Món rau và món mặn quen thuộc với người miền Tây kết hợp với cơm sen tạo nên một mâm cơm đẹp mắt.
Bữa tối ngon với cơm sen, rau tập tàng và cá kho tộ

Dưới sự sắp xếp của chị Đoàn Thu Thủy - Top ba Masterchef Vietnam 2014, món ăn dân dã đã trở nên sang trọng và đẹp mắt như trong nhà hàng.

11846630-470206183160792-63647-1363-2759 Ảnh: NVCC.

 

1. Nguyên liệu gồm có:

Cơm sen: 300 gram gạo trắng, 100 gram hạt sen tươi đã bỏ tâm.

Cá kho: 400 gram cá rô hay cá lóc (cá quả), 100 gram thịt ba chỉ, nước mắm, đường, tương ớt, tiêu, ớt, đầu hành.

Rau tập tàng: Các loại rau má, rau sam, rau cải trời, đọt nhãn lồng, rau dền cơm... Bạn có thể dùng rau lang, rau muống... thay thế.

2. Cách chế biến:

Cơm

Vo sạch gạo, hạt sen rửa thật sạch trộn với gạo rồi nấu như cơm bình thường.

Cá kho

Cá làm sạch, rửa với nước muối rồi thấm khô nước.

Thịt ba chỉ cắt lát mỏng, ướp một ít đường cho trong, bỏ vào chảo xào sơ cho ra bớt mỡ, vớt thịt ra.

Kho nước mắm bằng cách cho 2 muỗng cà phê đường vào chảo mỡ, đợi đường vàng lên màu cánh gián thì đổ 5 muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê tương ớt, 2 muỗng cà phê đường (có thể thêm bớt gia vị tùy khẩu vị gia đình), nấu đến khi tan đường thì tắt lửa để nguội.

Ướp cá với đầu hành đập dập và nước mắm vừa kho trong khoảng 30 phút để cá thấm gia vị. Sau đó, cho tất cả cá và nước mắm kho lên bếp, đun với lửa lớn cho sôi bùng lên. Cho thịt ba chỉ vào, giảm nhỏ lửa, nêm ớt hoặc tiêu kho từ từ cho thấm gia vị. Đến khi cạn nước, cho thêm một muỗng cà phê mỡ nước hoặc dầu chiên vào nồi cá kho.

Rau

Nhặt và rửa rau sạch. Bắc nồi nước, thêm một chút muối, đợi nước thật sôi thì cho rau vào luộc. Rau chín, vớt ra để ráo nước. Muốn rau xanh ngon thì ngâm vào thau nước đá khoảng một phút sau khi luộc.

Chị Thu Thủy cũng lưu ý, nếu bạn muốn kho cá, thịt ngon và đỡ mất thời gian nếm nêm, nên kho sẵn một nồi nước mắm bỏ vào lọ dùng dần. Hỗn hợp nước mắm kho gồm có: một lít nước mắm, 600 gram đường, 100 gram tương ớt, 50 gram nước màu (kẹo đắng, nước hàng). Nấu chung các nguyên liệu trên cho tan hết gia vị, nếm nêm vừa ăn. Tuỳ vào độ mặn của nước mắm mà nêm đường cho vừa.

Khi kho cá, kho thịt chỉ cần múc vài muỗng nước mắm đã kho cho vào ướp cá, thịt. Nếu kho cá thì khi gần cạn nhớ cho thêm muỗng mỡ nước hoặc dầu chiên cho béo.

Theo Kim Anh/VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã món ngon bữa tối ăn món ngon mỗi ngày

món ăn việt nam khoai tây sốt bún ốc khoai chien gionm kho kiệu keo deo cua chien gion làm bánh gato cuộn khỏe khéo tay hay làm Gio kim chi kho kim chi khúc biến tấu caramen hàng than khăn quấn Trứng cá hồi cha dau thit kem xôi dừa ngon khám phá thế giới banh mi nho khoai tây bọc tôm kho tau khế Mường>kho man kho bo ngon cách làm ốc lác xào cay khe ngao duong kho qua ham nhoi thit kim cham xao ngon kem tuoi giẠkeo bac ha làm bánh chocolatekem matcha chocolate class="label" style="background-color: #06EAFA" href="/index.php?q=khử">khử khăn len khai vi ca hoi pho mai Mường khéo tay may vá kim chi cải khách hàng kho qua xao chay kho qua xao trung ngon| miến há cảohật hẹp kho qua xao trung ga kho cá ngon khoai tây hu tieu nam vang ngon khớp thực phẩm cá tỏi khoáng cách làm thạch trái dừa khoai so khóm dầm đông mut hat sen kho thit ga huong dan khổ qua trị bệnh ho viêm họng khai vị sữa chua dẻo ca cao 碧海蓝天 kho qua kho chay bánh chuối chiên khổ qua kem lạnhhanh tuoi">cach lam sinh to dua hau chanh tuoiFC998" href="/index.php?q=khử mùi hành tỏi hôi miệng nước">khử mùi hành tỏi hôi miệng nước kh qua kem bo lac kem dâu tằm hy lạp huyết keo deo ngon jelly tra xanh kem tron kệ gỗ cach lam banh khoai lang chien kem sữa chua dâu tằm món tráng miệng NẤU ăn ngon mi xao gion chay hu tieu thom ngon kho qua kho hot vit lon xao me kem matcha món mặn ăn cơm khoai mon le pho huong dan lam banh hot dog trứng vịt muối món ngon cho bé hot vit lon ngon kem túi kết hợp hu tieu nam vang hot ga tra kem com dau ngon kem sua chua xoai ngon keo kem tươi canh rau củ nấu hến hoc nau an ngon kem dau tay dua hau Ä Ã i kem bo dau phong ngon cưới cá sốt cam kem com trứng vịt lộn xào chua ngọt tr㪠huong dan lam banh mi chuoi Rau muong xao kem sua kem lạnh kem trai dua ngon ca trach kích thước kem kem xoài dứa xoài dứa Trà Linh kẹo dẻo chanh leo hong kem chuoi sua dua lẠkhoai mi hap ngon chân gà hot vit lon thom ngon jeans denim cach nau chao suon italy kem