Bữa sáng là thời gian khởi động sự trao đổi chất trong cơ thể, bổ sung năng lượng tốt nhất, vì thế không nên xem nhẹ việc này. Bạn hãy trổ tài làm món phở sườn bò thơm ngon, lạ miệng cho cả nhà thưởng thức nhé!
Bữa sáng dinh dưỡng với phở sườn bò

Nguyên liệu làm phở sườn bò:

- Xương bò: 1 kilogram

- Sườn bò Mỹ: 1 kilogram

- Mỡ bò: 200 gram

- Bánh phở: 1 kilogram

- 1 nhánh gừng, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê đường.

- Gia vị cho nước dùng: 50 gram sá sùng, 200 gram hành tím khô, 200 gram gừng, 50 gram tiêu hạt, 2 tai hồi, 2 trái thảo quả, 1 miếng quế bằng 2 lóng tay.

- Ăn kèm: Bánh phở, hành lá, rau quế, ngò gai, giá, tương ớt, ớt sừng, giấm ngâm tỏi ớt.

bua-sang-dinh-duong-voi-pho-suon-bo

Thực hiện món phở sườn bò:

- Xương bò chặt khúc, rửa thật sạch, cho vào nồi, đổ nước vào, pha thêm 2 muỗng canh muối, ngâm khoảng 1-2 giờ, vớt ra rửa thật sạch.

- Sườn bò rửa thật sạch. Xếp xương hầm phía dưới, cho sườn bò lên trên, đổ 4 lít nước vào nấu sôi. Khi sườn mềm vớt ra, cắt khúc.

- Sá sùng trụng qua nước sôi. Hành tím, gừng chiên sơ. Tai hồi, thảo quả, quế rang thơm. Hành tím, gừng, quế, hồi, thảo quả để riêng ra mỗi loại một ít.

- Cho tiêu hạt, tai hồi, quế, thảo quả vào túi vải, buộc lại. Cho sá sùng, hành tím, gừng và túi vải vào nước dùng phở, hầm 12 tiếng cho xương ra chất ngọt, vớt bọt cho nước trong.

- Mỡ bò rửa thật sạch, xắt nhỏ, hấp hoặc chiên cho ra nước mỡ. Trút nước mỡ vào nồi, cho gừng, hành tím, quế, hồi, thảo quả vào, để lửa nhỏ, nấu khoảng 5 phút.

- Nước chấm: Gừng cạo vỏ, bằm nhuyễn. Cho gừng, tương ớt, ớt sừng, hạt nêm, đường, giấm ngâm tỏi ớt vào chén, thêm ít nước phở vào khuấy đều.

- Bánh phở trụng nước sôi. Hành lá xắt nhuyễn. Xếp bánh phở ra đĩa, cho sườn bò vào tô đá cùng nước dùng. Khi ăn cho bánh phở vào, dùng kèm rau, nước chấm.

Mách nhỏ: Để làm sạch phần xương bò, cần ngâm xương với nước lạnh hai tiếng sau đó nấu sôi, hớt bọt, bỏ nước đầu tiên rồi mới hầm.

Mong các bạn thực hiện thành công món phở sườn bò ngon mê li này nhé!

Xem thêm >>> Trứng chiên kiểu mới lạ miệng ngon cơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

so long nuong mo hanh ngon Nho đồ uống cách pha nước ép dưa hấu bạc hà cách làm bánh mì ngũ vị sườn 5 món ăn đường phố dễ ghiền của salad ngô Bánh bông lan rượu cafe ga cuon bánh trôi nhật cơm thập cẩm bò bía cu pancake cuộn xúc xích nôm lươn Da lợn bánh quy dừa sô cô la thịt hon May va Thịt xiên nướng quay ngon Gà kho xẠot chua ngot cà chua xào trứng MON CHIEN bí quyết mề gà luộc sốt gừng nau chao yen mach ca hoi salad cà rốt đậu hũ rong nho cách làm đậu phụ cuốn lá lốt cách làm kem dừa banh nam thịt băm f5 đồ cũ tom om cui dua khoai nướng hầm giò cà chua nấu tôm chè rau câu lẨu sô cô la Bún Ăn gì hôm nay rau cu bánh gấu món xào banh mi nuong toi mayonaise dầu ăn Đơn giản gà rán sữa giòn banh hoa day nâu ca cá Banh my chuÃƒÆ thường banh cốm Kheo tay bánh tart nhân kem cua chien gion banh tam nau chess="label" sty hat dẻ class="label" style="background-color: #392ED3" href="/index.php?q=cha dau thit">cha dau thit sài gòn Giáng Sinh Christmas salad Trâm Phạm len dẠnem gà nướng miến Thạch dừa bánh amaretti ong hut ngo ri tự làm chè trôi nước thú bông banh so co la dut lo quả ớt món hầm salad bo Ngộ loãi thịt khô sốt bơ chanh chà hẠp banh sua mã³n trái Canh gà hướng dẫn nấu ăn Khổ qua bo nuong làm bánh đồ nướng món tráng miệng làm bánh không cần lò nướng cách làm cà tím xào thịt gi ² ca vien chien ngon xoi xoai ngon ngao sốt me tang Thach kem ngon quả mít cach nau pho ga ngon hoa quả đeo bánh dừa chocolate thịt vịt Món 5 sao cho bé món ăn kiểu ấn cach lam banh mi ga heo hầm ngũ vị nghêu ăn với mì phở gỏi xoài