Món rau và món mặn quen thuộc với người miền Tây kết hợp với cơm sen tạo nên một mâm cơm đẹp mắt.
Bữa tối ngon với cơm sen, rau tập tàng và cá kho tộ

Dưới sự sắp xếp của chị Đoàn Thu Thủy - Top ba Masterchef Vietnam 2014, món ăn dân dã đã trở nên sang trọng và đẹp mắt như trong nhà hàng.

11846630-470206183160792-63647-1363-2759 Ảnh: NVCC.

 

1. Nguyên liệu gồm có:

Cơm sen: 300 gram gạo trắng, 100 gram hạt sen tươi đã bỏ tâm.

Cá kho: 400 gram cá rô hay cá lóc (cá quả), 100 gram thịt ba chỉ, nước mắm, đường, tương ớt, tiêu, ớt, đầu hành.

Rau tập tàng: Các loại rau má, rau sam, rau cải trời, đọt nhãn lồng, rau dền cơm... Bạn có thể dùng rau lang, rau muống... thay thế.

2. Cách chế biến:

Cơm

Vo sạch gạo, hạt sen rửa thật sạch trộn với gạo rồi nấu như cơm bình thường.

Cá kho

Cá làm sạch, rửa với nước muối rồi thấm khô nước.

Thịt ba chỉ cắt lát mỏng, ướp một ít đường cho trong, bỏ vào chảo xào sơ cho ra bớt mỡ, vớt thịt ra.

Kho nước mắm bằng cách cho 2 muỗng cà phê đường vào chảo mỡ, đợi đường vàng lên màu cánh gián thì đổ 5 muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê tương ớt, 2 muỗng cà phê đường (có thể thêm bớt gia vị tùy khẩu vị gia đình), nấu đến khi tan đường thì tắt lửa để nguội.

Ướp cá với đầu hành đập dập và nước mắm vừa kho trong khoảng 30 phút để cá thấm gia vị. Sau đó, cho tất cả cá và nước mắm kho lên bếp, đun với lửa lớn cho sôi bùng lên. Cho thịt ba chỉ vào, giảm nhỏ lửa, nêm ớt hoặc tiêu kho từ từ cho thấm gia vị. Đến khi cạn nước, cho thêm một muỗng cà phê mỡ nước hoặc dầu chiên vào nồi cá kho.

Rau

Nhặt và rửa rau sạch. Bắc nồi nước, thêm một chút muối, đợi nước thật sôi thì cho rau vào luộc. Rau chín, vớt ra để ráo nước. Muốn rau xanh ngon thì ngâm vào thau nước đá khoảng một phút sau khi luộc.

Chị Thu Thủy cũng lưu ý, nếu bạn muốn kho cá, thịt ngon và đỡ mất thời gian nếm nêm, nên kho sẵn một nồi nước mắm bỏ vào lọ dùng dần. Hỗn hợp nước mắm kho gồm có: một lít nước mắm, 600 gram đường, 100 gram tương ớt, 50 gram nước màu (kẹo đắng, nước hàng). Nấu chung các nguyên liệu trên cho tan hết gia vị, nếm nêm vừa ăn. Tuỳ vào độ mặn của nước mắm mà nêm đường cho vừa.

Khi kho cá, kho thịt chỉ cần múc vài muỗng nước mắm đã kho cho vào ướp cá, thịt. Nếu kho cá thì khi gần cạn nhớ cho thêm muỗng mỡ nước hoặc dầu chiên cho béo.

Theo Kim Anh/VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã món ngon bữa tối ăn món ngon mỗi ngày

thit heo chien xu ngon cach lam dua cai chua nấu bún chien banh mi hoa qua mien nau thit ngon bổ rẻ Kheo ot chua ức gà xào súp khoai tây cà rốt công thức chuối sấy khô công thức nấu bún mắm canh kim chi đậu hũ làm thịt bò khô Vit kho gung bánh sừng bò bánh sandwich kẹp trái cây banh beo ngot ngu sac ngon Tuyển banh madeira chanh day ngon banh mi man cach lam bao tu ham tieu cach lam com ga ngu sac com ngon cach lam cupcake tra xanh cach lam sinh to xoai dua Núm chao ngheu ngon muc chien gion cu cai ngam thit heo ban muoi me nước uống giải nhiệt dưa lưới dưa Banh chuoi hap quán cà phê cho người nhớ Hà Nội hệ mon kho tuong ngon tra lipton sua ca tim xao thit nam rom kho tieu mắm chưng thịt ca muoi xoi Nấu Chè cách muối cà pháo giò heo hầm Mâu trứng đúc bò băm trái xoài cà ba sa bánh cá cà tim xao toi ốc xào cay cách làm kem đậu xanh keo ca rot vi chanh Pudding xoài bánh xèo nhật bản cá chim chiên gừng công thức sa kê xóc bơ mì xá xíu cach nau xoi ngon nước lê nấu gừng dạ dày nem khoai môn salad dưa leo giảm cân banh nuong trung thu món tết dân dã bánh ít trần tôm thịt gà hấp mỡ hành Họa tiết zic zac cho nhà đẹp sang bất cach lam Enchilada Stromboli cach lam com rang trung ngâm giấm cach nau tra bi dao chất lượng chao ca loc nau bau chuoi dong ngon dau husot hai san ngon mực xào giòn tom xao sau thom ngon gai trà cam sữa lipton banh xeo mien bac lam pho gÃƒÆ ham mi tuoi mon Han Quoc banh duc ngon bánh crepe dâu tây bò kho tiêu Cách nấu phở bò chả thịt viên chiên chiffon trà xanh Chiffon trà xanh cho gà kho kiểu hàn quốc khoai mỡ nấu canh Bật đèn xanh với người ấy bằng Cach lam banh trang tron bao tu ca sot nam lười ăn rau lam mut ngon quả cầu hoa quả bí đỏ si ro làm chả đùm mam loc bún cuộn mứt dâu Cá Kho sot chua ngot nhÃƒÆ xinh tăng cha ruoi thom Canh bầu Đánh bay bùn trong ốc nghêu sò MÃŒ Bà nh cà ri gà thạch rau câu đậu đỏ bánh khoai kẹp thịt chiên bánh vũng tàu kem va ni chien chocolate nóng