Cuối tuần rồi, xắn tay áo lên với món mực xào cay cho cả nhà trầm trồ nào!
bữa ăn có món mực xào cay ăn ngon mê mẩn

MÓN XÀO:
Vào ngày cuối tuần, bạn có thể đãi cả nhà một món mực xào kiểu khác thay cho những món thịt heo, bò, gà thường ngày. Công thức mực xào này ăn chung với cơm nóng rất hợp, nhưng nếu bạn không ăn được cay thì chỉ nên cho ít ớt vào phần sốt ướp thôi nhé!





MÓN RAU:
Sau món mực xào, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cân bằng lại hương vị. Trong bữa ăn cuối tuần rảnh rang, sao mình không thử cuộn rau củ rồi pha thêm sốt chao để chấm ăn kèm nhỉ? 




MÓN CANH:

Cuối cùng, để thêm chất cho bữa ăn, bạn nấu thêm một nồi canh khoai sọ hoành tráng nữa là cả nhà “phục lăn” luôn! Bạn có thể mua xương ống về ninh lấy nước, sẽ rất ngọt mà lại tiết kiệm nữa.


Cách làm món canh khoai sọ:
- Ninh kĩ sườn để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm sẽ giúp tiết kiệm hơn.
- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!
- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.
- Khi chuẩn bị sẵn ăn, bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 2 con mực ống
- 300 gram xương ống (hoặc sườn non)

Rau củ:
- ½ (một phần hai) cây bắp cải
- 1 quả su su
- 100 gram ngô bao tử
- 1 củ cà rốt
- 1 bó hẹ
- 1 củ hành tây
- 300 gram khoai sọ
- Hành lá, tỏi, ớt tươi

Khác:
- 1 bìa đậu phụ
- Chao đậu, quất, vừng, lạc rang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn diy mực ống tối nay ăn gì? Khoai sọ

Mut vo buoi List Cơm hoc nâu miến xào miến xào mít non Là lạ miến cach lam banh to ong bệnh văn phòng hội chứng văn phòng cao phớ nho Cây tủ lạnh Hùng pho mà t nhat Làm bánh mì Dua leo chua ngot video nau an 5 món ngon từ dừa ở Bến Tre mê hoặc du tái cánh chua banh tart ngon Cún Khang Canh sườn non nấu quả sa kê bánh nếp nhan 2 AM Thuc Viet Nam Bánh mì trứng cong thuc nà u an Chao thit heo cai bo xoi Gan gà tom hap thom ngon Mít Đã caramen trà xanh bánh ngọt Nếm bánh cham Bánh bao chiên rau câu phục linh quên thiệp 3d ³n gà luộc lá chanh canh ca hoi mon om ngon list lẠu chan gio bo ngon mâm cỗ ngày tết bo bop thâu tep rang salad bò giám đốc truyền thông donald trump Dong tu gói quà cây thông hình trái cây nam meo vãƒæ gan khoai tây xào đậu ca tim om thit che bi do xuong heo ham cách lam đua Mon bun ngon cach lam mut dua say vÃƒÆ chua cơm chiên cá mặn nuong ca chua cách làm ngô chiên bơ cach lam dau hu nhoi thit sot ca Giai khat mua he dạ dày heo mon an trung quoc gà rán canh kim chi thịt nguội cach lam com nam Rùa bánh cookies bơ đậu phộng Trâm Phạm khu tập thể sinh vật lạ sup gà rau bina Nhật chè hạt dẻ nau hat sen Xứ sở kim chi mỳ cà chua thịt bò banh pizza xuc xich cach lam kem trai bo ngon tóc chắc khỏe dưa bao tư dưa bao tư tôm hấp muối ớt xanh Ngon như cua biển mùa không trăng lam suon xao chua ngot bánh pho mát rượu vang đỏ thính giác điếc xôi cá tay món kem so co la ngon tom xien nuong thom ngon mi burger đậu phụ cach lam sua món quà Bap chuối nau ga xao sa ot ngon mideuchi chia sẻ mẹo vặt Ä un 9 món ăn vặt không thể bỏ qua ở Sài cach lam goi cu sen ngon xúc xích chiên hình hoa dui ga nuong xa xiu sinh tố dưa hấu vải ChẠcà nồi hấp làm bánh mỳ mềm mứt trái mãng cầu khoai tay soi bún bún riêu bún riêu cua đồng cua cua