Đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng chi phí mua nguyên liệu chỉ 55.000 đồng, gia đình bạn đã có mâm cơm ngày hè ngon miệng.- Emdep.vn
bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 55.000 đồng

bữa ăn gia đình 3 người đủ món ngon miệng với giá 55.000 đồng là điều hoàn toàn có thể nếu bạn biết cách cân đối chi tiêu. 

Hãy cùng tham khảo bữa ăn dưới đây của gia đình mình nhé! 

bữa ăn nhà Linh sẽ có các món:

- Thịt lợn xay rang cà rốt

-  Dưa chuột ướp muối cuộn

-  Canh mướp, rau dền

-  Lạc rang muối

Món thịt lợn xay xào cà rốt

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

Thịt lợn các bạn xay nhỏ, cà rốt thái hạt lựu. Sau đó, cho dầu vào chảo phi thơm với hành khô và tiếp tục cho thịt, gia vị vào đảo đến khi thịt săn lại thì cho cà rốt. Đảo các nguyên liệu khoảng 5 phút nữa là chín đều, cho ra đĩa ăn nóng sẽ quá ngon. 

 

Dưa chuột ướp muối cuộn

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

Dưa chuột các bạn rửa thật sạch, sau đó dùng nạo hoặc dao thái thành những lát mỏng, dài. Tiếp theo, bạn ngâm vào nước muối khoảng 10 phút và cuộn lại như hình. Món này chấm với bột canh hoặc muối ớt cũng khá ngon và mát các bạn nhé! 

 

Mướp nấu rau dền

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

Món canh thanh mát này cực kì được yêu thích trong những bữa ăn ngày hè của gia đình Linh. Mướp các bạn nạo vỏ và cắt thành khúc. Rau dền rửa thật sạch. Đun sôi nước, thêm bột tôm, bột nêm, cuối cùng cho hỗn hợp mướp và rau vào đun 3 phút là ta đã có món canh ngon rồi đấy! 

Lạc rang muối

bữa ăn dành cho 3 người chỉ với 50.000 đồng

 

Những ngày hè oi bức, khi các món chiên xào không còn được nhiều người yêu thích, lạc rang muối lại lên ngôi, trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người vì mùi vị thơm ngon, lại dễ nấu, dễ ăn.

Với món này, các bạn cần chú ý khi rang lạc trên chảo, bạn để chế độ lửa liu riu đến khi lạc vàng thì tiếp tục cho muối và chút dầu chiên vào là được. Khi lạc chín bạn lấy lạc ra khỏi chảo ngay nếu không lạc sẽ nhanh bị cháy vỏ ngoài lắm đấy!

bữa ăn 3 người giá chỉ 55.000 đồng

Mâm cơm 3 người ăn giá chỉ 50.000 đồng

Vậy là chúng ta đã hoàn thành bữa ăn 3 người cực kì ngon miệng với giá thành siêu tiết kiệm. Hi vọng các bạn thích thú với gợi ý của mình và thực hiện thành công nhé! 

 

 Giá tiền các nguyên liệu:

- Thịt nạc vai (500g): 40.000 đồng

- Mướp, rau dền: 6.000 đồng

- Lạc : 6.000 đồng

- Dưa chuột, 2 quả: 3.000 đồng

Tổng 3 người ăn: 55.000 đồng


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lạc rang canh mướp rau dền dưa chuột ngâm muối

smoothies dâu và sữa chua đậu nành chao sò huyết thịt ba chỉ kho dừa tranh suon non rang muoi Banh khoai tay chien nhoi can Chảy ắm Mẹo khử mùi đồ ăn cháy HÃƒÆ mặn Giảm Cân một cach lam lau cua bien mì trộn Hột vịt lộn mẠt nẠmon ech kho to mi udon ngon bọt mã³n mojito trà xanh dưa leo quÃƒÆ noel nóng cach nau ca ho mon ngon tu tep rang Làm Kem trung muoi xao muc ca tim cach nau chao ngeu mon ngon tu so diep cach lam canh ga bánh gạo mon goi nam kim cham xào thịt bò với kim chi Cún Khang Tré món ngon ngày Tết của canh muop nau thit lẩu riêu cua Quy canh mọc thịt băm Bánh Bong lan Mâm cỗ lạ mắt lạ miệng của người canh sup miso dau hu bo xao cu hoi ngon cach lam tom kho tau Com hat de bap bo om xi dau Bay cach lam banh da be be vũ bằng cach lam khoai tay trai le cach lam banh mi ngot cach lam com hap la sen tom rang sa te trà cach lam che cu nang Cây cach lam sua chua pho kính vạn hoa cach chon xoai cach lam bun rieu oc cach lam banh flan sua dac cach lam pizza thit bo canh cải chua ngon cach lam sot ca chua tan LAU le giet sau bo cach lam sot mayonaise kim chi Hàn Quốc kheo cach làm bì cuốn cach lam ga nau tieu phụ Nam dui ga Thu Hương nấu rau câu cach lam kem shiratama cach lam mi xao ngu sac nau mi y Canh bầu nộm khoai tây chua cay gỏi diếp cá cach lam mien tron rieu cua chay Món giò thach cu nang bánh cupcake chocolate caramel salad đậu rau củ banh macaron kieu y ngon rau câu hạt é món ngon cho bé Banh trung vẹm xào nước dừa vãƒæ sữa chua trái cây Ngô Tuyết Phượng Làm mứt khế khởi cháo phô mai hấp bánh ít nhân dừa Báo Quat PHÁI Xuong gỏi khổ qua cach lam rau cau lá dứa món canh dân dã bánh phô mai kiểu nhật uc Gà những món xôi ngon dung trái tim nguoi cà kho cay Nem cuon cach lam banh it la dua Đưa nước ép thanh long so co la nuong ngon