Món rau và món mặn quen thuộc với người miền Tây kết hợp với cơm sen tạo nên một mâm cơm đẹp mắt.
Bữa tối ngon với cơm sen, rau tập tàng và cá kho tộ

Dưới sự sắp xếp của chị Đoàn Thu Thủy - Top ba Masterchef Vietnam 2014, món ăn dân dã đã trở nên sang trọng và đẹp mắt như trong nhà hàng.

11846630-470206183160792-63647-1363-2759 Ảnh: NVCC.

 

1. Nguyên liệu gồm có:

Cơm sen: 300 gram gạo trắng, 100 gram hạt sen tươi đã bỏ tâm.

Cá kho: 400 gram cá rô hay cá lóc (cá quả), 100 gram thịt ba chỉ, nước mắm, đường, tương ớt, tiêu, ớt, đầu hành.

Rau tập tàng: Các loại rau má, rau sam, rau cải trời, đọt nhãn lồng, rau dền cơm... Bạn có thể dùng rau lang, rau muống... thay thế.

2. Cách chế biến:

Cơm

Vo sạch gạo, hạt sen rửa thật sạch trộn với gạo rồi nấu như cơm bình thường.

Cá kho

Cá làm sạch, rửa với nước muối rồi thấm khô nước.

Thịt ba chỉ cắt lát mỏng, ướp một ít đường cho trong, bỏ vào chảo xào sơ cho ra bớt mỡ, vớt thịt ra.

Kho nước mắm bằng cách cho 2 muỗng cà phê đường vào chảo mỡ, đợi đường vàng lên màu cánh gián thì đổ 5 muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê tương ớt, 2 muỗng cà phê đường (có thể thêm bớt gia vị tùy khẩu vị gia đình), nấu đến khi tan đường thì tắt lửa để nguội.

Ướp cá với đầu hành đập dập và nước mắm vừa kho trong khoảng 30 phút để cá thấm gia vị. Sau đó, cho tất cả cá và nước mắm kho lên bếp, đun với lửa lớn cho sôi bùng lên. Cho thịt ba chỉ vào, giảm nhỏ lửa, nêm ớt hoặc tiêu kho từ từ cho thấm gia vị. Đến khi cạn nước, cho thêm một muỗng cà phê mỡ nước hoặc dầu chiên vào nồi cá kho.

Rau

Nhặt và rửa rau sạch. Bắc nồi nước, thêm một chút muối, đợi nước thật sôi thì cho rau vào luộc. Rau chín, vớt ra để ráo nước. Muốn rau xanh ngon thì ngâm vào thau nước đá khoảng một phút sau khi luộc.

Chị Thu Thủy cũng lưu ý, nếu bạn muốn kho cá, thịt ngon và đỡ mất thời gian nếm nêm, nên kho sẵn một nồi nước mắm bỏ vào lọ dùng dần. Hỗn hợp nước mắm kho gồm có: một lít nước mắm, 600 gram đường, 100 gram tương ớt, 50 gram nước màu (kẹo đắng, nước hàng). Nấu chung các nguyên liệu trên cho tan hết gia vị, nếm nêm vừa ăn. Tuỳ vào độ mặn của nước mắm mà nêm đường cho vừa.

Khi kho cá, kho thịt chỉ cần múc vài muỗng nước mắm đã kho cho vào ướp cá, thịt. Nếu kho cá thì khi gần cạn nhớ cho thêm muỗng mỡ nước hoặc dầu chiên cho béo.

Theo Kim Anh/VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã món ngon bữa tối ăn món ngon mỗi ngày

mang tay cuon day nấu ăn tình trạng CARI đọc miê n di ch cach lam pa te phu chuc ngon Cháy gà hap gung banh sua ngon chả phu chuc ngon canh nghêu banh sua chien gion cách làm Gỏi hến trộn cóc cha phu chuc thom ngon xôi sườn cu menu goi rau tron tom kho ram món ngon lẠăn chế độ ăn ăn sáng ăn giữa buổi ruoc ca hoi Món Nhật món xôi hoa tép kho dứa Tép khô kho dứa cá chép om dưaẹp"> đẹp khoai lang lac pho mai Món Chính Ca chien ca kem ba màu Khéo tay làm tranh cắt giấy giản dị mà bánh đúc mặn bo nuong pho mai ngon cach lam cha mang tay tom chao buoi sang cach lam xiu mai thit vien sot ca chua hat dieu xao tom ca ri ca giá cong thuc mon an sà ŠHong cÃƒÆ tÃƒÆ pizza phô mai lưỡi lợn sốt cay banh duc man súp sườn banh duc ngon banh duc man ngon miễn m ³ tim ca chep om dua Món ăn Việt nấm xào mÓn gà hấp sen Sup ga mÓn kho Lý thơm hÃƒÆ nh Sự chuối cà phê mì tươi kho qua xao thit bo cach lam lau de cá chép Đường lẫu om dưa cá chép om dưa Đồ uống đám thực phẩm kem trà xanh goi trung thịt chiên khoai môn Cá Tháng Tư Cá chép om dưa canh ech tau xi chiên nước mắm Mực nhồi thịt chiên cẩm day nếp than dau do gối Huong Dan lam banh cuon Sữa bí sò huyết An vat oreo cupcake bánh mochi ngon Cơm Tết nói chuyện ngũ quả và ngũ hành thực Thịt kho trứng Rieu cach lam sa ke ran vung món làm nhanh nem tai Có Đặc Sản ná m chay tôm xào bí Bà nh Kem tra xanh Mực xào dưa chua soup phô mai chất sắt GIà cach lam thit heo ram man Quác phà ŠGiò heo Bổ tai heo bóp thính khỏe món nướng ga ngon đón Cách nấu chè Mon man nếp sô cô la cam gà xào giá