Hãy chia sẻ lên Facebook

bữa ăn đủ chất đầu tuần với sườn om nước dừa, canh thịt bò khoai tây

Thêm vài ý tưởng cho bữa ăn gia đình để cung cấp năng lượng cho cả tuần nào!
bữa ăn đủ chất đầu tuần với sườn om nước dừa, canh thịt bò khoai tây

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Phần nước dừa phải sánh lại, thịt kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn nhé!

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 1

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 2

MÓN CANH:
Một bát canh khoai tây cùng thịt bò và rau củ không chỉ là điểm nhấn nổi bật cho mâm cơm mà còn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà nữa đấy! Bạn còn có thể giản đơn hóa món canh này với ít nguyên liệu hơn để tiện lợi cho việc đi chợ nhé!

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 3

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 4

MÓN RAU:

Kim chi ăn liền: trộn xong là có thể ăn được luôn! Vị chua, cay, mặn, ngọt sẽ giúp cân bằng lại khẩu vị cho món sườn của bữa ăn hôm nay.
bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 5
bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 6


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) cây cải thảo
- 2-3 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Hành lá, hành khô, gừng
- 1 củ tỏi

Thịt, trứng:
- 400 gram sườn
- 100 gram thịt bò
- 1 quả trứng gà

Khác:
- 1 quả dừa (lấy nước)
- 30 gram mộc nhĩ

Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 7
Cơm cá kho, rau cải cho ngày đi chợ vội

bữa ăn đầu tuần với menu hấp dẫn không thể từ chối 8
Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất
Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy tối nay ăn gì?

Ngao xao Những khúc biến tấu hấp dẫn của phở Những món bún mắm ngon miệng khó quên cach nau rau cau ngon cach lam che bot bang Những điểm khác biệt thú vị giữa bún banh quy hinh con thu Ngất ngây trước món ngon truyền thống chả khoai chiên giòn chè gạo với sữa tươi salad táo Ngọt giòn đậu ván non tra thu Những món ăn Việt được thế giới vinh mùa xuân chanh đào NhẠn Những món ăn đẳng cấp ở bán kết trà Thái cải cuộn Pha mắm tôm Thịt ba chỉ Thịt ba chỉ kho ngũ vị Nuột nà bánh hỏi miền Trung Phòng bếp đẹp ngỡ ngàng sau khi cải list chả cach lam kem bo Lòng khìa Phó Những món ngon từ bắp chuối rừng Những mẫu bánh ngày lễ thèm nhỏ nước Nhái cơm ngọt vị đồng quê chanh dao thịt ram cach tri com khe Ngon mê cá dìa hấp bún cách làm bắp rang bơ Bánh Ngọt cách làm bánh bí ngô Nguồn gốc bánh trung thu de suon kho ngot thom cach lam mon oc huong Rau càng cua xua nỗi nhớ Ngon như ốc hương xào bắp bơ bắp cải xào thịt heo công thức bánh khoai mì nướng Phương cach lam goi ca trich nước muối QuÃc canh bi do thom ngon cách rán cá vàng giòn CARI Nhớ hương bánh thuẩn bánh in bánh bò nướng lá dứa gan ngỗng Những món ăn lưu giữ hương vị truyền chè khoai dẻo Những điều lưu ý với món dưa muối Những mẹo trang trí đồ ăn đơn giản cách trồng húng chanh Nhớ canh chua cá trèn nhớ miền Tây Ýa Bến Tre">Rượu dừa Bến Trecolor: #354AE4" href="/index.php?q= nước tương cà"> nước tương cà Những món lẩu được ưa chuộng mùa Những món ăn lên ngôi trong ngày nắng cach ran banh Những món ăn đêm độc đáo ở Đà Lạt ạu Những loại thực phẩm đánh bay mụn gỏi xoài xanh cách làm bánh canh gà Những hàng bún mắm nổi tiếng ở Sài canh bầu Nhận diện chè ướp xác cơm chiên xù Những món quà vặt tuổi thơ Sài Gòn ai sốt caramel Những điều nên biết khi chọn bánh trung bò viên cách nấu cháo chân dê Những mẹo ăn uống vừa ngon vừa đẹp cóc bao tử lắc muối ô mai ớt mỳ sốt bò bột chiên Những thức quà tuổi thơ Sài Gòn ai cũng Những loại trà tốt cho sức khỏe Những món nộm ngon cho ngày có nắng váy tái chế Những mẹo nấu ăn nhỏ nhưng không phải Những món ăn sống không phải ai cũng Nuong no Nuong đậu phộng Nhâm nhi với rù rì Những món ăn ngon nhất Việt Nam trong Những thiết kế giá úp bát độc đáo cha đo Nguyên tắc bảo quản thực phẩm trong kem bap rang bánh khoai mì nướng than Thơm giòn bánh Hoc Những ý tưởng thật cool dành ngày Lễ trụng những món chè ngon Chè khoai môn bột Rau dớn hương vị của núi rừng Những lợi ích sức khỏe từ món ăn Hàn cong thuc lam banh my PhÃƒÆ p cách làm xoài bọc kem cá hồi ăn kèm mù tạt Những quán bò đông khách ở Sài Gòn rau muong xao oc giac Những điểm đến ẩm thực cho mùa lễ hầm thịt vịt với táo nhà hàng Những tác dụng bất ngờ của sầu riêng kem pho mát trái cây Tết Hàn thực Nhớ món mít non kho chay ngày Vu Lan gio heo nuoc mam ngon canh cải Ratatouille hap dan Nhai rau ráu đậu đũa trộn chanh chua