Các món ăn trong bữa ăn hôm nay lại còn rất đẹp mắt và đầy đủ chất dinh dưỡng nữa!
bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn

MÓN SỐT:

Bắp cải cuốn thịt ăn rất thanh và ngon miệng. Để tiết kiệm chi phí, bạn không nhất thiết phải sử dụng tôm tươi, chỉ cần cuốn thịt heo thôi cũng đủ ngon lắm rồi. Để cuốn cho dễ thì các bạn Lưu ý cắt bỏ đường gân lá to nhất đi nhé!

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 1

Cách làm món bắp cải cuốn thịt:

- rửa thật sạch bắp cải rồi đem chần qua trong nước sôi cho mềm
- Với tôm thì bạn cần bóc bỏ đầu và vỏ, ướp thịt xay với một chút muối, hạt tiêu và hành khô băm thật nhỏ.

- Đặt tôm và thịt vào chính giữa lá rau rồi cuốn chặt lại. Nếu sợ rau bị bung thì bạn có thể dùng lá hành chần để buộc lại hoặc xiên tăm xuyên qua sau khi cuộn. Nếu dùng tăm, bạn Lưu ý nhớ rút hết tăm ra trước khi ăn nhé!

- Xào mềm cà chua, nếm nêm cho vừa miệng rồi xếp bắp cải vào om cho đến khi thịt chín.



MÓN RANG:

Món thịt ba chỉ rang cháy cạnh thông thường thì đã quá quen và nhàm chán rồi nhỉ! Hôm nay, bạn thử kết hợp thêm các nguyên liệu khác như ớt chuông vào cho món thịt rang thêm ngon miệng và đẹp mắt xem sao.

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 2

Cách làm món thịt rang ớt chuông:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn. Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào, đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Trong một chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.



MÓN CANH:

Không mang vị chua gắt mà vẫn có hương thơm nhẹ, canh đậu trứng rất dễ ăn và rất thích hợp cho bữa ăn nhiều thịt và nhiều rau của ngày hôm nay.

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 3

Cách làm món canh đậu trứng:

- xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.

- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.

- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 100 gram thịt ba chỉ
- 50 gram tôm

Rau củ:
- 1 quả ớt chuông xanh
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 bắp cải thảo
- 1 quả cà chua
- Hành lá, hành tím, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ non


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo đậu phụ Bắp cải tối nay ăn gì?

xổi Tạ SÃƒÆ bánh cookies dâu công thức cocktail nội thất mít sữa tươi thit bo cuon la lot chien bánh bột mì trÃƒÆ cach lam nem qua la sung xào thịt bò với bí đỏ gà xào Điện Bàn bingsu han quoc trung nuong thom ngon rau chân vịt khoai lang tẩm bột chiên giòn Chộn banh lemon castella cupcake nam xao muop cá kho cà chua láºnh xả ot câu chuyện thú vị xôi dò canh xà lách xoong dau xao tom cÃƒÆ nuong Ăn uống chè chuối canh cua thom ngon kem que trà i cà y công thức bánh bò thốt nốt rau lang quan banh xeo ngon ha noi cat heo ot muoi Rau muống chua chan ga rut xuong Đặc Sản cach lam suon om chua ngot nộm đu đủ xanh bun suon nau ngo cach nau xoi khoai lang tim cua bể rang Luộc rau xanh soup bí ngô cach lam thach dua com bento cà kho Rạm nau mang chua món ăn vặt Hà Nội so huyet biến tấu của món sò ốc súp thịt bò sữa tươi rau củ giá Ạm lá nếp cuộn ba rọi cha chay khoai mon cha phuong thom ngon cơm thập cẩm lá sen banh it tom thit ngon Mực nướng bot gao banh cuon thịt vịt nấu giả cầy cach nau bun mang vit cong thuc nau nuoc sam mỳ vịt tiềm người Hoa công thức canh cá diếc Suon bo nuong cách làm kem vani CACH NAU BANH CANH nau ga kho gung ngon công thức lẩu cua chua cay cach lam gui ga chien ngon canh mướp hương nấu riêu cach lam banh gao giò heo nướng trám nhồi thịt món ăn Việt con sứa rau câu khóm tỉa dưa Vừa phile gà xiên Trè æ½ Gạo thịt ba chỉ giáng sinh 2011 thịt bò trộn gỏi giá hẹ xào spaghetti sốt mực com nieu ga mà y xay kẹo bánh đa Chung canh khoai tay làm o mai táo mèo cà tím xào đậu hũ vải da đinh hương mon mi rau muong gà hấp muối cach lam nam hap tom trung bắp cải cuộn thịt cach lam du du ham ngon patê gân cha bong thom ngon thit ba chi chien nau che troi nuơc nau che khoai mon Đủ món ăn vặt ở chợ Bến Thành bò xào ớt ngọt sốt tương đen Mẹo hay giữ thực phẩm an toàn Hoành thanh chien lạm an toàn thực phẩm cach nau