Đừng để buổi sáng chủ nhật làm bạn ngủ vùi lười biếng trên giường. Hãy vùng ra khỏi chăn, nấu một tô mỳ spaghetti nóng hổi ăn kèm với trứng ốp la nhé.- Emdep.vn
 Bữa sáng với spaghetti và trứng ốp la

Hãy bắt đầu bằng việc làm nước sốt và chú ý rằng nước sốt ngon mới làm nên món spaghetti thêm đậm đà. Bạn nên làm nhiều nước sốt, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.

Nguyên liệu làm nước sốt:

+ 15 ml dầu chiên

+ 2 củ hành tây thái hạt lựu

+ 4 củ cà rốt thái hình hạt lựu

+ 4 cọng cần tây thái nhỏ

+ 4 nhánh tỏi đã bóc vỏ và nghiền

+ 16 g bột ớt khô

+ 453 g thịt bò xay

+ 453 g thịt lợn xay

+ 784 g cà chua đã nghiền

+ 4 lá nguyệt quế

+ 4 cây húng quế

+ Muối và tiêu để nêm

Cách làm

- Trong một nồi lớn, đun nóng 15 ml dầu chiên, cho hành, cà rốt và cần tây vào đun trong vòng 15 phút rồi tắt lửa đổ hỗn hợp các nguyên liệu trên ra bát, để lại phần dầu thừa.

- Vẫn trong nồi đó, cho tỏi, bột ớt vào đun với dầu thừa trong 2 phút, cho thêm thịt và đun lửa nhỏ trong 15 phút

- Tiếp đó, cho hỗn hợp  hành, cà rốt và cần tây, cà chua nghiền, lá nguyệt quế và húng vào nồi, đun lửa nhỏ trong vòng 1 – 2 giờ, nếu nước cạn, chế thêm nước và thỉnh thoảng đảo để nước sốt k bị quá đặc hoặc cháy.

Nguyên liệu làm mỳ và trứng cho 2 người ăn:

+ 113 g mỳ ống dài

+ 15 ml dầu

+ 2 quả trứng

+ Bột ớt và lá mùi tây để trang trí bên trên

Cách làm

- Sơ chế mỳ ống theo hướng dẫn trên bao bỳ, để mỳ ráo nước và đảo đều mỳ trong nước sốt.

- Trong một chiếc chảo, để lửa với nhiệt độ trung bình – cao, đổ dầu vào đun sôi, sau đó đập trứng vào ốp la.

- Gắp mỳ ra đĩa, đặt trứng lên trên, trang trí với bột ớt và lá húng lên trên cùng.

Hoàn thành món mỳ spaghetti và trứng ốp la. Ăn mỳ nóng và ăn nhanh để nạp năng lượng sẵn sàng cho một ngày mới năng động!

Nguyễn Mai Nguồn: IFB


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay nuoc sot spaghetti mon an sang

banh da long ga banh que com ruou nep cam bánh bột báng nướng bánh đa me xung cach lam chuoi chien pancake Cach lam tra sua cÃƒÆ Basa Măng kho CÃÆu ca cao thịt bò viên canh chua dau ca hoi Thịt Bò tai thit kho trung mứt trà xanh dừa ragu bò sot ca nau chao tom khử mùi tanh của cá Cà Nuong mi can sot ngu vi Khoái khẩu với vị đồn đột amthuc san kem caramel cá cơm kho banh bi do dau xanh banh duc rau chan vit tom xien nuong thom ngon HEO cập Äao bằng món bánh mì ngon mì xào mặn Loại khác thÃi com rang trà khoai cach nau sua Món chien châu âu công thức pudding xoài tươi cách làm tôm xóc muối công thức trứng cút kho mặn cach lam mon kho boˋ cha bong thit heo ngon kim chi mì trộn sinh tố đu đủ kem nước bụp giấm com chien kim chi ngon hùng han quoc ăn ngon Nau canh ð cánh gà sốt dầu hào Sinh tố cách làm kẹo xoài cac mon ham coca lam banh chiffon kho qua chay cach lam banh chien man ngon dãƒæ gân bò ngâm Bình dân phá lấu Sài Gòn Chả ốc gà hầm sả cây hat re rang muoi dua hanh tim Chè thái ạu tà may cách làm mì trứng tươi canh chẠcà do uong ngon ech sandwich kẹp hình trái tim Cua chãƒæ ngon CHÃƒË Canh bầu Món Ngon cha gio mang cau Ä Ã³i cach lam che trai cay Khai Vị Trứng gà ngâm cach nau rieu ca luộc chín Hấp chè khoai mỡ tím món ngon với sườn heo gÃƒÆ chay Dâu Tây thần tom chien vung mÃƒÆ chay lam banh khuc canh gà là giang rau câu dừa lá nếp pancake xoai há cảo xoài ngâm canh dưa rau nhut Ăn Vặt muc nhoi dế tín hướng thạch vải thiều Chả lam banh ga to cuon sùp ngò bánh xèo kiểu nhật mì vằn thắn Hà Nội món Bắc Hà Ly