Những ngày hè oi bức, cảm giác chán ăn trong bữa ăn đã xuất hiện trong gia đình mình, vì vậy để bữa ăn thêm ngon miệng và bắt mắt mình xin giới thiệu thực đơn này.
bữa ăn ngon miệng cho ngày hè - MN12930

1. Cá điêu hồng chiên sốt tương

Nguyên liệu gồm

- 1 con cái điêu hồng

- Gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo), hành lá, tương hột, bún tàu, ớt

- Rau thơm, xà lách, dưa leo

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Bắt chảo lên cho nóng, đổ dầu vào cho nóng sôi rồi cho cá vào chiên vàng giòn da.

Bước thứ hai(2): Làm sốt. Bạn cho ít dầu chiên vào chảo, phi thơm tỏi rồi cho tương vào xào, thêm ít nước tương, đường, bột ngọt, gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo) và cuối cùng là cho bún tàu vào đảo đều sao cho nướt sốt sánh vừa, hành lá thêm vào cuối cùng.

Bước thứ ba(3): Khi ăn chế nước sốt lên trên cá, ăn kèm rau sống.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 1

2. Đậu hũ non chiên chà bông

Nguyên liệu cần có:

- 2 cây đậu hũ non

- 1 cái trứng gà; bột chiên giòn

- Chà bông (ruốc)

- Hành lá

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Xắt khoanh đậu hũ dày khoản 1cm, nhúng qua trứng, sau đó lăn qua bột chiên giòn rồi thả vào chảo dầu nóng sôi, chiên sao cho lớp ngoài vàng giòn là vớt ra.

Bước thứ hai(2): Bắt 1 ít dầu nóng sôi rồi tắt lửa và thả hành lá vào, sao cho hành vẫn xanh.

Trình bày

Cho đậu hũ ra dĩa, để ít chà bông lên đậu hũ, và trên cùng là cho ít dầu hành vào. Món này ăn cùng một ít tương ớt.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 2

3. Canh khổ qua

Nguyên liệu gồm có: Khổ qua, thịt băm, tôm khô, mộc nhĩ (tức nấm mèo)

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Trộn thịt, tôm khô mộc nhĩ (tức nấm mèo) đều, sau đó ướp muối , tiêu, hành, ít bột ngọt khổ qua bỏ hết hạt, sau khi rửa thật sạch để ráo nước ta dồn nhân đã ướp vào.

Bước thứ hai(2): Đun nước sôi lên, ta thả khổ qua vào nấu lửa vừa và vớt bọt thường xuyên, nêm thêm ít muối và bột ngọt, đường cát. Để nước canh trong thì không nên nêm bột nêm nhé.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 3

bữa ăn hoàn thiện của nhà mình.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 4

Độc giả hãy bình chọn cho bạn Trần Thị Huyền để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm mùa hè mâm cơm gia đình cuộc thi bữa cơm mùa hè

ГЃ cộng sò nấu canh khế với nghêu thịt lợn xào đậu hũ hoa bí xào tôm nam tuoi om ca chua ngon thuc don mon ngon SÃƒÆ Mẹo chữa cơm khê nhão sống cứng cach lam luoi heo sot Cá tầm Trung Quốc bánh rau củ chiên mặn ca cà sua chua thom ngon hoành thánh xôi xoài mì ý thịt viên canh rong biển thịt heo socola ngon thit chan gio nau gia cay tom chien trung TẠmut cu sen ngon cách chế biến củ hủ dừa ca kho thit ba chi Tẩm bổ với canh chân gà hầm đu đủ ca ngu kho nuoc mia salad bơ đậu phụ nam tuyet chanh đào ngâm mật thu đẹp da Kem chiên sua chua List Lẩu làm sữa chua cách làm bánh rán canh mang thit vien thom Tào cach lam xoi sau rieng nộm súp lơ xanh List Cháo thói quen tempura udon ngon cắt tỉa bí ngòi cac mon xoi bi ngo cảm bo cuon thit smoothies bi ngo kim chi cải thảo cach lam banh quy Sườn sốt tỏi ngon ơi là ngon hành tây nhân tôm hai sam bỏng sảng chè hạt sen lệ chi sao kem khoai tím bánh quy bơ hoa mai thì Món ngon dễ làm Ốc nghieu đậu hủ chiên giòn cac mon mi ngon Tráng tào buộc cach nau bò kho new york sot ga nuong Đồ trang trí cach lam dua mut bi do Trung Thu Nuoc ép cân tay lam thit ga vien Món tôm cách làm mứt dừa Hoa qua tron cach lam lau ca duoi Bánh táo hạnh nhân mon ngon cho ba bau trả mi xao thit bo cách làm cupcake Tuần khung trang trí tút sushi cá hồi mon nhau tự làm lạp xưởng mật chocolate sữa sorbet lẩu cá nấu thế nào muối tiêu Luon xao LAN Sả Món tôm Trè æ½ mon ca á c ngon chiên nem cá nấu thơm Bánh tầm lam suon non rang muoi ngon gio heo ham ngon hoa hướng dương thịt ram mặn Ga hao tằm rau củ muối lam mẻ ngành du lịch dừa tắc nuoc cot dua