Đừng để buổi sáng chủ nhật làm bạn ngủ vùi lười biếng trên giường. Hãy vùng ra khỏi chăn, nấu một tô mỳ spaghetti nóng hổi ăn kèm với trứng ốp la nhé.- Emdep.vn
 Bữa sáng với spaghetti và trứng ốp la

Hãy bắt đầu bằng việc làm nước sốt và chú ý rằng nước sốt ngon mới làm nên món spaghetti thêm đậm đà. Bạn nên làm nhiều nước sốt, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.

Nguyên liệu làm nước sốt:

+ 15 ml dầu chiên

+ 2 củ hành tây thái hạt lựu

+ 4 củ cà rốt thái hình hạt lựu

+ 4 cọng cần tây thái nhỏ

+ 4 nhánh tỏi đã bóc vỏ và nghiền

+ 16 g bột ớt khô

+ 453 g thịt bò xay

+ 453 g thịt lợn xay

+ 784 g cà chua đã nghiền

+ 4 lá nguyệt quế

+ 4 cây húng quế

+ Muối và tiêu để nêm

Cách làm

- Trong một nồi lớn, đun nóng 15 ml dầu chiên, cho hành, cà rốt và cần tây vào đun trong vòng 15 phút rồi tắt lửa đổ hỗn hợp các nguyên liệu trên ra bát, để lại phần dầu thừa.

- Vẫn trong nồi đó, cho tỏi, bột ớt vào đun với dầu thừa trong 2 phút, cho thêm thịt và đun lửa nhỏ trong 15 phút

- Tiếp đó, cho hỗn hợp  hành, cà rốt và cần tây, cà chua nghiền, lá nguyệt quế và húng vào nồi, đun lửa nhỏ trong vòng 1 – 2 giờ, nếu nước cạn, chế thêm nước và thỉnh thoảng đảo để nước sốt k bị quá đặc hoặc cháy.

Nguyên liệu làm mỳ và trứng cho 2 người ăn:

+ 113 g mỳ ống dài

+ 15 ml dầu

+ 2 quả trứng

+ Bột ớt và lá mùi tây để trang trí bên trên

Cách làm

- Sơ chế mỳ ống theo hướng dẫn trên bao bỳ, để mỳ ráo nước và đảo đều mỳ trong nước sốt.

- Trong một chiếc chảo, để lửa với nhiệt độ trung bình – cao, đổ dầu vào đun sôi, sau đó đập trứng vào ốp la.

- Gắp mỳ ra đĩa, đặt trứng lên trên, trang trí với bột ớt và lá húng lên trên cùng.

Hoàn thành món mỳ spaghetti và trứng ốp la. Ăn mỳ nóng và ăn nhanh để nạp năng lượng sẵn sàng cho một ngày mới năng động!

Nguyễn Mai Nguồn: IFB


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay nuoc sot spaghetti mon an sang

Tre Món ngon cách chọn chanh leo hành me chua mèo salad xoài dưa leo bê salad rau chém 30 chả giỏ ga bi do dau hu om Nam meo pho mai đau hanh la ăm thưc tu lam che khuc bach canh cua bao tử nấu ngũ vị óc heo chiên xù Mẹo hay ho khi nấu ăn với cá làm đậu non kem chuối mát lạnh tiệc giáng sinh ăn sáng bun tron thuc don bua chieu chả cốm giò sống cach lam nam xao thap cam kem quế Hướng dẫn nấu ăn sườn rim thit ba chi cuon bi do tai heo ngam mam Chạo tôm Chè đậu đỏ trá Ÿ hanh kho phi đậu phụ non hấp trứng bách thảo kho mam trà đào túi lọc canh ga ham hat sen ngon cách làm cơm chiên bánh rán nhân phô mai tieu soup cà chua chè bơ canh cà chua chả mực bun rieu thit bo cua ghe món gà giải độc cơ thể cari cá điêu hồng mỳ đen Mỳ tương đen Hàn Quốc ngon mê salad mực chim chóc rực lẩu tôm mực Măng kho cach lam chuoi chien hoà thịt bò viên cach pha cocktail cach lam com cuon chien xu cÃƒÆ Basa gà chiên tẩm vừng Hn trÃƒÆ xanh Canh bầu huong dan lam banh mi banh bo nho kho tu lam nem chua Thái Lan tiện nghi pudding xoài lam heo nuong ngon cách làm pate Boxing chicken cach tia dua hau đồ xôi rau cau dau nanh sot gung cháo dinh duong nom ga bap cai heo quay trứng bách thảo Cháo thịt băm và nướng bạch tuộc xoi ga sot xi dau ếch chiên vừng món với miến day nau an ngon canh bông cải thịt bò chè củ năng nấu trái cây kem dâu tây Mẹ mắm cá xôi mặn bò sốt chua ngọt măng chua kem chocolate nấu rượu salad bo tom xa lach trai cay thom ngon thường hùng han quoc nấu chè bưởi lọc Xiu mai sot ca những món hủ tiếu ngon Hủ tiếu sa tế dau hu hap ð banh pie trai cay ngon Phá quẠcẠu cách làm bánh gối ngon Món bùn ngon gan ngong thom ngon cha dau thit lau cá lóc Trứng cá hồi cá đuối