Nếu bạn vẫn chưa nghĩ ra tối nay cả nhà sẽ ăn gì thì hãy tham khảo thực đơn tối hoàn chỉnh của một bà nội trợ yêu nấu ăn dưới đây nhé.
Bữa tối đủ chất cho 4 người với 90.000 đồng

IMG-0251-2664-1394763656.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram tôm
- 4 quả trứng
- 4 bìa đậu
- 1 củ su hào, 1 củ cà rốt
- 1 mớ rau cải
- 100 gram thịt nạc xay
- Hành lá, gừng, gia vị.

1. Tôm rang: 45.000 đồng

IMG-0254-5747-1394763656.jpg

- Tôm rảo (tôm sú hoặc tôm lớp) rửa thật sạch cắt bỏ râu, đuôi và gai nhọn, ướp với bột nêm/gia vị để cho thấm.
- Cho dầu chiên vào chảo nấu nóng (hơi nhiều dầu một chút để tôm có độ bóng), cho tôm vào đảo cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng.
- Cho tiếp bát hỗn hợp gia vị gồm bột canh, đường hòa lẫn với nước lã vào chảo tôm, nấu sôi nêm lại gia vị cho vừa, giảm bớt lửa cho tôm thấm gia vị.
- Khi nước đã cạn thì đảo liên tục cho đến khi khô hẳn, tôm chín có màu đỏ au là được.
- Rắc thêm chút hạt tiêu cho thơm.

2. Trứng luộc lòng đào: 9.000 đồng

IMG-0252-7278-1394763656.jpg

- Cho trứng vào nồi nước lạnh đặt lên bếp nấu sôi khoảng 7-10 phút
- Gắp trứng ra ngâm ngay vào bát nước lạnh để khỏi bị xát vỏ, bóc trứng được dễ dàng.

3. Su hào, cà rốt xào trứng: 10.000 đồng

IMG-0253-2022-1394763656.jpg

- Su hào cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng nạo để nạo sợi nhỏ, rắc vào chút muối xóc đều.
- Phi thơm hành tỏi, cho su hào cà rốt vào xào chín tới, cho 1 quả trứng vịt hoặc trứng gà đã khuấy tan vào đảo đều khoảng 3-5 phút
- Nêm lại gia vị cho vừa, rắc hành lá xắt nhỏ vào rồi cho ra đĩa ăn nóng.

4. Đậu rán: 12.000 đồng

IMG-0255-8193-1394763657.jpg

- Đậu thái lát mỏng, nấu nóng chảo rồi mới cho dầu chiên vào đun cho thật nóng già
- Cho miếng đậu vào rán cho vàng đều hai mặt.

5. Canh cải thịt nạc: 12.000 đồng

- Rau cải mơ xắt nhỏ, vò nhẹ rửa thật sạch cho ra bớt nước xanh.
- Đun sôi nước, nêm nước mắm, bột canh rồi cho thịt nạc vai xay nhỏ đã ướp hành và gia vị vào nấu sôi.
- Cho rau vào nấu sôi một lúc cho rau chín vừa phải, nêm lại gia vị cho vừa rồi cho một mẩu gừng đập dập vào. Múc ra bát ăn nóng.

6. Dưa bắp cải: 2.000 đồng

Bạn có thể muối sẵn ăn dần hoặc mua ở chợ.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn hàng ngày Bữa tối đủ chất cho 4 người với 90.000 đồng

Món ngon cho be cơm rang phô mai Tom bien cua lột tính đàn hồi mam ruoc kho Cách làm thạch thạch Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng Bùn bo công thức nấu ắn kem cà tử cach lam nam dong co chien quẩy xào cải dé đắng bánh ngào khấu cham cách làm bột nêm sinh tố xoài danh sách diềm bò cuộn nấm kim châm phô mai qua vat ca thu rim nem trà i vẠi Ngá làm bún thịt nướng che khoai lá sen bọc gà hấp súp cu giò heo quay dui ech xao lan thom công thức thịt ba chỉ kho trứng cút bún gao Canh mướp hương ca dieu hong chien xu hầm giò heo đậu bánh dầy Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng Ca tram ga nuong xien kieu thai dạ Hàn Quốc món chay ngon Banh khot Pannacotta làm bánh mỳ bánh ướt cuộn chay Dongho nh từ thịt bò chè khoai mỡ bột sắn dây cơm cháy ruốc cai ngong xao toi mặt trời Ý Tưởng ngô rán kem que trà i cà y ếch rang bẠp cẠi salad me khoai tay ngon Canh cải xi quách hoa sen hoc lam banh mi Tôm hấp snack củ dền chúng tai lợn ngâm giấm Malaysia che khoai lang bi do ngon gỏi đu đủ gan bò cháy cach lam banh flan rau muong tron tep nem chua ngon công thức pizza cach lam xoi ngon ngừa bệnh thịt bò nhúng giấm sườn ram món cơm ngon hat sen dua xao thit ba roi kho trứng ngon ức gà Ba chi nuong kẹp chè nếp đường nâu màng bọc thực phẩm må å tai lon xao Cá rô phi chiên handmade giẠy må å mon nam kim cham ngon sashimi 2 đồ chay tự làm nước đường bánh ngọt những món canh ngon xôi đậu xanh lá dứa cupcake vị trà xanh salad ca hoi nuong ca hoi tam me dau hao Sandwich ngu nộm gà rán salad thịt gà cần tây cach lam banh sua chua Đất sét banh mi tuoi thịt ba rọi chiên nước mắm chả cá chiên giòn cach lam ca ro phi sot rau củ xào chay bánh cuộn dứa ậu