Không phải lúc nào bạn cũng có nhiều thời gian rảnh để chăm chút cho bữa tối với nhiều những món ngon cầu kỳ. Thử tham khảo thực đơn giản đơn, dễ nấu mà vẫn đủ chất của nhà mình nhé.- Emdep.vn
Bữa tối 70.000đ giản đơn, đủ chất cho người nội trợ bận rộn

Nếu hôm nào về sớm, nhiều thời gian rảnh, mình cũng rất thích bày vẽ nấu nướng, thích nấu những món ngon, lạ... để cả gia đình cùng thưởng thức. Nhưng nhiều hôm thời gian không có, vậy là phải nghĩ tới các món thật giản đơn để vẫn kịp thời gian nghỉ ngơi của người nhà, thời gian ôn tập lại bài học trong ngày của các con. Mặc dù là nấu các món giản đơn nhưng mình vẫn đặt tiêu chí phải ngon, đủ chất lên hàng đầu, không vì nấu các món giản đơn mà làm qua loa đại khái được.

 Cơm nhà tối nay

Món chính: Thịt chân giò nấu giá đậu tươngMón phụ 1: Trứng tráng óc heo Món phụ 2: Dưa chua Tráng miệng: Nước dứa ép

1. Thịt chân giò nấu giá đậu tương
Món này thực ra là món của người vùng cao như Cao Bằng, Bắc Kạn... Thịt chân giò được hun cho lớp da bên ngoài xém vàng (gần giống với chân giò nấu giả cầy). Sau đó đem ninh nhừ cả chân giò với hạt đậu tương đã được ngâm nở, bỏ vỏ, nếm nêm gia vị vừa miệng ăn, ninh cùng thảo quả. Hạt đậu ăn béo, bùi, chân giò thấm gia vị, ngậy, thịt mềm. Mình chỉ thay hạt đậu tương bằng giá đậu tương nhà làm, chất lượng và vị ngon không hề bị giảm đi.

2. Trứng tráng óc heo

Món này hầu như đều được lòng các bạn nhỏ trong gia đình. Óc heo các bạn chần qua với nước sôi cho vừa chín tới, vớt ra đánh nhuyễn, sau đó đập trứng vào và đánh đều cho tan cả óc heo, thêm ít hành hoa xắt nhỏ, ít gia vị vừa miệng ăn. Cho lên bếp rán vàng 2 mặt, rất nhanh và tiện.

3. Dưa chua tự muối

Món dưa chua này mình thường làm vào những ngày nghỉ, có nhiều thời gian. Điều mình thích nhất là rau cải nhà tự trồng, để già rồi cắt gốc, đem phơi cho héo, sau đó rửa thật sạch và muối. Vì là rau nhà nên không có thuốc trừ sâu, ăn đảm bảo hơn dưa mua ngoài hàng. Ngoài việc trộn thêm với chút xíu đường để tăng vị ngon khi ăn, dưa chua đem nấu canh cá, nấu thịt bò... đều quá ngon.

 4. Nước dứa ép

Nếu cảm thấy bụng khó tiêu, bạn hãy ăn/uống dứa ép nhé, dứa ngoài tác dụng nhanh lành sẹo, giảm sưng tấy do có nhiều vitamin C ra thì cũng có tác dụng tốt trong việc kích thích tiêu hóa, giúp giảm cân duy, trì vóc dáng đẹp... Chỉ cần 2 quả dứa là đủ cho các thành viên trong gia đình bạn có một cốc dứa ép ngon lành tráng miệng sau bữa tối nhiều thịt rồi.

Chi tiêu:
- Thịt chân giò: 30.000VNĐ/200gr- Óc heo: 10.000VNĐ- Trứng: 13.500VNĐ/3 quả- Dứa: 14.000VNĐ/2 quảTổng tiền: 70.000 đồng. 
Nàng chủ bếp Trần Phương Anh 
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cong thuc lam pizza ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo chộn sot sau bo à salad ngon cà ri riềng đậu phụ chiên trứnga> pasta bạc hà Ăn gì Ở đâu bò xào Nước cải thịt heo bằm"> nấu canh củ cải thịt heo bằm Cháo gaữa chua nha đam banh bo nuong ngon an vatref="/index.php?q=mùa chia tay">mùa chia tay bo toi Cá Tháng Tư Nấu chao luon Chế độ ăn kiêng salad bông so đũa trộn tôm suon non kho thom thanh hóaa xao thit bo ngon canh ca doi nau rieu Đi ăn Ladyfinger tro quà bánh dân tộc làm mứt đu đủ ca phê dẻo ca chem chien ngon củ sen nấu tôm chè bí đỏ khoai lang Bún dau sốt súp cua măng tây Miền Bắc Bánh canh ghẹ ngon tại Sài Gòn cÃƒÆ kho bánh bột gạo Cai thao xao xuc xich bánh đậu công thức làm bún Trang trí món ăn bánh mì gối banh cupcake cu thom si ro quất xí muội làm gỏi tôm bánh quy hình mèo rau cu xuc xich dut lo ngon tép khô xào giòn mẹo hay da lon com chien trai dua lam cha gio con tom món ăn ngon dễ làm à Cháo ga an vat Bún ca bình xịt cach nau canh dua leo chè sen dừa ti Cách nấu những món ăn đơn giản nhất dồi lợn làm sữa chua trái cây xu hướng thời trang mang tay cuon pho mai thịt lợn chiên xù mon an brasil Xe kéo tom nuong pa te gan ngong ngon nhá ng Goi bap cai cơm chiên ngũ sắc Xi dau 3 món lẩu nóng hổi cứ trời mưa là rim nau pho bo đậu hũ sốt mỡ hành me làm sốt Làm mẻ khoai lang bọc bột bánh dứa nướng Gia vÃƒÆ bánh bông lan cuộn tròn món ngon với táo Vân Hugo mở quán ăn Đậu rồng snack bí ngòi chao hao bánh cacao kẹp bơ lam banh flan dac biet canh cá nấu ngót tiết canh chay bánh cuốn vùng nào ngon nhất heo xào cay sinh to thom sườn nướng xá xíu ngon lau cá lóc thÃi canh cai chua ngon thit kho buta kakuni gio lua chay banh mi pho mai khoai tây nghiền phô mai khoai lang ham xuong ngon Nhừ ngheu nau nam ngon mang ham gio heo miến ngo xao tep mang muoi bảo vệ môi trường món súp thit rang gieng chay canh banh my nho que