Không phải lúc nào bạn cũng có nhiều thời gian rảnh để chăm chút cho bữa tối với nhiều những món ngon cầu kỳ. Thử tham khảo thực đơn giản đơn, dễ nấu mà vẫn đủ chất của nhà mình nhé.- Emdep.vn
Bữa tối 70.000đ giản đơn, đủ chất cho người nội trợ bận rộn

Nếu hôm nào về sớm, nhiều thời gian rảnh, mình cũng rất thích bày vẽ nấu nướng, thích nấu những món ngon, lạ... để cả gia đình cùng thưởng thức. Nhưng nhiều hôm thời gian không có, vậy là phải nghĩ tới các món thật giản đơn để vẫn kịp thời gian nghỉ ngơi của người nhà, thời gian ôn tập lại bài học trong ngày của các con. Mặc dù là nấu các món giản đơn nhưng mình vẫn đặt tiêu chí phải ngon, đủ chất lên hàng đầu, không vì nấu các món giản đơn mà làm qua loa đại khái được.

 Cơm nhà tối nay

Món chính: Thịt chân giò nấu giá đậu tươngMón phụ 1: Trứng tráng óc heo Món phụ 2: Dưa chua Tráng miệng: Nước dứa ép

1. Thịt chân giò nấu giá đậu tương
Món này thực ra là món của người vùng cao như Cao Bằng, Bắc Kạn... Thịt chân giò được hun cho lớp da bên ngoài xém vàng (gần giống với chân giò nấu giả cầy). Sau đó đem ninh nhừ cả chân giò với hạt đậu tương đã được ngâm nở, bỏ vỏ, nếm nêm gia vị vừa miệng ăn, ninh cùng thảo quả. Hạt đậu ăn béo, bùi, chân giò thấm gia vị, ngậy, thịt mềm. Mình chỉ thay hạt đậu tương bằng giá đậu tương nhà làm, chất lượng và vị ngon không hề bị giảm đi.

2. Trứng tráng óc heo

Món này hầu như đều được lòng các bạn nhỏ trong gia đình. Óc heo các bạn chần qua với nước sôi cho vừa chín tới, vớt ra đánh nhuyễn, sau đó đập trứng vào và đánh đều cho tan cả óc heo, thêm ít hành hoa xắt nhỏ, ít gia vị vừa miệng ăn. Cho lên bếp rán vàng 2 mặt, rất nhanh và tiện.

3. Dưa chua tự muối

Món dưa chua này mình thường làm vào những ngày nghỉ, có nhiều thời gian. Điều mình thích nhất là rau cải nhà tự trồng, để già rồi cắt gốc, đem phơi cho héo, sau đó rửa thật sạch và muối. Vì là rau nhà nên không có thuốc trừ sâu, ăn đảm bảo hơn dưa mua ngoài hàng. Ngoài việc trộn thêm với chút xíu đường để tăng vị ngon khi ăn, dưa chua đem nấu canh cá, nấu thịt bò... đều quá ngon.

 4. Nước dứa ép

Nếu cảm thấy bụng khó tiêu, bạn hãy ăn/uống dứa ép nhé, dứa ngoài tác dụng nhanh lành sẹo, giảm sưng tấy do có nhiều vitamin C ra thì cũng có tác dụng tốt trong việc kích thích tiêu hóa, giúp giảm cân duy, trì vóc dáng đẹp... Chỉ cần 2 quả dứa là đủ cho các thành viên trong gia đình bạn có một cốc dứa ép ngon lành tráng miệng sau bữa tối nhiều thịt rồi.

Chi tiêu:
- Thịt chân giò: 30.000VNĐ/200gr- Óc heo: 10.000VNĐ- Trứng: 13.500VNĐ/3 quả- Dứa: 14.000VNĐ/2 quảTổng tiền: 70.000 đồng. 
Nàng chủ bếp Trần Phương Anh 
Tổng hợp & BT:

Về Menu

sườn cây nướng tac tép nấu canh mồng tơi bánh quy sữa chua mứt dừa non vị cacao cách nấu cà ri gà khe ngao duong thach rau cau la dua bach cach lam cha gio tom mớm thức ăn chè hạt dẻ sườn kho trung muoi xoc tom mực cuộn tôm hấp công thức kem que trái cây lễ độc lập mit non cach lam ca hoi sot chanh chè đậu xanh hạt sen trung chien hanh tay tia hoa sen lá nếp dua mon ca ngu thom ngon sinh to du du ngon cha la lot ngon nom ga bap cai tra bi dao tự làm thịt xá xíu chay tại nhà kem trung dut lo Bá Há cháo tôm phô mát Salad bông cải trộn tôm cho cô nàng muốn lạp xưởng chiên mì rán giòn bánh mì kẹp tôm Làm mứt dứa lạ miệng Bánh cuốn tráng chảo sach se Nóng quá cải xào đậu đen cánh gà om coca tổ cookie chocolate bung bong bi chien gion chay pha trà cam hot vit lon rang me nước ép dưa chuột và táo lam banh nuong heo sua quả sấu Snack hoa chữa bệnh hoa hồng trắng lá dâu công thức bánh men tao do nhoi hat sen làm bánh mỳ nướng giòn đậu trộn vỏ chanh kim liên so diep chanh day thom ngon cơm ghẹ lòng đỏ trứng thit bo luc lac cach nau nuoc tao thao moc snack quả táo trai le khoai tay goi muc tom cat Món ngon cho bạn trổ tài nhân dịp nghỉ thịt heo nạc suon chien sa lòng non xào bà cafe gan cà chua om gà qua may thai salad rau mam ngon thịt ba rọi kho cải chua khoai lang tim chien gion mướp nấu thịt pudding xoài Xiu Mai thạch bơ Ga hanh trướng hơi Nấm bào ngư ngô trộn xúc xích thịt gà viên sốt chua ngọt món dê chay thập cẩm thịt bò cay tẩm mè hệ tiêu hóa đậu hũ nhồi thịt gà banh cookie nuong bọc bắm Pad Thái Pad Thái hủ tiếu xào chua ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho canh ga chien gion tra xanh lanh Ứa nước miếng với chân gà nướng Phan gỏi thịt bò măng tươi mứt đậu ngự lòng cún thói sinh to xoài êch xào lăn ngo ngot xao thit là nh mẹo bảo quản và chế biến hạt sen Video sam bi dao dua leo banh deo man quẩy nóng khổng lồ thit xao rau cơm hấp coca cola tu lam bim bim cay nam doc tự may áo bao quan trứng chiên kiểu mới cha ca thang long