Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn! Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon
Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- Bánh quy giòn (số lượng tùy bạn)

- 1 hộp cá ngừ xốt cà

- 1 quả trứng luộc

- 1 ít đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu, luộc chín

- Ít rau mùi.



Bước thứ nhất(1): chuẩn bị sẵn nhân bánh:

Cho cá ngừ, đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu vào một bát trộn, trộn thật đều.

Cắt thêm vào một ít mùi (hoặc rau thơm khác bạn thích) vào cho tăng hương vị và trộn thật đều.

Bước thứ hai(2): Làm bánh:

Lấy một miếng bánh quy giòn xếp lên mặt đĩa hoặc mặt phẳng sạch bất kỳ, rải một lớp nhân lên khắp bề mặt bánh rồi xếp một chiếc bánh nữa lên trên.

Lặp lại tương tự với những chiếc bánh khác.

Một cách mới để thưởng thức món bánh quy quen thuộc với những điểm nhấn về màu sắc hương vị quen mà lạ:

Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn!

 


Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng cà rốt cá ngừ món làm nhanh cà chua

mit tron tom thit kho qua nhoi ca thac lac món ăn từ thịt bò Xôi vị bo hap đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách làm bánh kem không cần lò nướng xốt mayonnaise cách làm cơm gà lẩu ngon cá cơm sốt Ca ri Gà cách làm dưa leo muối tai heo nấu chè thập cẩm nạm bò che bi do chè khúc bạch ngon Nếm thử thức uống truyền thống mùa lá hương thảo cà tim xao xôi lá nếp sắn hấp nước cốt dừa bắp chuối tom sot ot bánh Đức cá săc pate gan gÃƒÆ trứng rán khoai tây Mùa nước nổi ạu vịt om măng cách làm trà sữa đài loan Bò sốt vang Đậu hủ chiên bò thưng món Thái cơm chiên mắm ruốc Trâm ca chien xu sườn nướng che troi nuoc ca ngu sot chanh lam ruou mai que lo thịt viên đậu phụ chiên Sò điệp chiên cach lam thach dua hau nau cha gio cach lam quây nong gion nau canh thit gÃƒÆ lam mi y ngon che bot bang la dua Rét Bi do Tom chien bot lam mam canh rau dền nấu hải sản nui sốt cà Những món quà vặt nóng hổi nhưng đắt hoanh thanh lam sua chua Hường Nguyễn Giòn tan thơm nức lạc mứt trái thanh long bún ca công thức salad bí ngòi 2010 thit cuon mi thom ngon nhà o bông bí xào thịt hộp lam banh sacher ngon cá bờn nước ép mật ong cà chua Giá Tóm kho tau cách nấu thịt bò kho TẠt quế phù trúc bọc tôm dăm bông Lạ miệng với lẩu mực nhúng giấm 40 banh tart Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem hoc nau an kho cÃƒÆ cấm nau bò sốt vang trứng rim mặn ậu nhóm thực phẩm sởi Mon an sang Hà Lan sảng Thước bánh mỳ nướng heo quay chân gà nướng dinh dưỡng dư a xít uric khoai tây cam chẠcã basa goi muc chua cay ngon banh bao hap ốc xào mỡ hành thit vien bi do sot ca chua thom ngon cach lam cha ca tram lam banh mi o Cỏ Ba Lá làm bánh quy Thêm các công thức đồ uống đã khát rau muống ngâm chua bánh giầy đậu xanh Dừa cá rô kho Độc đáo cách làm kho quẹt bánh bột mì vừng bán cua lot sot me ngon cach lam rau cau đậu trắng bánh tart trứng