Trời nắng nóng, một bữa ăn giản đơn và thanh mát như thế này chắc chắn sẽ dễ thưởng thức.
bữa ăn ngon mát thổi tan nắng nóng

CHÂN GIÒ BÓ LUỘC

Nấm hương rửa thật sạch, ngâm nở, cắt bỏ chân nấm. băm thật nhỏ nấm hương. Hành khô bóc vỏ rửa thật sạch, băm thật nhỏ. Thịt rửa thật sạch, lạng bớt phần thịt bên trong, băm thật nhỏ.

Trộn hành khô, nấm hương, hạt tiêu cùng với thịt. Nêm 1 muỗng mắm, 2 muỗng Bột gọt (mì chính), 1 muỗng bột nêm trộn thật đều rồi để khoảng 30 phút

Nhồi phần thịt băm vào trong phần chân giò. Dùng lá chuối gói lại. Dùng lạt hoặc dây buộc lại cho vào nồi luộc chín. Thời gian luộc khoảng 45 phút. Sau đó vớt ra để ráo. Nên bảo quản tủ lạnh để thịt chân giò rắn lại.

Cắt lát mỏng xếp lên đĩa và chấm với mắm tỏi. Không đợi đến tết mới có thịt chân giò bó để ăn, chỉ cần bạn thích bạn có thể làm mời cả nhà ăn rồi nhé.

bua com ngon mat thoi tan nang nong - 1

CANH CẢI BÓ XÔI

Đun sôi 1 nồi với 1 củ hành và 1 mẩu gừng đập dập, dùng thìa múc từng thìa nhỏ chả cá thả vào nồi nước. Khi chả cá nổi lên măt nước thì thả rau cải bó xôi đã rửa thật sạch, xắt nhỏ vào. Đun to lửa để rau được xanh. Khi rau chín thì nêm thêm chút gia vị, hạt nêm và xíu mắm cho vừa miệng rồi tắt lửa.

bua com ngon mat thoi tan nang nong - 2

SALAD SU SU

Su su gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, ngâm vào nước pha ít muối để su su không bị nhựa, sau đó cắt su su thành những miếng vuoong khổ gần bằng một đốt ngón tay cái. Cà rốt gọt bỏ vỏ sau đos cũng cắt bằng su su. Luộc cà rốt và su su chín tới, lúc vớt củ quả từ nồi luộc ra bạn cho ngay vào bát nước đá sạch. Làm như vậy củ quả sẽ giữ được màu sắc và độ giòn. Bạn nên để riêng các loại củ quả để lúc bày vào đĩa sẽ đẹp mắt hơn. Jămbông thái sợi. Nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn xong bạn tiến hành trộn salad.

Bạn trộn từng loại củ quả với một ít muối tiêu và 1 muỗng canh sốt mayonnaise. Trộn xong bạn nên cất vào trong tủ lạnh 15 phút để sốt không bị chảy. Nếu chỉ muốn ăn rau củ không bạn tiến hành bày salad ra đĩa ăn kèm với lá rau bạc hà. bạn cũng có luộc thêm củ dền hoặc khoai tây với cách làm như trên và an kèm với các lát Jămbông.

bua com ngon mat thoi tan nang nong - 3

Giá tiền mỗi món ăn

Chân giò bó

- Chân giò: 1 cái khoảng 600 gram đã được rút xương

- Nấm hương: 15 cái; hạt tiêu; hành khô

- Bột nêm; Bột gọt (mì chính); nước mắm; lá chuối

75.000đ

Canh rau cải bó xôi nấu chả cá

Chả cá basa sống: 100gr

Cải bó xôi: 400gr

20.000đ

Salad su su

- 1 quả su su, 1 củ cà rốt, ít lá bạc hà

- Một ít muối tiêu và sốt mayonnaise

- Một ít jambong nếu thích (mình không dùng)  

15.000đ
Tổng: 110.000 đồng, 4-5 người ăn

Ngày mai mình sẽ làm món vịt luộc. Trời nắng nóng vì thế món vịt luộc rất hợp. Thêm vào đó, mình sẽ nấu món canh rau ngót và nộm măng chua. Bữa ăn này hết khoảng 132.000 đồng và 50 phút chế biến!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với bữa ăn hàng ngày!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thuc don bua chieu hang ngay thuc don hang ngay thuc don

mбє chất béo thức ăn nhiều mỡ thức ăn mat ong tuoi ga xe mì trộn gà miến xào khô mực Trâm Phạm Chế biến dâu tây mi tom tron 素培根 ga ruou soup sa kê mi lanh xay dưa hấu may balo dây rút mien nau tom những món bánh mì ngon Bánh mì xíu chẠcà lam banh sinh nhat mam tom chung miê n di ch mi xao bo cung rau cu Bot chien mam kho thom ngon thải độc mi ca ri ngon mi thit bo xao ngon cong thuc nau an mi gnocchi tam sac ngon mi xao bo ngon mon cây mochi cong thuc An miến nấu thịt viên CHAO DUI GA mỳ ý cá hồ mon ca loc kho bauss="label" style="background-color: #91961A" href="/index.php?q=lem">lem mam ngu qua cach làm bánh mực cuộn hành lá sốt chua ngọt lâu ga mi cuon tom chien banh bi ngo pín me ga sot cay ngon nẠu am mi xao bo rau cai nau mi y X么i mcu miến tôm thịt ngon ga nuong cherry coke ngon mi tron thit ga mi xao tom thit ngon mi xao rau cu ngon lái mực hải hậu xào thập cẩm mi somen ngon Hạn dính mien cua be macaroon mon cha tom cà ri thái sốt gà viên mi vit băng đô mo n ăn tư thi t bo ç½ i mi pasta bo ngon mon suon heo chien man tep mi xao gion do bien mứt rau củ mi tuong den Han Quoc mi xao bo cai ngong men chua tiêu hóa thi món ngon BS Lương mi ga nau bap ngon mi chien tron thit bam xao gia do ngon mit xao thit bam ngon mi hai san xao gion cÃ Æ ri gÃ Æ Canh bầu ạu cật heo xào món chính mien chim cut Banh bot loc tom thit miến nấu thịt mức dừa mon an tu sen mon an tu bo mon banh gao hai san cách nấu ăn miễn dịch mon chan gio bo banh bo re tre Æ Æ ng mien tom don gian chả tôm bao mía thịt cừu hầm củ cải trắng mi bo thap cam mon goi thit heo ngon mut dua mien salad ngon mon an tu cua cach lam banh brulee mien tom ngon chè dưa mien luon xao ngon bap rang mi vit tiem nguoi hoa cà ran mon ca chien ngon cach lam cheesecake cách làm món chè đậu đỏ mien tron ngon mien xao thit bo canh khoai tu thit bam mi vit tiem chay mề gà ngũ vị hương món chiên Thiên mien xao bo thom ngon mon kem mi xao nam ngon