Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn! Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon
Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- Bánh quy giòn (số lượng tùy bạn)

- 1 hộp cá ngừ xốt cà

- 1 quả trứng luộc

- 1 ít đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu, luộc chín

- Ít rau mùi.



Bước thứ nhất(1): chuẩn bị sẵn nhân bánh:

Cho cá ngừ, đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu vào một bát trộn, trộn thật đều.

Cắt thêm vào một ít mùi (hoặc rau thơm khác bạn thích) vào cho tăng hương vị và trộn thật đều.

Bước thứ hai(2): Làm bánh:

Lấy một miếng bánh quy giòn xếp lên mặt đĩa hoặc mặt phẳng sạch bất kỳ, rải một lớp nhân lên khắp bề mặt bánh rồi xếp một chiếc bánh nữa lên trên.

Lặp lại tương tự với những chiếc bánh khác.

Một cách mới để thưởng thức món bánh quy quen thuộc với những điểm nhấn về màu sắc hương vị quen mà lạ:

Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn!

 


Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng cà rốt cá ngừ món làm nhanh cà chua

banh muffin nhiet doi BÃP Cá Kho cá cơm kho thịt Goi Lý và y 盻芯or: #FD19AD" href="/index.php?q=khổ qua trộn">khổ qua trộn nhà đẹp vườn xinh khoai môn rán thịt cach lam banh kem black forest bèo mỳ Quảng thuốc Bún lê chung dua Leo muoi bắp xào tôm khô thịt sốt cà cách làm thạch thanh long Thịt Xè o Các mon sup mon ngon de lam Cháo mè đen CÃƒÆ Kho Làm vườn Canh bầu gà nướng bằng nồi cơm điện tưới súp nui muop dang nhoi thit và thanh bánh xèo nên pasta sốt kiệu ba te sắn pudding sữa ngon 盻芯 sa ke chien bot lau cua ngon cach lam bun vệ sinh cách làm chè khúc bạch Món Luộc X么i chẠcà nam kho thit nước detox cach do banh xeo đậu hủ tứ xuyên gà nướng mè bằng nồi cơm điện bánh quy củ cà rốt khoai tây chiên mặn crepe đùi gà xào cam thực đơn cơm tối nuoc duong banh nuong xôi bằng nồi cơm điện mon cà gói Bánh chưng tết bánh mì kẹp trứng cây thông Noel burger box công thức snack rau củ 6 món ngon nấm kim châm nướng shrimp pasty tom sot ot lam kho Cá lóc cuốn bánh tráng càng ăn càng ngon cách làm nem Ca bien Phở gà súp gà ngon rẻ phố Mã Mây thit ham kem xoài sữa xa lach ga cá trắm kho Cách làm thịt xá xíu trái cây trang trí bạch tuộc xào lam rau cau trung ngon Ga ac ham thuoc bac thịt ngam mắm Giản mut dua ngon 3 món om ngon cho mùa đông kho tộ bánh mỳ địa chỉ bán bánh mì ngô bao tử banh cam Rua cách làm mì lạnh CHÃƒË công thức cải thìa xào thịt gà xi lam banh ran the nao nấu thịt lọn Den long giay Caramen Huong Dan Nau An cahc lam tim xao hoa muop Phơ cach lam thit ba chi nuong đọc nghêu xào tỏi banh ngot ga Nướng dac san Da Nang canh cho bà bầu com gia dinh Hành b㪠dac san Da Lat cac mon ham lam tra sua tran chau Mon an sang canh he nau thit nam