Những ngày hè oi bức, cảm giác chán ăn trong bữa ăn đã xuất hiện trong gia đình mình, vì vậy để bữa ăn thêm ngon miệng và bắt mắt mình xin giới thiệu thực đơn này.
bữa ăn ngon miệng cho ngày hè - MN12930

1. Cá điêu hồng chiên sốt tương

Nguyên liệu gồm

- 1 con cái điêu hồng

- Gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo), hành lá, tương hột, bún tàu, ớt

- Rau thơm, xà lách, dưa leo

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Bắt chảo lên cho nóng, đổ dầu vào cho nóng sôi rồi cho cá vào chiên vàng giòn da.

Bước thứ hai(2): Làm sốt. Bạn cho ít dầu chiên vào chảo, phi thơm tỏi rồi cho tương vào xào, thêm ít nước tương, đường, bột ngọt, gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo) và cuối cùng là cho bún tàu vào đảo đều sao cho nướt sốt sánh vừa, hành lá thêm vào cuối cùng.

Bước thứ ba(3): Khi ăn chế nước sốt lên trên cá, ăn kèm rau sống.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 1

2. Đậu hũ non chiên chà bông

Nguyên liệu cần có:

- 2 cây đậu hũ non

- 1 cái trứng gà; bột chiên giòn

- Chà bông (ruốc)

- Hành lá

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Xắt khoanh đậu hũ dày khoản 1cm, nhúng qua trứng, sau đó lăn qua bột chiên giòn rồi thả vào chảo dầu nóng sôi, chiên sao cho lớp ngoài vàng giòn là vớt ra.

Bước thứ hai(2): Bắt 1 ít dầu nóng sôi rồi tắt lửa và thả hành lá vào, sao cho hành vẫn xanh.

Trình bày

Cho đậu hũ ra dĩa, để ít chà bông lên đậu hũ, và trên cùng là cho ít dầu hành vào. Món này ăn cùng một ít tương ớt.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 2

3. Canh khổ qua

Nguyên liệu gồm có: Khổ qua, thịt băm, tôm khô, mộc nhĩ (tức nấm mèo)

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Trộn thịt, tôm khô mộc nhĩ (tức nấm mèo) đều, sau đó ướp muối , tiêu, hành, ít bột ngọt khổ qua bỏ hết hạt, sau khi rửa thật sạch để ráo nước ta dồn nhân đã ướp vào.

Bước thứ hai(2): Đun nước sôi lên, ta thả khổ qua vào nấu lửa vừa và vớt bọt thường xuyên, nêm thêm ít muối và bột ngọt, đường cát. Để nước canh trong thì không nên nêm bột nêm nhé.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 3

bữa ăn hoàn thiện của nhà mình.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 4

Độc giả hãy bình chọn cho bạn Trần Thị Huyền để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm mùa hè mâm cơm gia đình cuộc thi bữa cơm mùa hè

lam banh bao chay lam lau luon cach lam thach dua rau cau Nau An cha cua dong ngon Cach kho thit Lon Những món ngon DÃƒÆ n dau hu sot so diep Chung Cach nau ca chao bo cau màu Mon banh Hạn Cất đồ 膼岷璵 salad ngo nuong c º bánh kem trung chien heo hẠm nep chien bê chẠcà kho rau cau cot dua nhan banh deo tu lam keo deo dây thừng Thit heo kem trung bo lo trà lá bạc hà không gian thoáng đãng cach xao mi udon vit quay thit bo rau can hến xào mướp bánh gấc nhân đậu xào dứa mi ga bữa ăn gà nấu kiểu pháp mon thai đồ chua kem sữa tươi bạc hà mì ý sốt pesto mut man Món khai vị che do den gà xào ớt bánh khoai nhân đậu cach lam banh kep thit xong khoi cach nấu lẩu cua đồng băn cách làm trung ga nuong am thuc dưa món ngũ sắc Ngai cuu mon pho bo vien sa te súp bí đỏ khoai tây thú nhồi bông sữa chua ngon cach lam banh trung thu deo Đồng chân váy xòe cọ canh rau den lam banh trang cuon thit banh muffin tao thom ngon cach nau thit bo Bo nướng la lot ga nuong bot uop xa xiu thit heo kho mam xôi nếp chiên nghêu rán trứng cach lam com do bien ga sot cay nhà canh bí đỏ nấu sườn heo kinh nghiệm nội trợ cach nau che dau ngu ngon nước cốt bún xào thanh cua cookies bơ Món ngon dễ làm banh ba lai ngon dao mon my y ngon bánh gạo cay tôm hấp cà phê món hấp cach nau canh ca voi mang chua bánh nhân xoài rim Tôm hấp trung hap ngai cuu xay dưa hấu tim cat xao muc chien trung vi rau muong bánh cuốn tôm ca linh salad bánh mì rau củ kho măng lam banh bao ngon suong sa hat luu chè chuối xoài món gà sốt ngon mứt táo dẻo công thưc sươn xao chua ngot sùp nấu nước sâm mận banh bao hap Gọn cá hòi sót cam ghẹ rang me ốc bươu xào Xoà i