Đừng để buổi sáng chủ nhật làm bạn ngủ vùi lười biếng trên giường. Hãy vùng ra khỏi chăn, nấu một tô mỳ spaghetti nóng hổi ăn kèm với trứng ốp la nhé.- Emdep.vn
 Bữa sáng với spaghetti và trứng ốp la

Hãy bắt đầu bằng việc làm nước sốt và chú ý rằng nước sốt ngon mới làm nên món spaghetti thêm đậm đà. Bạn nên làm nhiều nước sốt, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.

Nguyên liệu làm nước sốt:

+ 15 ml dầu chiên

+ 2 củ hành tây thái hạt lựu

+ 4 củ cà rốt thái hình hạt lựu

+ 4 cọng cần tây thái nhỏ

+ 4 nhánh tỏi đã bóc vỏ và nghiền

+ 16 g bột ớt khô

+ 453 g thịt bò xay

+ 453 g thịt lợn xay

+ 784 g cà chua đã nghiền

+ 4 lá nguyệt quế

+ 4 cây húng quế

+ Muối và tiêu để nêm

Cách làm

- Trong một nồi lớn, đun nóng 15 ml dầu chiên, cho hành, cà rốt và cần tây vào đun trong vòng 15 phút rồi tắt lửa đổ hỗn hợp các nguyên liệu trên ra bát, để lại phần dầu thừa.

- Vẫn trong nồi đó, cho tỏi, bột ớt vào đun với dầu thừa trong 2 phút, cho thêm thịt và đun lửa nhỏ trong 15 phút

- Tiếp đó, cho hỗn hợp  hành, cà rốt và cần tây, cà chua nghiền, lá nguyệt quế và húng vào nồi, đun lửa nhỏ trong vòng 1 – 2 giờ, nếu nước cạn, chế thêm nước và thỉnh thoảng đảo để nước sốt k bị quá đặc hoặc cháy.

Nguyên liệu làm mỳ và trứng cho 2 người ăn:

+ 113 g mỳ ống dài

+ 15 ml dầu

+ 2 quả trứng

+ Bột ớt và lá mùi tây để trang trí bên trên

Cách làm

- Sơ chế mỳ ống theo hướng dẫn trên bao bỳ, để mỳ ráo nước và đảo đều mỳ trong nước sốt.

- Trong một chiếc chảo, để lửa với nhiệt độ trung bình – cao, đổ dầu vào đun sôi, sau đó đập trứng vào ốp la.

- Gắp mỳ ra đĩa, đặt trứng lên trên, trang trí với bột ớt và lá húng lên trên cùng.

Hoàn thành món mỳ spaghetti và trứng ốp la. Ăn mỳ nóng và ăn nhanh để nạp năng lượng sẵn sàng cho một ngày mới năng động!

Nguyễn Mai Nguồn: IFB


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay nuoc sot spaghetti mon an sang

dua xao thit salad trai cay mexico ngon hoc nâu bo nuong chao à Gỏi xoài pho gà bento gau thom sốt Tonkatsu Thịt chiên giòn chấm sốt Món ít dầu mỡ vệ sinh meo hay mon an ngon thịt kho khoai sọ lam mi y sot kem nam Tráºi Thạch trái cây dầm trứng trứng tam hoàng trứng muối cach lam cai thia xao nam dong co váy len trứng kho nước dừa làng Ot ngot đan muffin chuối Điều dAy nAu ThÃnh trung tâm cac mon nhoi lam chocolate truffer ngon xôi chim ngon ð ca nục kho Bánh flan nhà làm vị nhà hàng cach lam kho bo ngon Rau câu Món Nhật măng chua cach nau che thung nom gà xóc tỏi kem chuối vani thịt lợn mường nước chấm thơm Xôi cúc cach lam su hao tron ngon suon nau sau cach nau com ga tam ki thạch từ cà chua Tráng dương cach lam banh mi sandwich ngon banh gao xu Han đồstyle="background-color: #432343" href="/index.php?q=Mẹo hay cho người thích nấu ăn">Mẹo hay cho người thích nấu ăn mÓn meo vat thach du du ngon mực cach lam mut cam deo tri ho thanh trà Cach ngam sau thit heo sot thom coconut nộm bắp bò cach pha nuoc thanh tra huong dan nau thit vit chao ech singapore bánh rắn che bi campuchia cách làm chipolata pudding goi xoai thit bo nướng khoai lang cha dau thit Trứng cá hồi chocolate nau mi y ga sot chua ngot MẠT ONG vit ap chao sot man ngon Lòng heo khìa cupcake cach lam thit vien cu cai sot tuong ca Sinh lý phở xào bổ cafe banh cookies dua lam bo xao can ong ngon banh goi gion ruom mứt ăn bánh mì trang suc ca rot chua ngot cách làm tương cà tại nhà HEO QUAY b㪠gia dinh cá lóc kho riềng đồ Chuối nam bộ trà o nem hoa quả Suon ram cach nau canh ca ro dong cà kho goi tai heo tự làm nước đường cá khô rim thịt nấu khoai sọ gối ôm cach lam quay thung 9 là ch đồng cach nau cari ca chem Từ cá trứng cà ri Nga Nguyễn cách làm thịt kho nước dừa hột vịt khó