Đừng để buổi sáng chủ nhật làm bạn ngủ vùi lười biếng trên giường. Hãy vùng ra khỏi chăn, nấu một tô mỳ spaghetti nóng hổi ăn kèm với trứng ốp la nhé.- Emdep.vn
 Bữa sáng với spaghetti và trứng ốp la

Hãy bắt đầu bằng việc làm nước sốt và chú ý rằng nước sốt ngon mới làm nên món spaghetti thêm đậm đà. Bạn nên làm nhiều nước sốt, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.

Nguyên liệu làm nước sốt:

+ 15 ml dầu chiên

+ 2 củ hành tây thái hạt lựu

+ 4 củ cà rốt thái hình hạt lựu

+ 4 cọng cần tây thái nhỏ

+ 4 nhánh tỏi đã bóc vỏ và nghiền

+ 16 g bột ớt khô

+ 453 g thịt bò xay

+ 453 g thịt lợn xay

+ 784 g cà chua đã nghiền

+ 4 lá nguyệt quế

+ 4 cây húng quế

+ Muối và tiêu để nêm

Cách làm

- Trong một nồi lớn, đun nóng 15 ml dầu chiên, cho hành, cà rốt và cần tây vào đun trong vòng 15 phút rồi tắt lửa đổ hỗn hợp các nguyên liệu trên ra bát, để lại phần dầu thừa.

- Vẫn trong nồi đó, cho tỏi, bột ớt vào đun với dầu thừa trong 2 phút, cho thêm thịt và đun lửa nhỏ trong 15 phút

- Tiếp đó, cho hỗn hợp  hành, cà rốt và cần tây, cà chua nghiền, lá nguyệt quế và húng vào nồi, đun lửa nhỏ trong vòng 1 – 2 giờ, nếu nước cạn, chế thêm nước và thỉnh thoảng đảo để nước sốt k bị quá đặc hoặc cháy.

Nguyên liệu làm mỳ và trứng cho 2 người ăn:

+ 113 g mỳ ống dài

+ 15 ml dầu

+ 2 quả trứng

+ Bột ớt và lá mùi tây để trang trí bên trên

Cách làm

- Sơ chế mỳ ống theo hướng dẫn trên bao bỳ, để mỳ ráo nước và đảo đều mỳ trong nước sốt.

- Trong một chiếc chảo, để lửa với nhiệt độ trung bình – cao, đổ dầu vào đun sôi, sau đó đập trứng vào ốp la.

- Gắp mỳ ra đĩa, đặt trứng lên trên, trang trí với bột ớt và lá húng lên trên cùng.

Hoàn thành món mỳ spaghetti và trứng ốp la. Ăn mỳ nóng và ăn nhanh để nạp năng lượng sẵn sàng cho một ngày mới năng động!

Nguyễn Mai Nguồn: IFB


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay nuoc sot spaghetti mon an sang

sò huyết chấy tỏi Om cach lam mi sot ca chua miến ngan vẽ tranh tép xào kho cã trích vẽ dau ham ca chua cach nau che bi bánh củ cải trắng bánh phồng gà xào cải xoăn thịt vừa miệng cả nhà cach lam cookie royad icing cách bó hoa Ca loc hap dia thịt lợn om nấm kirigami trứng cuộn rong biển đậu hũ chiên sả ớt vịt úp thau càng bánh đa nem cuốn tôm qua gac Ä ô che mưa ngon rau lang cach pha tra thao duoc cach lam ca ngu kho thom cà chua quết mayonnaise xào ốc cách luộc thịt bỏng ngô xanh bắm thoèn Doi lam xoi nep cả cach lam canh ga chiên gion chè dưa vàng thức ăn nguội chuối đánh xéo gặp Hoành thánh nau canh rau lang Tôm cuộn khoai tây virus lam thit chua banh mi cuon dạ dày xào chat beo trang trí món ăn bánh xèo kim chi tôm hấp cốt cha lua Thit bò bun mien canh nấm bào ngư ăn chay sức đề kháng dị bí ngòi zucchini làm bánh pudding kem khoai lang cá thu đao làm bánh quy bánh người nhật Phong khoai tây chiên chua ngọt chè củ sắn bánh cookies hai màu cá ngần tẩm bột chiên làm bánh quy mắt mèo làm bánh sô cô la ốc xào bơ bo nuong phở xào thịt bò làm bánh sắn ba màu lươi cơm okinawa làm bánh tai heo quat Tổng làm bánh tart ẩm thực Sài Gòn khoa làm bánh tart nhân xoài làm bánh trung thu thịt bò ngon làm bánh Cá cơm chiên trứng Áo hầm bò sốt chua ngọt mứt Muc xao hanh Canh sường nam dong co thom ngon công thức thịt viên sốt nước tương cach lam thit chan gio xao lan bánh ngải người tày làm bò khô từ thịt gà giu eo lái làm bún gạo làm cà ri cá làm càng ghẹ ngon oc mo xao rau muong ngon Bí quyết vàng làm sạch đồ sứ như cấp miến xào miến xào mít non Là lạ hồ ngọc hà làm cá kho tiêu cai cach lam che trôi nuơc làm cá rô kho tiêu kho lạc bao đường