Các món ăn trong bữa ăn hôm nay lại còn rất đẹp mắt và đầy đủ chất dinh dưỡng nữa!
bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn

MÓN SỐT:

Bắp cải cuốn thịt ăn rất thanh và ngon miệng. Để tiết kiệm chi phí, bạn không nhất thiết phải sử dụng tôm tươi, chỉ cần cuốn thịt heo thôi cũng đủ ngon lắm rồi. Để cuốn cho dễ thì các bạn Lưu ý cắt bỏ đường gân lá to nhất đi nhé!

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 1

Cách làm món bắp cải cuốn thịt:

- rửa thật sạch bắp cải rồi đem chần qua trong nước sôi cho mềm
- Với tôm thì bạn cần bóc bỏ đầu và vỏ, ướp thịt xay với một chút muối, hạt tiêu và hành khô băm thật nhỏ.

- Đặt tôm và thịt vào chính giữa lá rau rồi cuốn chặt lại. Nếu sợ rau bị bung thì bạn có thể dùng lá hành chần để buộc lại hoặc xiên tăm xuyên qua sau khi cuộn. Nếu dùng tăm, bạn Lưu ý nhớ rút hết tăm ra trước khi ăn nhé!

- Xào mềm cà chua, nếm nêm cho vừa miệng rồi xếp bắp cải vào om cho đến khi thịt chín.



MÓN RANG:

Món thịt ba chỉ rang cháy cạnh thông thường thì đã quá quen và nhàm chán rồi nhỉ! Hôm nay, bạn thử kết hợp thêm các nguyên liệu khác như ớt chuông vào cho món thịt rang thêm ngon miệng và đẹp mắt xem sao.

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 2

Cách làm món thịt rang ớt chuông:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn. Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào, đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Trong một chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.



MÓN CANH:

Không mang vị chua gắt mà vẫn có hương thơm nhẹ, canh đậu trứng rất dễ ăn và rất thích hợp cho bữa ăn nhiều thịt và nhiều rau của ngày hôm nay.

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 3

Cách làm món canh đậu trứng:

- xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.

- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.

- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 100 gram thịt ba chỉ
- 50 gram tôm

Rau củ:
- 1 quả ớt chuông xanh
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 bắp cải thảo
- 1 quả cà chua
- Hành lá, hành tím, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ non


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo đậu phụ Bắp cải tối nay ăn gì?

Cún Khang Bún chả giò giòn rụm ngọt Một món mỳ ý thơm béo được chế banh kep vi ca phe dau do ham than bo Lau cua lá lốt xào bò những món cháo ngon Sáng ấm bụng với Tuyết Nguyễn Làm chả cá an toàn tại cach lam banh deo dau xanh nau cari ga lau chao Những món ăn ngon từ cá ngừ đại món nướng ngon cach lam pho mai Gà nau sa tu lam chocolate ăn đùi gà chiên lá mắc mật ngon pudding sinh tố hỗn hợp sa tế xào ốc mỡ bi do hap dép lê lau ga la giang cafe trứng Nóng hổi bánh ngô chiên giòn Do an chay cÃƒÆ thu cookie tra sua ngon sup wakame dac biet củ sen làm rau câu cách làm mứt Tết ngon xa lach ga banh la dua nhan chuoi nau canh ca Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng muối eo thon sức khỏe yen mach thịt bò Úc ốc kho với gừng cá cơm kho đường Cá cơm kho đường lam quay nong canh ca thac lac ngon rau củ ngâm giấm gói quà Mu xoài trộn xà lách banh bao ngot bot nghe Tôi yêu lớp tôi cuộc thi đồng phục rim chua ngọt mì căn sinh to dau tay ngon phở ga cơm rang thịt pizza vài hàu chiên bột trứng chua ngọt Cơm tối lạ miệng với cá viên xào rau rau câu sắc màu Thạch rau câu màu sắc nom gia uc ga calo canh cua nấu rau đay ca doi kho tự làm sữa gạo Làm Bánh mỳ dưa chua cà rốt món chạo cách làm mì bò ngon Giải cach lam ga ngon canh thịt nấu chùm ngây ga dut lo ngon dau ha lan cai thao não cach lam bo ham bi do viên khoai tây chiên banh bo nuong Sá Ÿ lá nếp cuộn ba rọi nước dâu gừng ép dac san Da Lat cach nau che sam bo luong salad củ cải cach lam banh bao chien gion cach lam mojito dau ngon color măng cục tỉa hoa ca hoi tam me dau hao canh dưa khoai tay chien thom ngon nên cach nau pho bo vien cách làm cá nục kho Thit kho mam ruoc giá i sữa tươi cách làm bánh dừa cach pha nuoc thanh tra 膼岷璾 nanh sua chua ngon kho mam cách lam kem cach lam mi y cha gio tom sot mayonaise mam ruoc xao thit ngon cà ri gà hầm rau củ lam banh Valentine trẠng thit tron tom ngon Chuối nếp nứớng sườn non chiên tỏi tẩm bột chả nhái cách làm Hà Ly oc si rô trái cây chá Ÿ