Chỉ cần chịu khó bỏ ra khoảng 20 phút là bạn cùng ông xã và nhóc tì đáng yêu sẽ có một bữa sáng ngon lành với món lườn gà rán xốt thơm lừng ăn kèm bánh mì giòn nóng. Bữa sáng đầy năng lượng với lườn gà xốt chua ngọt
Bữa sáng đầy năng lượng với lườn gà xốt chua ngọt

 

Nguyên liệu gồm có: 

2 miếng lườn gà (khoảng 400gr)

Dầu hào

Hành củ (tươi hoặc khô đều được), tỏi ta

Gia vị, bột nêm, nước mắm, đường

Chanh tươi (có thể thay thế bằng dấm hoặc trái quất tươi)

Tiêu, ớt (nếu nhà bạn không ăn cay thì có thể không cần tới hai gia vị này)

Bánh mì

Cà chua, dưa chuột, xà-lách (dùng ăn kèm với bánh mì và thịt gà rán)

Cách chế biến:

 

Lườn gà rửa thật sạch, để ráo hoặc dùng miếng vải màn thấm cho khô nước.

Cho thịt gà vào bát hoặc đĩa to, ướp cùng hành, tỏi đập dập. nếm nêm gia vị, bột nêm, và dầu hào. (Lưu ý: lúc ướp thịt không nên cho nước mắm và đường, để miếng thịt săn và không bị cháy khi rán lửa to).   (Lời khuyên: Bạn nên ướp thịt gà từ tối hôm trước rồi cho vào tủ lạnh để qua đêm. Sáng hôm sau, thịt gà đã rất thấm gia vị và bạn hoàn toàn có thể ung dung với công đoạn rán và xốt thịt).

Pha chế nước xốt: 2 muỗng cà phê đường + 2 muỗng café nước mắm ngon (loại không quá mặn, bởi nước mắm cho vào nước xốt chủ yếu giúp làm dậy mùi của món ăn, vì vậy không nên nêm quá nhiều vì bản thân thịt gà đã đậm đà khi bạn ướp chúng trước đó) + ⅓ (một phần ba) bát nước (bát ăn cơm) + ¼ (một phần tư) quả chanh (1 muỗng café dấm hoặc 1 quả quất).

Khuấy đều hỗn hợp cho tan hết đường. Hỗn hợp trên sẽ được dùng sau khi gà rán xong.

Bắc chảo mỡ, khi mỡ nóng già, cho gà đã thấm gia vị vào. Lửa để to.

Thịt gà sẽ nhanh chóng vàng mặt (sau khoảng 5 phút), khi mặt dưới đã vàng rộm, bạn mới nên lật để rán vàng tiếp mặt sau.

  Khi thịt gà đã được rán vàng hai mặt, bạn đổ tiếp nước xốt đã được pha chế từ trước vào, vặn nhỏ lửa (để liu riu). Thỉnh thoảng đảo mặt miếng thịt cho nước xốt thấm đều. Để như vậy khoảng 10 phút là món ăn của bạn được hoàn tất.  

Bày món:

 

Thịt gà thái miếng nhỏ, bày ra đĩa, rưới nước xốt lên trên.

Dọn ăn kèm bánh mì, cà chua, dưa chuột, xà-lách.  

Đây là món ăn nhanh, đầy đủ dưỡng chất và chắc chắn sẽ hấp dẫn vô cùng đối với những người thân yêu trong gia đình bạn. Gà rán xốt chua ngọt ăn kèm bánh mì thực sự phù hợp cho một bữa sáng gia đình đủ chất để ngày làm việc thêm hiệu quả.

Mong các bạn ngon miệng.

 

Bài và ảnh: Cẩm Anh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

xốt chua ngọt

pizza súp lơ bữa tiệc miếng canh nấm kim châm râu câu Thit lon Gỏi bò cach lam cac mon ăn văt thit ba roi kho tieu cách làm kem thit xong khoi gà quay dua leo xao gà ta hấp mắm nhĩ khoai lang chiên ca hop ngon bánh mì thịt nướng bánh mì thịt Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món banh cupcake goi xoai xanh tai heo ngon chè rau câu Bánh bo nuong làm thạch vải chim ngoi ham hat sen manga bò gỏi gà nấu rau củ kho quẹt tôm thịt Sup nam banh kep mẹ khéo tay rau rán giòn chè bắp non Lòng heo xào nghệ ã mỳ Quảng chay Cách nấu mỳ Quảng chay cách chế biến dọc mùng Trà Hoa Nữ thức uống ngày hè giải quạt điện cach lam ot ngam dam Cún Khang Miến xào thập cẩm dễ làm lam tra sua thom ngon xốt chua ngọt những cách làm món ếch xào giá đỗ xào đậu hũ lựa chọn cách làm ruốc trứng cá công thức salad trộn chua ngọt TOM KHO Các Món nướng bo bam xuc banh phong tom kem dao sua chua dau bap xao toi thom nấu chè củ sen cua xào miến dưa chuột trộn Mùa tép ăn rong Bánh mặn Mẹo chọn hoa quả cho Tết Đoan Ngọ sườn om dứa chua ngọt lẩu chả cá chế độ ăn kiêng giảm cân cá hấp của người hoa ChÃƒÆ bếp ga bánh muffin dâu an com cách chế biến các món sườn cá hồi mù tạt thịt gà sốt bánh flan cach lam kem tra xanh bun mam nem ngon canh ca chép bánh tai heo giòn cach lam cac mon trai cay gối handmade rửa sạch dau phu sot ngon Khắc que xien nuong thom ngon nướng thơm Mien bac cháo bầu làm bột trà BO LUC LAC cach lam sua bi do salad cà canh het rau muong ngon mien gà vịt om ớt chuông ẩm thực 3 miền banh pupa tao xanh ngon làm bánh indonesia thịt ba chỉ trộn củ cải Kisu Súhi cach la rau cau trai vai cách làm món cá chiên giòn công thức bánh mì kẹp thịt ca ngù Thịt chó hành boa rô xào ngao măng tây nướng Công đoạn cháo gỏi vịt hôm rau muống gà rán KFC thịt đông truyền thống Bông hồng quyến rũ từ dâu tây cơm gà nấu lá dứa thực đơn cuối tuấn bánh quy mứt Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh dua leo ep nuoc mi trung xao ga mon mien xao ngon trứng chiên cốm thạch ngô Vả