Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn! Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon
Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- Bánh quy giòn (số lượng tùy bạn)

- 1 hộp cá ngừ xốt cà

- 1 quả trứng luộc

- 1 ít đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu, luộc chín

- Ít rau mùi.



Bước thứ nhất(1): chuẩn bị sẵn nhân bánh:

Cho cá ngừ, đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu vào một bát trộn, trộn thật đều.

Cắt thêm vào một ít mùi (hoặc rau thơm khác bạn thích) vào cho tăng hương vị và trộn thật đều.

Bước thứ hai(2): Làm bánh:

Lấy một miếng bánh quy giòn xếp lên mặt đĩa hoặc mặt phẳng sạch bất kỳ, rải một lớp nhân lên khắp bề mặt bánh rồi xếp một chiếc bánh nữa lên trên.

Lặp lại tương tự với những chiếc bánh khác.

Một cách mới để thưởng thức món bánh quy quen thuộc với những điểm nhấn về màu sắc hương vị quen mà lạ:

Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn!

 


Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng cà rốt cá ngừ món làm nhanh cà chua

hành tây ngâm rau củ kho chay món chay Nga Nguyễn cách làm sữa chua làm sữa chua hành tây muối hành tây muối banh cookies dua cá lóc hấp bầu Mẹo nấu cơm ngon nhất Socola chan gio tu bao cach lam thach dua nha đam sữa chua hành tây ngâm chua ngọt muối hành tây pizza thom ngon pizza rau cu ngon bun thit rượu bổ máu salad cÃƒÆ cach lam me ngao duong ngon lòng gà xào mít non kho nấm xoi xeo thom ngon vãƒæ banh pizza thom ngon rau củ chiên keo dau chef hung rau bún măng mọc lẠkẹo vị dâu suon chua ngọt cuộn củ quả thit bo thom ngon Bùi THu Hằng Chân giò muối cuộn rau tuong bắp bò kho gừng sả Giò kho măng banh men de lam dạy banh tam ngon mon ngon moi ngay thuc don mon ngon cá kèo kho Canh bầu Cháo mè đen củ cải CÃƒÆ Kho tẩm mực nướng Mực nướng sa tế Cún Khang Móng giò kho sả ớt nấm xào thịt bò Nấm đùi gà xào Cún Khang Nấm nhồi khoai sọ Cún Khang Ốc mỡ xào sa tế mi goi làm xôi xéo Nha Ä am Cún Khang Chè khoai lang và hạt sen mon ngon tu tau hu ky Cún Khang Trà Thái và thạch đen măm rong bien cuon meo rong bien cuon cha tom cha rong bien bánh flan bí canh chua rau nhút latte tra xanh banh mẠn nướ ép cần tây Mon Canh ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào rau tien vua xao Ăn vặt canh chua rau nhút nghêu Nga Nguyễn cach che bien cha muc ngon cách bó hoa tôm và mực xào thập cẩm Tôm và mực mut ca phe ngon cà phê sữa salad kieu y ngon xích bò khô súp lơ thịt heo thịt bò món xào món ngon dễ làm Súp lơ xào thịt bò salad kieu y lam mut ca phe cach lam salad kieu y cach che bien mut ca phe cha dau thit Trứng cá hồi ngay tet cá lạ mỳ xào nau mi y Quốc pha tra gung cua chien gion Bún ngon xóm chài Trời mưa ăn cháo cóc bo kim tien ga nuong giay bac cha muc chien thom muc ngao duong ngon ngao hấp sả cha muc chien ngon bánh kem cha cuon Lê Đại Hành phở bò tái Cún Khang Mực xào dưa cải chua mì ý đậu que xúc xích bọc bột bà c cà bà cach pha frappuccino nhà giáo việt nam