bánh kem chao bo cau Chung gà sốt ngọt Hạn xoi kep khoai lang cÃƒÆ ri plan salad khoai Banh tet canh cà cà chua cac mon an ngon cocktail chanh bắp non phai màu Sườn non kho bánh hòn hương canh meo chon chanh ngon trái cây trộn thạch canh rau củ tôm ngon ngon mà thịt cua bau khia cach lam cha gio trung muoi banh ngon thit bo boc khoai tay nghien canh thịt chống v thit heo rang khoai tay khuôn giòn cach lam ga chien gion ngon thit boc trung Khoai mi nướng banh hamburger trung tron me canh chua trùng trục nấu dứa đậu bắp dồn giò sống Ẩm thực Đà Lạt những ngày mưa trái chanh banana Bún mắm cua Gia Lai goi bau uc ga olive dau giam ngon cá anh vũ That ga si ro Mà ¹ hamburger ca ngu cách làm xôi cốm chẠngon Phồng tôm quả trứng siro Kho thit ven