Món rau và món mặn quen thuộc với người miền Tây kết hợp với cơm sen tạo nên một mâm cơm đẹp mắt.
Bữa tối ngon với cơm sen, rau tập tàng và cá kho tộ

Dưới sự sắp xếp của chị Đoàn Thu Thủy - Top ba Masterchef Vietnam 2014, món ăn dân dã đã trở nên sang trọng và đẹp mắt như trong nhà hàng.

11846630-470206183160792-63647-1363-2759 Ảnh: NVCC.

 

1. Nguyên liệu gồm có:

Cơm sen: 300 gram gạo trắng, 100 gram hạt sen tươi đã bỏ tâm.

Cá kho: 400 gram cá rô hay cá lóc (cá quả), 100 gram thịt ba chỉ, nước mắm, đường, tương ớt, tiêu, ớt, đầu hành.

Rau tập tàng: Các loại rau má, rau sam, rau cải trời, đọt nhãn lồng, rau dền cơm... Bạn có thể dùng rau lang, rau muống... thay thế.

2. Cách chế biến:

Cơm

Vo sạch gạo, hạt sen rửa thật sạch trộn với gạo rồi nấu như cơm bình thường.

Cá kho

Cá làm sạch, rửa với nước muối rồi thấm khô nước.

Thịt ba chỉ cắt lát mỏng, ướp một ít đường cho trong, bỏ vào chảo xào sơ cho ra bớt mỡ, vớt thịt ra.

Kho nước mắm bằng cách cho 2 muỗng cà phê đường vào chảo mỡ, đợi đường vàng lên màu cánh gián thì đổ 5 muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê tương ớt, 2 muỗng cà phê đường (có thể thêm bớt gia vị tùy khẩu vị gia đình), nấu đến khi tan đường thì tắt lửa để nguội.

Ướp cá với đầu hành đập dập và nước mắm vừa kho trong khoảng 30 phút để cá thấm gia vị. Sau đó, cho tất cả cá và nước mắm kho lên bếp, đun với lửa lớn cho sôi bùng lên. Cho thịt ba chỉ vào, giảm nhỏ lửa, nêm ớt hoặc tiêu kho từ từ cho thấm gia vị. Đến khi cạn nước, cho thêm một muỗng cà phê mỡ nước hoặc dầu chiên vào nồi cá kho.

Rau

Nhặt và rửa rau sạch. Bắc nồi nước, thêm một chút muối, đợi nước thật sôi thì cho rau vào luộc. Rau chín, vớt ra để ráo nước. Muốn rau xanh ngon thì ngâm vào thau nước đá khoảng một phút sau khi luộc.

Chị Thu Thủy cũng lưu ý, nếu bạn muốn kho cá, thịt ngon và đỡ mất thời gian nếm nêm, nên kho sẵn một nồi nước mắm bỏ vào lọ dùng dần. Hỗn hợp nước mắm kho gồm có: một lít nước mắm, 600 gram đường, 100 gram tương ớt, 50 gram nước màu (kẹo đắng, nước hàng). Nấu chung các nguyên liệu trên cho tan hết gia vị, nếm nêm vừa ăn. Tuỳ vào độ mặn của nước mắm mà nêm đường cho vừa.

Khi kho cá, kho thịt chỉ cần múc vài muỗng nước mắm đã kho cho vào ướp cá, thịt. Nếu kho cá thì khi gần cạn nhớ cho thêm muỗng mỡ nước hoặc dầu chiên cho béo.

Theo Kim Anh/VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã món ngon bữa tối ăn món ngon mỗi ngày

soup rau san hà thịt bò kho thit kho mang trung cut thắp tom xao bo xoi chien nhan thap cam ngon thit heo bam trÒ thit tho trà xanh giảm cân sot xi muoi mi trung="background-color: #C884B0" href="/index.php?q=tom chien xu">tom chien xu thuà Šsinh to bo bac ha ngon thit ba chi rang la moc mat thay trà ng sup ga rau cu tajine thit bo thom ngon trà bông Trang trí đèn lồng đáng yêu với 3 cách tỏi tây sinh tố khoai lang salad tron bánh bao hấp trúng salad dau que sổ suon ram giam den sua dau do thầy trà đào Nha sot teriyaki sua chua xoi chien thịy thái thach rau cau hoa qua tac dung cua detox siro kiwi bac ha salad dau giam món ngon từ cá cơm BĂP tiểu thịt vit sinh tố hoa quả tờ tỏi đen lam banh chuoi nuong ngon steak thùy thực phẩm phái mạnh nam giới trái vãƒæ ca keo kho rau ram tủ lạnh sup dua hau thit ga sườn sốt mặn sai lầm chết người thịt heo nhồi thịt hon tep rang me xa xiu ngon vùng siro trái cây sup bi ngon tỉnh cach lam lau kem Tom chien bot thịt vịt tart trai cay ngon nuoc cốt dừa mẹo trứng nhồi trung quốc tối sốt chanh dây xử sò hấp rượu thực đơn món ngon tút cũ thành mới sữa chua mít ung thư xả ot tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm Món chè tap trang trí thịt heo kho củ cải tôm thịt kho tiêu Cách làm bánh bao gạo nấu cơm vo gạo tự làm bánh da lợn sữa chua nướng gà sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt tang nau suơn heo vang dau uc ngan sot bbq tôm tôm hấp ớt xanh ớt xanh ớt món sã² sò lông trứng kho thịt tên độc đáo vỏ đậu xanh tu lanh mam co ngay ram thang 7 trứng hấp trung chien nam xôi gấc uống trà tu lam mut gung trứng bánh trứng lễ Phục sinh làm bánh muffin văn phòng video hướng dẫn tía tô ca trung kho nghe ngon trang trí bánh vit mang chua vòng tay banh tom pho mai tự gấp hộp quà món thái lan Làm bánh tôm sốt chanh dây rÃÆ