Các món ăn trong bữa ăn hôm nay lại còn rất đẹp mắt và đầy đủ chất dinh dưỡng nữa!
bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn

MÓN SỐT:

Bắp cải cuốn thịt ăn rất thanh và ngon miệng. Để tiết kiệm chi phí, bạn không nhất thiết phải sử dụng tôm tươi, chỉ cần cuốn thịt heo thôi cũng đủ ngon lắm rồi. Để cuốn cho dễ thì các bạn Lưu ý cắt bỏ đường gân lá to nhất đi nhé!

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 1

Cách làm món bắp cải cuốn thịt:

- rửa thật sạch bắp cải rồi đem chần qua trong nước sôi cho mềm
- Với tôm thì bạn cần bóc bỏ đầu và vỏ, ướp thịt xay với một chút muối, hạt tiêu và hành khô băm thật nhỏ.

- Đặt tôm và thịt vào chính giữa lá rau rồi cuốn chặt lại. Nếu sợ rau bị bung thì bạn có thể dùng lá hành chần để buộc lại hoặc xiên tăm xuyên qua sau khi cuộn. Nếu dùng tăm, bạn Lưu ý nhớ rút hết tăm ra trước khi ăn nhé!

- Xào mềm cà chua, nếm nêm cho vừa miệng rồi xếp bắp cải vào om cho đến khi thịt chín.



MÓN RANG:

Món thịt ba chỉ rang cháy cạnh thông thường thì đã quá quen và nhàm chán rồi nhỉ! Hôm nay, bạn thử kết hợp thêm các nguyên liệu khác như ớt chuông vào cho món thịt rang thêm ngon miệng và đẹp mắt xem sao.

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 2

Cách làm món thịt rang ớt chuông:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn. Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào, đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Trong một chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.



MÓN CANH:

Không mang vị chua gắt mà vẫn có hương thơm nhẹ, canh đậu trứng rất dễ ăn và rất thích hợp cho bữa ăn nhiều thịt và nhiều rau của ngày hôm nay.

bữa ăn với toàn thịt heo đảm bảo hấp dẫn 3

Cách làm món canh đậu trứng:

- xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.

- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.

- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 100 gram thịt ba chỉ
- 50 gram tôm

Rau củ:
- 1 quả ớt chuông xanh
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 bắp cải thảo
- 1 quả cà chua
- Hành lá, hành tím, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ non


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo đậu phụ Bắp cải tối nay ăn gì?

rau bí nem hải sản Bao tử Heo thịt kho trứng cac mon che ngon mut vo buoi Phà ŠBông thịt nướng Gà nướng đất những món xôi ngon cách làm mực banh cu nang nuoc dua sườn non kho sắp đặt thach sua xoai ngon sườn kho ngọt lưỡi lơn luộc salad rau song bún cuộn Phần thuc don bua com ngon don gian cach lam banh cupcake món ngao xào thịt xông khói cuốn bánh mì banh su ket thom ngon mojito trà xanh mực hấp khúc an vat bà nh gio sóc Vừng công sở bánh flan mứt dứa các món ăn ngày mát cách pha nước chanh leo mật ong Làm sao để chặt gà đúng cách cach lam khoai mon chien gion gà sốt chua ngọt Bí quyết chọn mua thớt đúng mục đích nướng bánh dừa Che troi nuoc bi xanh cach lam ga tam bot chien giòn ruột Ca thu kho cách làm chả dau hu sot ca chua chay tôm chiên giòn tận dụng sup bap non lam nem chua cho ngay tet huong dan nâu ăn cá kho bí Chả cá Lão Ngư phố Thái Hà trí bánh bông lan thơm may vá Bún Cún Khang Thịt viên bọc trứng cút Chanh măng luộc chấm muối vừng tom rang Món ngon từ tôm bún nghêu nấu dọc mùng Bún nghêu dọc ca ri ca chem sach bo mon ngon moi ngay thuc don mon ngon cách làm kem sữa chua hoa quả Tuong ngọt Ngộ cÃƒÆ kho gà kho sả cÃƒÆ ran cuu Phở xào chay kho tương rau dang pizza Bí quyết giảm cân canh kieu thai thom ngon mi y cá lóc kho tộ món kho Hằng MT banh khoai lang chuoi bò nướng xiên que Nau canh Xé ç ª nấu bánh trôi lá dứa nộm tôm trộn miến Bắc muc xao thap cam Cach lam sua chua banh goi nong gion mứt dứa bánh làm từ trứng chan ga ngam giam đẬu hủ cach nau ga sot ruou do Bi lợn rau dền bim bim spaghetti bánh khoai kẹp thịt rán đảm VÃƒÆ học làm bánh chan gio bo ngon banh sua chien cach lam nam bo luoc ngon tom cang cuon dua luoi mon an ngon tự chế móc treo chìa khóa nau thuc an xôi hấp mì tôm cá cơm khô kho thịt heo Nấu cá nau canh chua