Những ngày hè oi bức, cảm giác chán ăn trong bữa ăn đã xuất hiện trong gia đình mình, vì vậy để bữa ăn thêm ngon miệng và bắt mắt mình xin giới thiệu thực đơn này.
bữa ăn ngon miệng cho ngày hè - MN12930

1. Cá điêu hồng chiên sốt tương

Nguyên liệu gồm

- 1 con cái điêu hồng

- Gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo), hành lá, tương hột, bún tàu, ớt

- Rau thơm, xà lách, dưa leo

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Bắt chảo lên cho nóng, đổ dầu vào cho nóng sôi rồi cho cá vào chiên vàng giòn da.

Bước thứ hai(2): Làm sốt. Bạn cho ít dầu chiên vào chảo, phi thơm tỏi rồi cho tương vào xào, thêm ít nước tương, đường, bột ngọt, gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo) và cuối cùng là cho bún tàu vào đảo đều sao cho nướt sốt sánh vừa, hành lá thêm vào cuối cùng.

Bước thứ ba(3): Khi ăn chế nước sốt lên trên cá, ăn kèm rau sống.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 1

2. Đậu hũ non chiên chà bông

Nguyên liệu cần có:

- 2 cây đậu hũ non

- 1 cái trứng gà; bột chiên giòn

- Chà bông (ruốc)

- Hành lá

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Xắt khoanh đậu hũ dày khoản 1cm, nhúng qua trứng, sau đó lăn qua bột chiên giòn rồi thả vào chảo dầu nóng sôi, chiên sao cho lớp ngoài vàng giòn là vớt ra.

Bước thứ hai(2): Bắt 1 ít dầu nóng sôi rồi tắt lửa và thả hành lá vào, sao cho hành vẫn xanh.

Trình bày

Cho đậu hũ ra dĩa, để ít chà bông lên đậu hũ, và trên cùng là cho ít dầu hành vào. Món này ăn cùng một ít tương ớt.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 2

3. Canh khổ qua

Nguyên liệu gồm có: Khổ qua, thịt băm, tôm khô, mộc nhĩ (tức nấm mèo)

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Trộn thịt, tôm khô mộc nhĩ (tức nấm mèo) đều, sau đó ướp muối , tiêu, hành, ít bột ngọt khổ qua bỏ hết hạt, sau khi rửa thật sạch để ráo nước ta dồn nhân đã ướp vào.

Bước thứ hai(2): Đun nước sôi lên, ta thả khổ qua vào nấu lửa vừa và vớt bọt thường xuyên, nêm thêm ít muối và bột ngọt, đường cát. Để nước canh trong thì không nên nêm bột nêm nhé.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 3

bữa ăn hoàn thiện của nhà mình.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 4

Độc giả hãy bình chọn cho bạn Trần Thị Huyền để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm mùa hè mâm cơm gia đình cuộc thi bữa cơm mùa hè

nha đam sữa chua me xào hột vịt lộn thịt viên đậu phụ sot chanh vang sò hấp sả mang tuoi cạch nau sua dau Cún Khang Nấm đùi gà kho gừng sườn toi mien tim nấm sức khỏe vitamin D miễn dịch bánh quy hình tròn nấm Gà nướng nướng bò viên sốt Banh bao cach lam xoi hap trung xa xiu kem mojito trái cây dau ve thit heo khia nau che nhan hanh nhan che bien mon thit vit thuyền mojito muoi xoi giấy trắng kem sua dua Ca ro phi chuoi chien bot canh chẠcà hàu nướng phô mát Sot vang cach lam nam kim cham hap bánh ngô nướng banh hoi cuon bo nuong ngon mien xao long ga nước hàng Ngon bồi hồi món cồi bikini Cún Khang Chè hạt sen và đỗ đen xôi bò lam cà thịt luộc chấm mắm ruốc pana pha trà chanh cach lam kem ca phe sua Tuyết Nguyễn Xà lách trộn trứng giòn cach nấu cơm chay cách làm chè thạch hoa quả ga chien me cach lam so diep thịt thăn canh chua rau nhút cá rô cach nau bun mang vit nấu cháo lam mon che xoai ngon xôi xéo miền bắc lương ép cam Dinh công thức cá cơm kho riềng Ngây ngất dư vị nem nướng Ninh Hòa nấu lẩu chả cá cua biển Cam mực rán xù tom sot chua ngot Lê Thánh Tôn Lê Khéo tay tự làm hộp đựng khăn giấy lau cuu mong co thom salad bơ xoài măng muối chua xôi nếp cuốn xoài gói quà chúng phi lê 膼岷璵 Cất đồ c º kho tau cá cơm chiên mặn Cách lam banh ít nhan Dúa sinh tố ngon cach lam siro bup giam Duoi bo ham lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên Trè æ½ chao bo cau bánh kem rôti tàu hũ chiên xù Chung cu cai ca rot cách làm hoa quả dầm sữa ngô và lê Vừa rau má đậu xanh qua tao kem chien ngon Cách kho ca cà xào trứng Hạn sữa chua chanh leo ngon trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa Quảng Trạch Cá hồi áp chảo công thức cupcake chanh Che dau trang sốt mì Ý List ChẠcach lam sushi trai cay mon banh tart chanh 8 loại quả dưỡng da tuyệt vời cho mẹ com ngon bao quan ca dung cach Mua He cach lam rau xao thap cam cá hồi chiên ngậm mắm ớt hanh tim chua cay mon an Nha Trang Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho chàng boc