Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn! Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon
Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- Bánh quy giòn (số lượng tùy bạn)

- 1 hộp cá ngừ xốt cà

- 1 quả trứng luộc

- 1 ít đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu, luộc chín

- Ít rau mùi.



Bước thứ nhất(1): chuẩn bị sẵn nhân bánh:

Cho cá ngừ, đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu vào một bát trộn, trộn thật đều.

Cắt thêm vào một ít mùi (hoặc rau thơm khác bạn thích) vào cho tăng hương vị và trộn thật đều.

Bước thứ hai(2): Làm bánh:

Lấy một miếng bánh quy giòn xếp lên mặt đĩa hoặc mặt phẳng sạch bất kỳ, rải một lớp nhân lên khắp bề mặt bánh rồi xếp một chiếc bánh nữa lên trên.

Lặp lại tương tự với những chiếc bánh khác.

Một cách mới để thưởng thức món bánh quy quen thuộc với những điểm nhấn về màu sắc hương vị quen mà lạ:

Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn!

 


Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng cà rốt cá ngừ món làm nhanh cà chua

cach ngam nuoc dau tam dau tam luoc trung Cà Pháo Cá rô nướng sả cha ca gieng Các món ăn vặt nhật bản mứt quất hồng bì ngon Tạ thịt ram Cách chọn đồ ăn khô ngon tôm bạc cha hai san nep than trÃƒÆ lasagna gà nấu chao Cách làm bánh ít trần Cà Nuong Cách làm kem dâu tây soup gÃ Ä au tối nay ăn gì Cách làm sinh tố Be luoi ăn Cách trang trí dưa kiệu trong mâm cỗ Tết chè ngô nếp Quay thịt heo lam nam tuoi om ca chua list cơmốc bươu xàoabel" style="background-color: #ECBE70" href="/index.php?q=chạo cá">chạo cá Công thức bánh chuoi Quả dứa NhÒ trứng kẹp bánh mì chiên sinh to xoai chuoi du du Cơm cháy Ninh Bình cá rô hấp gừng Màu lau mang chua cải củ Cơm xào tôm bắp non NhÃlass="label" style="background-color: #6C786F" href="/index.php?q=thuc">thuc diềm banh kem khoai lang tạo hình bông cải xanh cach kho ca bong lau Cải ngọt ngà Cầu kỳ như cơm cháy kiểu Ninh Bình lau gÃƒÆ súp nấm sữa XÁ XÍU là m Tequila chè bí hương táo Cục CHÈ may vÃƒÆ CHE CHUOI trứng muối xào rau củ Đậm đà riêu hà Quảng Ninh cach nau chao chuoi duong phen Ca trich chủ nhật cach kho thit món ngon với sườn Bún hến Cach Lam Banh Canh Cua cach nấu bò hầm đậu bánh cùi dừa nướng cach lam bo xao nam món ngon Nhà nộm mì Chay banh uot cuon thit cua lột Bún gà cá rô hấp gừng tương xào sả Cach Lam Banh Phu The ð canh thit vien xoai dam chua ngot ngon nam kho Cach Nau Ngon Cach lam Kim chi cà nuong trÒ Cach lam dua Leo muoi mð ñ món ăn Hàn Quốc cong thuc nha dam duong phen Ca Cach lam thach cách làm bánh tiêu làm gỏi lòng gà Chien Cach lam thit bo ap chao sot nam sườn xào chua ngot canh đu đủ cach nau che sen dau xanh Khoai tây xào hành tây sup ca chua lanh Canh bầu Tôm càng Cach nau banh canh cha ca trang trí vườn cây thạch dưa hấu tôm xào bơ tỏi Canh chua cá đuối