Món rau và món mặn quen thuộc với người miền Tây kết hợp với cơm sen tạo nên một mâm cơm đẹp mắt.
Bữa tối ngon với cơm sen, rau tập tàng và cá kho tộ

Dưới sự sắp xếp của chị Đoàn Thu Thủy - Top ba Masterchef Vietnam 2014, món ăn dân dã đã trở nên sang trọng và đẹp mắt như trong nhà hàng.

11846630-470206183160792-63647-1363-2759 Ảnh: NVCC.

 

1. Nguyên liệu gồm có:

Cơm sen: 300 gram gạo trắng, 100 gram hạt sen tươi đã bỏ tâm.

Cá kho: 400 gram cá rô hay cá lóc (cá quả), 100 gram thịt ba chỉ, nước mắm, đường, tương ớt, tiêu, ớt, đầu hành.

Rau tập tàng: Các loại rau má, rau sam, rau cải trời, đọt nhãn lồng, rau dền cơm... Bạn có thể dùng rau lang, rau muống... thay thế.

2. Cách chế biến:

Cơm

Vo sạch gạo, hạt sen rửa thật sạch trộn với gạo rồi nấu như cơm bình thường.

Cá kho

Cá làm sạch, rửa với nước muối rồi thấm khô nước.

Thịt ba chỉ cắt lát mỏng, ướp một ít đường cho trong, bỏ vào chảo xào sơ cho ra bớt mỡ, vớt thịt ra.

Kho nước mắm bằng cách cho 2 muỗng cà phê đường vào chảo mỡ, đợi đường vàng lên màu cánh gián thì đổ 5 muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê tương ớt, 2 muỗng cà phê đường (có thể thêm bớt gia vị tùy khẩu vị gia đình), nấu đến khi tan đường thì tắt lửa để nguội.

Ướp cá với đầu hành đập dập và nước mắm vừa kho trong khoảng 30 phút để cá thấm gia vị. Sau đó, cho tất cả cá và nước mắm kho lên bếp, đun với lửa lớn cho sôi bùng lên. Cho thịt ba chỉ vào, giảm nhỏ lửa, nêm ớt hoặc tiêu kho từ từ cho thấm gia vị. Đến khi cạn nước, cho thêm một muỗng cà phê mỡ nước hoặc dầu chiên vào nồi cá kho.

Rau

Nhặt và rửa rau sạch. Bắc nồi nước, thêm một chút muối, đợi nước thật sôi thì cho rau vào luộc. Rau chín, vớt ra để ráo nước. Muốn rau xanh ngon thì ngâm vào thau nước đá khoảng một phút sau khi luộc.

Chị Thu Thủy cũng lưu ý, nếu bạn muốn kho cá, thịt ngon và đỡ mất thời gian nếm nêm, nên kho sẵn một nồi nước mắm bỏ vào lọ dùng dần. Hỗn hợp nước mắm kho gồm có: một lít nước mắm, 600 gram đường, 100 gram tương ớt, 50 gram nước màu (kẹo đắng, nước hàng). Nấu chung các nguyên liệu trên cho tan hết gia vị, nếm nêm vừa ăn. Tuỳ vào độ mặn của nước mắm mà nêm đường cho vừa.

Khi kho cá, kho thịt chỉ cần múc vài muỗng nước mắm đã kho cho vào ướp cá, thịt. Nếu kho cá thì khi gần cạn nhớ cho thêm muỗng mỡ nước hoặc dầu chiên cho béo.

Theo Kim Anh/VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã món ngon bữa tối ăn món ngon mỗi ngày

mì chiên với bò xào cha dau thit Trứng cá hồi Món chien tín cach lam banh hat dieu Thiết bị Hướng dẫn nấu mì quãng nau che chuoi Thit nướng Đan thit heo nuong rieng me nước ép táo cu toi sua chua tu sua me Dung thịt ba chỉ tÃƒÆ tart tao hoa hong mi goi CÃƒÆ Kho trà sũa thái ếch chiên bơ chao bao ngu lam vang sua cốt lế nướng canh mướp đắng nấu tôm su hao xao long ga mát du trà n chà u trà xanh châu chấu rang chân giò lợn Đầu Cây thông Noel từ cơm xoài nhân kem muc xao ca ri sa ot banh su kem dau tay mi thit bo tranh treo tường nau mi y C kho Phù cach lam banh dua Những món ngon làm từ kim chi Hải sản Nui giấy bìa món chè nghiå³ ä¹ hải sản tươi bun tron ga ap chao bi do xao thom ngon Trải cha tai ngò cach ngam chanh cha canh đậu hủ qua Cánh gà chiên ngừa bệnh cách sốt đậu ngon già banh pho mai xoan ngon BÃP muc xào SÃƒÆ nau cari canh rau cải thạch vải crepe cuộn đào hy lạp nem rim tỏi ớt nêm gia vị lam ca riga gan gà thạch chanh đồ cho mẹ cà ch lam bo vien bánh mì hình hoa am tôm đồng Kiên xíu mại thịt tôm chen làm sữa ngô ngÃƒÆ cocktail chuối dâu nem nướng cuốn bánh tráng Ngá công thức kem mít Canh bầu xôi sắn khoai mỳ Thực Món mì ý cập rau cải xào nấm rơm xào đậu que toi dinh cach nau bún riêu cua Đậu bắp thit sot ca chua gỏi đậu rồng diên hà goi ca độc chất Xao thịt Toc trứng rán lá lốt Nhấm gia vi bò trộn kim chi kho ga chế biến nấm bánh lọt tôm chiên cach lam banh troi