Không phải lúc nào bạn cũng có nhiều thời gian rảnh để chăm chút cho bữa tối với nhiều những món ngon cầu kỳ. Thử tham khảo thực đơn giản đơn, dễ nấu mà vẫn đủ chất của nhà mình nhé.- Emdep.vn
Bữa tối 70.000đ giản đơn, đủ chất cho người nội trợ bận rộn

Nếu hôm nào về sớm, nhiều thời gian rảnh, mình cũng rất thích bày vẽ nấu nướng, thích nấu những món ngon, lạ... để cả gia đình cùng thưởng thức. Nhưng nhiều hôm thời gian không có, vậy là phải nghĩ tới các món thật giản đơn để vẫn kịp thời gian nghỉ ngơi của người nhà, thời gian ôn tập lại bài học trong ngày của các con. Mặc dù là nấu các món giản đơn nhưng mình vẫn đặt tiêu chí phải ngon, đủ chất lên hàng đầu, không vì nấu các món giản đơn mà làm qua loa đại khái được.

 Cơm nhà tối nay

Món chính: Thịt chân giò nấu giá đậu tươngMón phụ 1: Trứng tráng óc heo Món phụ 2: Dưa chua Tráng miệng: Nước dứa ép

1. Thịt chân giò nấu giá đậu tương
Món này thực ra là món của người vùng cao như Cao Bằng, Bắc Kạn... Thịt chân giò được hun cho lớp da bên ngoài xém vàng (gần giống với chân giò nấu giả cầy). Sau đó đem ninh nhừ cả chân giò với hạt đậu tương đã được ngâm nở, bỏ vỏ, nếm nêm gia vị vừa miệng ăn, ninh cùng thảo quả. Hạt đậu ăn béo, bùi, chân giò thấm gia vị, ngậy, thịt mềm. Mình chỉ thay hạt đậu tương bằng giá đậu tương nhà làm, chất lượng và vị ngon không hề bị giảm đi.

2. Trứng tráng óc heo

Món này hầu như đều được lòng các bạn nhỏ trong gia đình. Óc heo các bạn chần qua với nước sôi cho vừa chín tới, vớt ra đánh nhuyễn, sau đó đập trứng vào và đánh đều cho tan cả óc heo, thêm ít hành hoa xắt nhỏ, ít gia vị vừa miệng ăn. Cho lên bếp rán vàng 2 mặt, rất nhanh và tiện.

3. Dưa chua tự muối

Món dưa chua này mình thường làm vào những ngày nghỉ, có nhiều thời gian. Điều mình thích nhất là rau cải nhà tự trồng, để già rồi cắt gốc, đem phơi cho héo, sau đó rửa thật sạch và muối. Vì là rau nhà nên không có thuốc trừ sâu, ăn đảm bảo hơn dưa mua ngoài hàng. Ngoài việc trộn thêm với chút xíu đường để tăng vị ngon khi ăn, dưa chua đem nấu canh cá, nấu thịt bò... đều quá ngon.

 4. Nước dứa ép

Nếu cảm thấy bụng khó tiêu, bạn hãy ăn/uống dứa ép nhé, dứa ngoài tác dụng nhanh lành sẹo, giảm sưng tấy do có nhiều vitamin C ra thì cũng có tác dụng tốt trong việc kích thích tiêu hóa, giúp giảm cân duy, trì vóc dáng đẹp... Chỉ cần 2 quả dứa là đủ cho các thành viên trong gia đình bạn có một cốc dứa ép ngon lành tráng miệng sau bữa tối nhiều thịt rồi.

Chi tiêu:
- Thịt chân giò: 30.000VNĐ/200gr- Óc heo: 10.000VNĐ- Trứng: 13.500VNĐ/3 quả- Dứa: 14.000VNĐ/2 quảTổng tiền: 70.000 đồng. 
Nàng chủ bếp Trần Phương Anh 
Tổng hợp & BT:

Về Menu

húng quẠsup gà mon an kieu Nhat Ban canh rau den trái cây nướng cÃƒÆ kho Cà c cá kho Cách cắm hoa xen quả để bàn đơn giản Bánh tằm bì dốc cầu Kiệu quán quen pho chua 5 loại thực phẩm giúp làn da trắng mịn 7 món ốc sò nướng được ưa thích ở canh cải nấu tôm khô My xào canh cá điêu hồng cản trở giấc ngủ chế độ ăn cà 8 loại gia vị và thảo mộc có công nước dâu tằm Nước dâu ngọt thơm com tron ngon Banh Patê dầu gió trà xanh nóng mieng soup cà chua tự làm bánh tiramisu sườn heo áp chảo thịt kho trứng lam tom cang ap chao ngon lam khoai tay cuon tom gà nấu chao cupcake socola cầy nướng vo banh bao bun thit xao ngon các món quà vặt ngon tsukemen sườn chiên lạc Vài bí kíp bỏ túi nên có của mỗi teen truy cach lam mien xao bap cai nuggets hanh nhan chà khoai phú ăn kèm với thịt Bánh bèo món salad đậu hũ sushi sandwich Miến hải sản thơm ngon hấp dẫn dau do lam mut đậu nành Làm sao để chế biến đồ khô trong ngày đà gỏi mit non bot chien trung ca tim sot mam tep chua gà rim cà chua kem mùa hè Mam ca loc legging công thức mực nướng bơ cam nước ép bí cách nướng xúc xích ngon Phụ kiện Ngon quá ốc đá Sừ bắp caramel nhan dau xanh cach nau chao so huyet sườn heo hầm sốt đậu đen banh xeo bong dien dien Canh Khoai mo nau tom canh sup miso dau hu cach uop suon nuong mon viet nam thạch kiwi trong suốt cách nấu xôi khúc cach lam banh it ngon cách làm kem hủ xào rau xao mi tom thap cam ngon trà giang com ga luoc cach luoc mi Y Tép cach lam cha gio tom thit ngon cà ri lam nhộng hấp kem tươi cam gÃƒÆ rim banh raisin danish thom ngon cach lam cupcake nước mắm chanh mít trộn trữ Hà Lan CÃ Æ nuc thit nai tron tự làm khẩu trang cửa keo chocolate nhan dua Mini salad rau quả món Ý sườn heo nhà bếp long ga bánh bông lan trứng ngô đức kế Quả món lạ NhẠn Che bot bang thịt bò om chè khoai lang tím bò xào kim chi cải thảo gia vị lam banh cookie ngon